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排毒養生:體內環保,無毒一身輕

排毒養生:體內環保,無毒一身輕

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9789867300478
石娟、劉志梅
倚天
2006年9月01日
83.00  元
HK$ 66.4
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* 叢書系列:健康生活館
* 規格:平裝 / 288頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康生活館


醫療保健 > 養生法 > 其他療法















  當人體內的毒素量累積到一定程度就會爆炸,所以,為了養生保健,人體排毒勢在必行。

  排毒是邁向健康未來的第一步。

  如果你想在生活中用最自然、最有效的方式來保持健康,那麼請跟隨本書開始你的健康排毒之旅。

  將會使你感受到排毒的輕快與輕鬆,讓你擁有真正的健康和美麗。

本書特色

  你知道身上有多少毒素嗎?空氣、土壤、水和食物中的毒素,在體內不斷地沈積,若不及時除出來,健康就要拉警報了。

  排毒是一種全面維護身體健康與平衡的健康觀念。它能有效預防疾病、淨化身心,幫助體內排除化學物質及食物中的毒素,讓營養素健康地循環運作,減少脂肪囤積,消滅有害細菌,活化身體機能,減緩老化。

  本書著重從飲食、運動、按摩、精神等方面,全面介紹及講解各種自然排毒的原理和方法,並附有大量的「排毒小提示」,醒目地提供各種注意事項、禁忌和專家提醒等要點,內容生動活潑,注重實用性。

  跟隨本書進行你的排毒之旅,定能為你營造一個清新自然、遠離污染的無毒世界,讓你感受身體的輕盈和精神的煥發,重塑由內到外的健康和美麗。

作者簡介

石 娟:主任醫師。在養生保健方面具豐富的臨床經驗。

劉志梅:主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作,對於老年醫學及養生保健方面有深入研究。




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