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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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拋開內在恐懼：訓練大腦可改變身心狀態

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			9789867096203
			黃靜儀
			中國生產力中心
			2006年9月25日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：職場進化力系列
* 規格：平裝 / 216頁 / 32k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

職場進化力系列

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

為什麼有時候會像卒仔害怕某些事?

害怕第一次業務拜訪、害怕上台；害怕上司、老闆，害怕抱怨；
無法持續瘦身計畫、無法和異性交往……這麼多的內在恐懼從何而來?

本書教你如何訓練NLP大腦克服內在恐懼感、解決問題，
從此過著勇者無懼的自在人生。

解決你的罩門！ NLP腦部訓練法！

世界上的每一個人，多少都會懷有一、兩種不擅長意識或恐懼感吧！

　　學習本書提到的NLP（Neuro Linguistic Programming,神經語言學系統），不僅可以幫助你克服害怕上台、害怕上司、無法持續瘦身計畫、無法和異性交往、害怕抱怨、害怕簡報、害怕第一次業務拜訪及害怕昆蟲、動物、高處等種種內在恐懼感，更能激發你的動力並促成目標的達成。克服恐懼感的好處隨之而來！

　　NLP是透過刺激你的五種感官功能及神經系統運作，於瞬間轉換帶動你的大腦回路。於「瞬間學習」同時就能「瞬間改變」，這本書就是要教你很快習得NLP這樣具體而明確的技巧，成功幫助你克服心中的恐懼。若能拋開內在恐懼，對於工作、生活及人際關係一定能大大改善，並使人生從此更美好。

尤其你最終將發現：原來最後能幫助自己克服「內在恐懼」的人，就是自己！

作者簡介

梅本和比己（NLP檢定訓練師）

聖大斐ＮＬP?達心理學協會核定訓練師、株式會社團體醫療董事代表
　　＊1974年　明治大學法學部畢業
　　＊1978年（株）團體醫療設立，擔任董事代表
　　＊2002年取得聖大斐ＮＬP?達心理學協會核定訓練師資格，於日本廣泛宣傳NLP。

NLP執業人員、NLP專業執業人員的核定之外，並進行育子講座、壓力應對及改善人際關係的演講活動。

著作包括：《營養指導?教育的溝通技巧》（第一出版）等。

譯者簡介

黃靜儀

東吳大學日文研究所畢業，曾任東吳大學及文化大學推廣部講師，目前從事日文口筆譯工作，譯作包括：《感動服務》、《Nosari迎接綠色假期時代》（中國生產力中心出版）等等。

目
錄

前言──戰勝你的內在恐懼

第1章「內在恐懼」從何而來？
1.「內在恐懼」發生在一瞬間
2.「內在恐懼」如何形成？是存留在大腦中的記憶嗎？
3.「內在恐懼」產生的虧損
4.解決「內在恐懼」，邁向美好人生
5.善用NLP，掙脫「內在恐懼」的束縛

第2章NLP是什麼技巧？
1.NLP的原點
2.NLP深諳大腦「操作方法」
3.NLP的目的與活用方法

第3章NLP消除「內在恐懼」
1.克服在人前緊張的問題（恐懼症）
2.與長輩、上司談話時，心中有一股「內在恐懼」
3.抱怨恐懼症——有效回應對方的批評責難言語
4.面對陌生的公司或客戶，克服第一次業務拜訪的恐懼
5.克服對簡報或談判的恐懼
6.無法與異性交往
7.無法持續的瘦身計畫
8.對動物或蟲類和高處的恐懼症

第4章 NLP戲劇性改善現實生活
1.NLP改善人際溝通
2.加強意志力，達成目標
3.確認目標，達到期待的狀態

第5章利用NLP解決日常生活常見問題
1.解決糾紛，重拾幸福
2.總是遲到的部屬，苦惱不已的上司

結語──如何學習NLP及技巧使用方法
【參考文獻】

書
評

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