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我不瘦，我有話要說
沒有庫存
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9789861248608
溫蒂．仙克
商周出版
2007年5月03日
100.00 元
HK$ 80
詳
細
資
料
* 叢書系列：@awake
* 規格：平裝 / 336頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
@awake
分
類
心理勵志
>
勵志故事/散文
>
真實人生故事
同
類
書
推
薦
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微笑天使
內
容
簡
介
這不是減肥書，也不是工具書，而是一本教你如何生活得更健康的書。
不管你是過重或僅僅是吃得太多，溫蒂?仙克都要給你以下的建議：「如果你瘦不了的話，那就讓它胖吧。」
「胖子無罪！當胖子沒什麼不好！」有一半的美國人可都是超重的胖子！
溫蒂．仙克是個胖妹，她已經受夠了來自親朋好友、同事、女性雜誌甚至路上的陌生人給他的各種（失敗的）減肥妙計和瘦身良方。溫蒂有一種想要改變世界的使命感，而且也有足夠的幽默和力量去做這件事情，她告訴我們媒體有多瘋狂、企業有多貪婪，她告訴我們就連那些用意最良善、最愛我們的人也可能會毀掉一個女人的自信心。溫蒂用風趣幽默、直言不諱的筆法寫作，本書提供了發人深省的洞察、統計數據還有身體形象方面的資訊，旨在建立更實際的美貌標準。步下體重計，為你自己仔細衡量這些議題吧。讓自己過得快樂健康，別再整天煩惱自己的Size！
作者簡介
溫蒂．仙克（Wendy Shanker）
《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《美麗佳人》（Marie- Claire）、《魅力》（Glamour）等時尚雜誌專欄作家，喜劇演員，也是胖妹。她試遍了減肥妙計與瘦身偏方，但都沒有成功。她曾參加〈觀點〉（The View）、〈早安美國〉（Good Morning America）、〈星期天早晨〉（Sunday Morning），以及CNN的《週末夜晚》（Saturday Night）各大熱門節目，大談胖妹觀點。本書是她的處女作，初試啼聲即獲得熱烈迴響。懷著滿腔熱情，溫蒂要以「減肥過來人」的立場，改變大家對胖的看法。
目
錄
第一章 從「胖」到「胖得理直氣壯」
第二章 我身體的故事
第三章 少管別人的閒事
第四章 說到吃
第五章 我叫溫蒂……我想我是一名強迫性進食症患者
第六章 杜克減肥計畫
第七章 肥胖的科學
第八章 聽從你的身體
第九章 多漂亮的五官啊
第十章 好萊塢
第十一章 胖妹的舞會請柬
第十二章 胖妹在床上
第十三章 購物與風格
第十四章 爭取尊重
第十五章 肥胖是女性主義議題
序
所有的女人都太瘦了
劉黎兒
瘦身，現在已經變成所有女人終生的課題，從小學女生到七、八十歲的阿嬤都在乎體重，都在瘦身，連我也不例外。雖然我用最消極的瘦身法，也就是量體重瘦身，但我也是認真的。所有的人都說：「妳沒那麼胖，幹嘛每隔一段時間就要鬼叫鬼叫？」的確，我不算太胖，而是這個時代，所有女人都太瘦了，問題不在我！
我也想大叫：「我不瘦，我有話要說﹗」所有女人都太瘦了，這是商業上的陰謀，如果縱容女人多肉的話，許多產業都將因此崩潰，像是塑身美容沙龍、服飾產業等等。譬如現在日本女人要去沙龍減肥一公斤的話，至少要花十萬日圓，而每一次正月肥更會給業者增加多少產值；服飾業也詭計多端，最近十年流行的服飾都是給超瘦女人穿的，我若想穿，可能要加二號甚至四號的衣服才穿得下，為了擔心背負如此的恥辱，結果只好加入瘦身行列，或至少努力想維持現狀。
調查顯示，九成女人理想的體重是比現在的體重要輕很多，為了達到「理想」，結果女人因此出現營養失調的障礙和症狀，如閉經、月經不正常等等，還因為太瘦或厭食症而毫無生氣、喪失自信與希望，這些問題如果稍微胖回來，就全部都自然解決了。
即使瘦身問題多多，但瘦身已經成為流行、成為娛樂，成為女人圈最重要話題，瘦身成了社交手段，如果不嘗試各種新式瘦身法，等於落後於流行，但是過一陣子就會發現這些瘦身法都是騙人的，不是企業的陰謀，就是為了讓女人可以自欺欺人用的，讓女人相信自己在瘦身而已。與瘦身相關的食品、藥物金額昂貴，已經不是普通人負擔的起，因此每隔一陣子都要流行一種不大花錢的偏方來瘦身，讓所有人安心，否則還可能引起社會暴動呢！
大概沒有像瘦身這樣能讓人執迷不悟的騙局了，元凶是瘦骨嶙峋模特兒，雖然二○○六年秋天在馬德里的時裝秀裡拒絕了太瘦的模特兒，像身高一七五公分的女模至少要有５６公斤才能出場，但結果這樣的修正並沒有成為世界風潮，瘦得不成人形的模特兒依然在台上神氣地走秀，大概只好等一個全球大反彈，才會讓骨感美與零碼服飾全部消失吧！
其實如柴瘦骨，除了適應零碼、小碼服裝之外，一無是處，尤其是女人想討好的男人幾乎沒人喜歡瘦妹，男人大抵都喜歡至少中肉的身材，脂肪質帶來的柔軟，有十足的癒療效果，是男女最基本的不同。
因為有比男人多的體脂，女人才可能有美乳、豐臀以，才有性感可言。但女人都忘記這點了，女人瘦身不是為了男人，而是為了別的女人吧！就好像女人尋找伴侶，常常不是為了自己，而是為了跟別的女人比較，而比較的對象都是自己討厭的女人呢！原來女人犧牲這麼多，常常都不是為了自己心愛的人，或自己，都是為了最不值得的人。
放棄自己非得瘦身不可的強迫觀念，女人才會得到真正的自由吧！才能從無謂的商戰陷阱裡遁逃出來，才不會焦慮、停止思考，才能動腦，才能擁有盡情享受的快感，才會恢復自然愉悅的表情，過瘦的皺紋才會消失，創造力才會源源不絕地湧出來。不管做什麼，都不會再受限於體重計數字的束縛，人生比體脂曲線表重要且有意思的事多太多了，如果不要把心力跟時間花在瘦身上，每天會更充實，會創作出更好的作品、事業吧！得到比現在更幸福的自己！想到這裡，我也想理直氣壯地大聲喊叫：「是所有的女人都太傻、太瘦了，我其實不胖的！」
（本文作者為日本觀察家、旅日作家）
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