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健康問答題

健康問答題

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9789570491883
莊淑芹
知青頻道
2006年10月01日
220.00  元
HK$ 176
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* 叢書系列:健康IQ系列
* 規格:平裝 / 234頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康IQ系列


醫療保健 > 家庭醫藥保健









錯誤的健康常識是身體的最大殺手
本書導正您81個錯誤的健康常識

  牛奶價值高,但您可知飲用牛奶有什麼禁忌嗎?
  維他命可補充體力所需,但是您了解服用方法有所限制嗎?
  不正確的運動方式,您可知道非但達不到效果且會傷害身體嗎?

  坊間流傳著各式的養生保健方法,似是而非的養生理念讓人無所適從,讓健康博士告訴您正確有效的養生新概念。

  民間的養生偏方何其多,在沒有正確的醫學佐證下,許許多多積非成是的不當健康觀念口耳相傳,是破壞你我健康的無形殺手。

  本書分四大部分:錯誤飲食法、醫藥與疾病的誤解、錯誤的運動觀念、養生的誤解。共有81則,透過周密詳盡的陳述,幫助您真正「活出健康來」。

作者簡介

莊淑芹

  一九五六年生,台灣省台南縣人。

  健康醫學專欄作家尤其對女性與家庭保健有長期的關注與研究。

  著有《怎樣吃出女性健康》《怎樣調理女性生理》《上班族三分鐘養生術》等。




其 他 著 作
1. 愛的早餐這樣做
2. 就著陽光吃早餐
3. 認識好朋友與妳
4. 油切清脂減肥湯
5. 怎樣調養女性生理
6. 怎樣吃出女性健康