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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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對症食療蔬果汁

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			9789867137814
			三采文化編輯部
			三采
			2006年7月18日
			66.00 元
			HK$ 56.1

詳
細
資
料

* 叢書系列：三采養生誌
* 規格：平裝 / 152頁 / 21cm*28cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

三采養生誌

分
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同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

對症調養體質，喝出清瘦、漂亮、健康！

　　你常吃油膩外食嗎？你總是覺得很累、壓力很大嗎？你有臉色黯沈、身材變形的煩惱嗎？快來一杯新鮮、無負擔的蔬果汁吧！

　　從小到大，每個人都喝過各式各樣的果汁，但是，你是不是真的喝對了？喝對蔬果汁，就能輕鬆調養體質，改善容易疲倦、頭痛、便祕等健康症狀，還能解決皮膚黝黑、長痘痘、小腹凸出等美麗煩惱！

　　本書除了提供各種對症調養的蔬果汁，更替電腦族、外食族，或正值成熟期、更年期的你，設計專屬的健康蔬果汁，讓你無時無刻保持元氣與美麗！

　　本書還加贈「自製美味水果茶技巧大公開」，近20道香甜美味的水果茶，陪你一起度過愉快的午後。

　　此外，想買新鮮水果卻不知道怎麼挑？不知如何清洗才能避免農藥殘留嗎？我們從挑選、清洗到處理祕訣，通通傳授給你，讓你用最簡單的方式，打出一杯營養可口的果汁，輕鬆當個「蔬果汁美人」！

本書特色

1、專業營養師設計的「體質自我檢測表」，讓你了解自己的體質，也了解適合你的蔬果！
2、嚴選美顏、健康、瘦身最有效的蔬果，以及常見蔬果挑選、清洗、處理技巧大公開！
3、針對疲倦、貧血、失眠等生理症狀，精心調配健康養生蔬果汁！
4、你想改善肥胖、膚色暗沉及皮膚老化等問題嗎？讓營養蔬果汁替你改造！
5、含括小孩到大人的全方位蔬果汁，給你一個幸福美滿的家庭！
6、19道經典美味水果茶，讓你輕鬆成為水果茶達人！

書
評

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