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經絡淋巴按摩

經絡淋巴按摩
9789867118202
葉紋芳
唐莊
2005年12月20日
33.00  元
HK$ 28.05
省下 $4.95
 
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* 規格:平裝 / 112頁 / 25K / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣




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日本全家年度暢銷書前五名 在台隆重上市
神采奕奕的臉龐,是健康生活的體現!
本書介紹各種在日本引起廣泛討論的經絡淋巴按摩術,
從調整體質恢復活力的「改善體質按摩」到活化身體細胞的穴道按摩、
美顏減肥兼具的淋巴按摩、招來愛情的活顏按摩等等,
只要持之以恆,就能擁有好氣色、好人緣,
桃花自然朵朵開!

充電一下
讓自己恢復美麗與元氣!

利用經絡淋巴按摩改善身體氣血的流動
  很多現代人,生活在忙碌之中,而無暇去顧及看似沒病卻早已身心失調的身軀,無能為力進而焦躁不安,往往演變成一種惡性循環,這就是新陳代謝及免疫力低落停滯的狀態。便秘、虛冷、肩膀酸痛僵硬、浮腫、肥胖等等都是代表性症狀。而你是否有什麼方法應對呢?其實,只要消除體內囤積的雜物和不順暢感,這些症狀自然就會消失,而按摩,正是最有效的方法之一。

利用按摩調整全身的平衡
  本書介紹的經絡淋巴按摩是以東、西方醫學為基本。利用直接按摩全身的肌膚來改善淋巴、氣血的順暢,整頓自律神經及荷爾蒙的失調。身體不適的狀況一旦改善,內心自然會變得積極有活力。

自我鍛鍊、讓自己大放異彩!
  剛出生的嬰兒沒有氣血不順的問題,因為那是從每天的生活習慣中慢慢累積而成的現象。因此,利用按摩讓自己擁有積極面對身體的時間,這是非常重要的。「想要變得有精神、想要變美麗」,只要持續貫徹這種積極的意志,相信各位一定可以讓身體恢復自然狀態。

身體順暢
調整失去平衡的身體!
身體「順暢」是首要之務

身體不適是平衡不佳甚而走樣的表徵
  經絡淋巴按摩的目的,在於促進西方醫學的「淋巴」與東方醫學的「經絡」順暢,消除體內的停滯鬱積,促進全身順暢,身體自然得到淨化、進而維持健康不走樣的狀態。但是,如果每天飲食不正常、睡眠不足等等,生活小節上的壞習慣累積太多的話,整個身體就會失去平衡,出現種種不適的症狀。而這些症狀出現一次時,如果不從根本解決,日後就必定會再復發。因此,保持全身平衡是絕對有必要的。

利用按摩調整全身的平衡
  讓身體流通順暢,不僅可改善種種不適,還可讓全身骨骼自然恢復原本模樣,而體內流動停滯導致新陳代謝不佳,其結果就是吃很少也會發胖,即使做運動及按摩也難有成果。如果身體順暢,食物下肚後就會形成能量被身體消耗掉,不易囤積成為脂肪,累積的老舊廢物也會排出體外。所以想要瘦身的人,首先就是要改善整個身體的流通。如此一來,排尿次數增加、便秘現象解除、容易出汗等等好的變化會一一展現出來,皮膚也會變得光華不顯倦怠。腿部和臉部的浮腫也會慢慢消除,讓你可以實際感覺到自己已經開始瘦了喔!

作者簡介

渡邊佳子(Kieko Watanabe)

  整日本經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。針灸按摩教師養成科專門學校講師。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格。為日本經絡淋巴按摩第一人,除了負責多種電視教學及書籍外,並在全國各地舉辦多場學校說明會、演講,在相關業界相關活躍。對於以嬰兒、母親、年輕女性等為對象的相關活動、後進的教育、治療等等非常關注。淋巴按摩的國內外著作相當多。網址:http://www.naturaltime.co.jp

  渡邊佳子電子信箱:keiko@mopro.jp

譯者簡介

葉紋芳

  一九六七年生於台灣雲林。東吳大學日文系畢。學生時期受到老師鼓勵而熱愛書籍翻譯,曾任兼職翻譯數年,後因進入職場工作而放棄最愛,輾轉游移多年之後才終於回歸原點,在專心照顧家庭之餘,將所有的心力都放在翻譯工作上,希望從今以後做個快樂滿足的自由翻譯者。譯作有《山路輕鬆走》……




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