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從腳底改善健康

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			9789861672182
			五十嵐康彥
			安妮斯頓
			2007年3月22日
			67.00 元
			HK$ 56.95

詳
細
資
料

* 叢書系列：生活智慧文庫
* 規格：平裝 / 184頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

生活智慧文庫

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書
推
薦

內
容
簡
介

　　最近，腳疲憊的人非常多。有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等的身體疼痛，眼睛疲勞及內臟失調的症狀。原因之一就是穿鞋子的時間太長了。原本，人類最早是赤腳的，穿著用皮包住的皮鞋就好像綁住身體一樣。看似時髦的鞋子，如果持續穿著，反而對身體有害。

　　但是，現代人畢竟無法脫離鞋子，因此，我們可藉著捏腳使其完全放鬆。如此一來，對於維持健康會形成很大的幫助。

　　脫掉鞋子，在睡前進行上海式捏腳健康法──光是這樣就能讓您熟睡。而且，早上醒來時會覺得神清氣爽，舒暢無比地迎接每一天……此外，本書不只介紹反射區域的刺激法，同時也介紹對各種症狀有效的簡單方法，可以一併作為參考。

　　本書介紹的上海式捏腳，不單只是治療失調而已，即使身體沒有失調的現象，藉著捏腳，也能得到一種輕鬆的爽快感，能夠將刺激從區域傳達到內臟各器官，從身體內側維持健康。

作者簡介

五十嵐康彥

　　1941年出生於日本橫濱。現為五十嵐反射治療院院長。1965年接受瑜伽的真正指導，向國內外的先賢學習。後來，到歐美亞洲諸國兩年，遇到「區域療法（反射帶治療）」。在海外擁有豐富的臨床經驗，歸國之後，實踐區域療法的概念，在日本堪稱區域療法第一人者。

書
評

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