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對症食療蔬果汁

對症食療蔬果汁

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9789867137814
三采文化編輯部
三采
2006年7月18日
66.00  元
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* 叢書系列:三采養生誌
* 規格:平裝 / 152頁 / 21cm*28cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


三采養生誌


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對症調養體質,喝出清瘦、漂亮、健康!

  你常吃油膩外食嗎?你總是覺得很累、壓力很大嗎?你有臉色黯沈、身材變形的煩惱嗎?快來一杯新鮮、無負擔的蔬果汁吧!

  從小到大,每個人都喝過各式各樣的果汁,但是,你是不是真的喝對了?喝對蔬果汁,就能輕鬆調養體質,改善容易疲倦、頭痛、便祕等健康症狀,還能解決皮膚黝黑、長痘痘、小腹凸出等美麗煩惱!

  本書除了提供各種對症調養的蔬果汁,更替電腦族、外食族,或正值成熟期、更年期的你,設計專屬的健康蔬果汁,讓你無時無刻保持元氣與美麗!

  本書還加贈「自製美味水果茶技巧大公開」,近20道香甜美味的水果茶,陪你一起度過愉快的午後。

  此外,想買新鮮水果卻不知道怎麼挑?不知如何清洗才能避免農藥殘留嗎?我們從挑選、清洗到處理祕訣,通通傳授給你,讓你用最簡單的方式,打出一杯營養可口的果汁,輕鬆當個「蔬果汁美人」!

本書特色

1、專業營養師設計的「體質自我檢測表」,讓你了解自己的體質,也了解適合你的蔬果!
2、嚴選美顏、健康、瘦身最有效的蔬果,以及常見蔬果挑選、清洗、處理技巧大公開!
3、針對疲倦、貧血、失眠等生理症狀,精心調配健康養生蔬果汁!
4、你想改善肥胖、膚色暗沉及皮膚老化等問題嗎?讓營養蔬果汁替你改造!
5、含括小孩到大人的全方位蔬果汁,給你一個幸福美滿的家庭!
6、19道經典美味水果茶,讓你輕鬆成為水果茶達人!




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1. 經典名牌圖鑑
2. 女性名牌圖鑑2007-2008秋冬版
3. 設計生活市集901
4. 超好吃吐司變化100種
5. 民宿夢想家
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