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二樓書籍分類
 
香草美人36計

香草美人36計
9789867029751
簡芝妍
大吉
2007年3月05日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:Beauty 美人幫
* 規格:平裝 / 208頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Beauty 美人幫


[ 尚未分類 ]









  無論中西方,自古在疾病的治療上,皆善用植物的自然療效;而近年來在回歸自然、健康養生的潮流下,香草植物更成為了新寵。

  香草這種對於身體有益,且又能夠散發清香的植物,頓時成為許多人的最愛。運用具有香氣的植物來烹調、泡茶、製作生活道具,也成為一種時尚的潮流。

  您也可以在生活中,使用各種花草茶來幫助您達到健身養生的目的。無論是提神、還是安眠;是美容養顏,還是瘦身減脂,花草茶都能夠成為您的生活良伴,為您帶來無窮的妙用。

  同時,您也可以學學古老的歐洲人,運用花草茶來治療身體各種小毛病,諸如消化不良、漲氣,還是頭痛感冒、身體疼痛等,可以透過花草茶,給予您良好的安撫治療。

  因此,香草對於我們生活中各種小麻煩症狀,都能夠適時地給予紓解與幫助,香草植物在我們生活中能夠提供的協助實在是太多了,您不妨將香草視為生活中的好朋友,在生活中一一體驗香草的好處。

  運用香草的氣味,能夠為居家環境除臭、增加香氣,能夠防止衣服被蟲蛀,同時,香草也是美容佳品,具有使頭髮烏黑柔亮,使肌膚柔軟的作用。

  香草可以是您生活中依心情不同的搭配良伴,您可以依自己的心情狀態,調製一款適合自己的花草茶;或是根據自己的身體狀況與精神狀態,調配一款紓解身心的花草茶。

  甚至,當您拜訪朋友時,不妨也運用花草自製合適的花草禮物,是可以傳達情意,增進情誼的別緻好禮喔!而以香草製成的各種香味小飾品與清潔用品,則能夠愉悅您每天的心情,對於您的身體與心靈來說,具有美化與滋養的妙用。

  透過對於香草的認識,您也可以自由地學習探索屬於自己的DIY香草物品。您可以創造獨家調配的花草茶,以及自行開發新的香草料理,或是創造一款特殊的花草香油等等,透過自製香草成品的過程中,您將能體驗親手調配與創造的樂趣,也能從中發現與香草相遇的快樂!



前言 香草療效大公開

第一章 來自原野的寶物──香草

01香草是什麼?
02在哪裡買得到香草?
03香草的用途?

第二章 香草身體護理用品DIY

香草自古就是西方宮廷后妃的恩物
01天竺葵爽身粉
02薰衣草香粉
03玫瑰香水
04迷迭香香水
05中性肌膚的香料潤膚水
06乾性肌膚的香料潤膚水
07 檸檬古龍水
08薄荷古龍水

第三章 自製香草的美容用品

香草是最好的美容材料
01迷迭香洗髮精
02 香草洗髮霜
03鼠尾草洗髮霜
04迷迭香護髮霜
05香草頭皮屑潤髮乳
06甘菊潤髮乳
07肉桂潤髮乳
08 鼠尾草潔齒粉
09薄荷潔牙粉
10百里香潔牙粉

11丁香潔牙粉
12香草漱口水
13薄荷漱口水
14 薄荷柔膚水
15茴香柔膚水
16甘菊柔膚水
17檸檬薄荷柔膚化妝水
18香草爽膚化妝水
19玫瑰化妝水
20 男性用香草爽鬍水
21香草保濕蒸臉浴
22創造好氣色的香草蒸臉浴
23調節臉部油脂的香草蒸臉浴

第四章 香草泡澡浴

宛如置身天然森林般的香草泡澡浴
01香草醋泡浴
02迷迭香泡浴
03振奮精神的香草泡浴
04 趕走沮喪情緒的香草泡浴
05趕走緊張與壓力的香草泡浴
06鎮定精神的香草泡浴
07去除身體異味的香草泡浴
08紓解身體四肢疼痛的香草泡浴
09洋甘菊滋潤泡浴
10薰衣草清爽泡浴
11玫瑰浴油泡浴

第五章 天然香草足浴

香草足浴能迅速解放疲憊的雙腳
01緩和疲倦的的香草足浴
02去除腳部異味的香草足浴
03具有殺菌效果的香草足浴
04具有舒緩效果的香草足浴

第六章 香草茶飲

香草做成的茶飲──「花草茶」
01玫瑰花參茶
02趕走睡意的花草茶
03促進消化的花草茶
04促進睡眠的花草茶
05早晨醒腦的花草茶
06趕走煩躁的花草茶
07帶來美顏的花草茶
08夏天解暑的花草茶
09消除疲勞的花草茶
10解除胃部負擔的花草茶
11解除便秘的花草茶
12治療小感冒的花草茶
13治療疲勞的花草茶
14增強抵抗力的花草茶
15減少肌肉疼痛的花草茶
16夏日解暑花草茶
17夏日退火花草茶
18幫助記憶的考前花草茶品
19治療感冒的花草茶品
20改善失眠的花草茶品
21改善頭痛的花草茶品
22美白養顏花草茶品
23肉桂咖啡
24去除口臭的花草茶

第七章 香草精油按摩

香草按摩油是兼具創意與療效的禮物
01肉桂按摩油
02放鬆身心的按摩油
03緩和情緒的按摩油
04甜美氣氛的按摩油
05促進新陳代謝的按摩油

第八章 香草居家生活用品

可消毒、殺菌、驅蟲的香草
01香草消毒水
02鼠尾草驅蟲香草包
03 百里香驅蟲香草包
04甜菊驅蟲香草包
05羅勒驅蟲香草包
06薰衣草安眠睡枕
07羅勒驅蟲香草包
08迷迭香眼袋
09 薄荷冰塊
10薰衣草鹽
11桂花糖
12鞋子芳香袋
13浴室香草清香劑
14餐廳裡的香草清香劑
15臥室香草清香劑
16衣櫥芳香袋
17鞋櫃芳香袋
18居家室內除臭劑
19薰衣草防蛀香草包

第九章 DIY香草生活小飾物

香草點綴生活情趣
01香草摩砂包
02香草燻香束
03香草燻香包
04香草燻香皂
05 香草蠟燭
06玫瑰香袋

第十章 香草料理

香氣四溢的香草料理
01迷迭香麵包
02番茄濃湯
03月桂葉牛肉湯
04香料蘑菇湯
05義式番茄香料湯
06香料洋蔥湯
07迷迭香沙拉醬汁
08百里香沙拉醬
09海鮮沙拉
10番茄乳酪沙拉
11羅勒拌花椰菜
12茉莉豆腐
13茉莉花粥
14羅勒煎魚排
15 羅勒炒豬肉絲
16香料烤雞腿
17洋蔥奶油烤飯
18羅勒醬汁義大利麵
19香料義大利麵
20迷迭香豬排
21 香料釀番茄
22紫蘇魚排
23百里香沾醬
24鼠尾草醬汁
25迷迭香調味油
26百里香調味油
27月桂葉調味油

附錄 香草小百科

01使口氣清新的香草
02殺菌功效的香草
03治療心情的香草
04 具有減肥療效的香草
05幫助學習的香草
06香草沐浴小百科
07沖泡花草茶的小提醒
08花草茶的小百科
09如何保存花草茶葉?
10香草的保存方法
11香草的乾燥方法




其 他 著 作
1. 天然飲食的驚人療癒力
2. 樂活素食自然養生法
3. 肌膚保養書
4. 消除壓力吃出好眠
5. 肌膚保養美白革命
6. 不一樣的代謝瘦身法
7. 控制體重10堂健康課
8. 不一樣的代謝瘦身法
9. 消除酸痛100妙招
10. 吃對營養疾病遠離你
11. 吃對營養疾病遠離你
12. 你累了嗎?舒壓好眠63招
13. 舒壓好眠 63 招