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食物功效與禁忌（營養飲食）

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			9789628733811
			編委會
			香港瀚林苑
			2007年3月20日
			382.00 元
			HK$ 343.8

詳
細
資
料

* 叢書系列：養生坊
* 規格：平裝 / 156頁 / 14*20cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

養生坊

分
類

醫療保健 > 飲食保健

同
類
書
推
薦

陳堅真時食養生法：自然律例地瓜餐正確吃法大公開

內
容
簡
介

　　合理的營養是通過合理的膳食來達到，它包括合理的膳食構成、食物的種類與飲食習慣等。但是要取得一個平衡的膳食則是它的前提。

　　平衡膳食(Balanced dists)，是指由食物所構成的營營素，在一個動態過程中，能提供機體一個合適的量，不致出現某些營養素的缺乏或過多，從而不引起機體對營養素需要和利用的不平衡。

書
評

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