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那個叫小胖子的我，掰掰！

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			9789867475992
			藍曉于
			木馬文化
			2006年7月06日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

* 叢書系列：ADVICE
* 規格：平裝 / 272頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

ADVICE

分
類

醫療保健 > 養生法 > 減重

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

祝所有想減肥的人一輩子吃得爽、瘦得快！
15週狂削25公斤肉，驚世駭俗減肥週記，讓你笑到「起肖」！

　　軟呼呼大腿、鬆垮垮胖臉、小腹與胸部齊平、掰掰肉花枝亂顫……鏡子前看一遍痛一遍？早就數不清、而且一次比一次狠的詛咒與發誓，總在遇上鹹酥雞、巧克力、冰淇淋、珍珠奶茶時破功？

　　持續處於減肥狀態實在不是件有趣的事，但是，當個胖子也不好玩。每天和肥肉作戰不是膽小鬼玩得起的。胖了又瘦，瘦了再胖，人人心裡皆有小胖子。小胖子陰魂不散。

　　德國名嘴快樂蘇珊15週內瘦下25公斤！不僅毅力驚人，自我解嘲的搞笑功力更是一流。她用十分幽默和創意十足的方式來幫助讀者打敗這些勁敵，更以親身經歷提出許多實際的策略、運動建議、明星私房減肥秘訣、甚至失敗與成功的經驗，幫助讀者成功克服減肥的心理障礙。她認為，唯有先替心理減肥，才能幫身體減肥！不論你正在減肥、打算減肥，或早就對減肥舉白旗投降，都不能錯過這本笑淚交織的甩肉教戰指導手冊，保證讓你捧腹不已，邊笑邊向肥肉說掰掰。

作者簡介

快樂蘇珊（Susanne Frohlich）

　　一九六二年出生於法蘭克福，她的小說和非文學類書籍都是排行榜暢銷書。雖是光鮮亮麗的成功廣播與電視節目主持人，卻也有全天下（好吧，幾乎）女人念茲在茲的必修課──減肥、減肥、減肥！

　　她想減肥的理由很簡單、很虛榮，就為了穿上美麗的衣服，不想再被人當作孕婦（雖然她已經是兩個孩子的媽），更不想接受電視訪問時，當著全國觀眾活生生上演「椅子卡臀記」。

　　但人非聖賢，怠惰難免，人懶肉就來。她試過不下百種的減肥方式，體內的「小胖子人格」卻不斷作祟，老是想辦法將減掉的肉加倍堆回她身上。於是她火大了，痛下決心，不成功，便成仁！短短15週內，狠狠甩掉25公斤！

　　但無論如何，千萬別忘記減肥的最終目的：除了美麗之外，更要讓自己活得快樂，就像她的名字一樣。

　　努力減肥，開心生活，快樂蘇珊如是說。

譯者簡介

藍曉于

　　小時候都被人稱為小胖，現在可沒人敢這麼叫了。德國畢勒費爾德大學歷史系碩士，主修兩性關係史。

目
錄

又來一本瘦身書？
致身體各問題部位的信
我的減肥週記：十五週二十公斤
人為衣裝：為何要與肥肉作戰
女性雜誌從不透露的屈辱與苛求
愚蠢的瘦子
男人，小孩，以及物種相近的減肥煞車器
丈量身體的公式與數字
身體的絆腳石
效法瘦子
? 蟲與其他希望
問題不在披薩，而是限度問題
不可免除的：運動
也許行得通：快樂蘇珊減肥法
小胖子陰魂不散
減肥的日子是……？訪問知名的減肥同志

書
評

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