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35歲前要爽的33個樂子

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			9789868217270
			唐湘龍
			易富文化
			2007年6月06日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：35×33
* 規格：平裝 / 304頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

35×33

分
類

商業理財 > 成功法 > 生涯規劃

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

本書特色

■出版至今創下70萬的銷售量，撼動華文出版界的《35×33》系列， 2007年再度推出最新巨作！
盤據2005年、2006、2007年各大書店暢銷排行榜的冠軍書──《35×33》系列作品，2007年再度發表最新力作《35歲前要爽的33個樂子》。邀請爽樂達人唐湘龍當家掌廚，為您整理出35歲前一定要嘗試體驗的33個樂子，相信《35歲前要爽的33 個樂子》絕對能帶給您不同以往的感受，再掀《35×33》熱潮。

■生活真辛苦，何不「偶爾」「偷偷」爽一爽！
全書獨家推薦33個激爆樂子，絕對要讓你由裡到外都很HIGH！一路爽到35歲！

■樂子本無好壞，端視你如何看待！
「人生不過是靈魂的體驗營」。《35 歲前要爽的33個樂子》所開出來的33個樂子，全部只收「體驗價」。當然，裡面有些樂子不只有「道德陷阱」，更會有癮頭，我們並不鼓勵你「樂不思蜀」，甚至「樂極生悲」。找出、寫出這33個樂子，純粹正面思考。也希望你用正面看待。

■《35歲前要爽的33個樂子》為怎樣過一個「快樂人生」，羅列了35歲前要盡情享受體驗的33個樂子。有了這份清單，不僅能使你瞭解目前社會最in的流行話題，更能掌握人生可能與應有的生命樂趣。

■ 《35歲前要爽的33個樂子》想要告訴讀者的是，人生其實有很多樂趣是你應該盡情去享樂的，而且有的是你一旦錯過了時機，就很難再有機會去享受。因此本書就是要將這些樂子一一地點出，並針對其身心靈的耗費度，歸納出一套令人一目瞭然的圖表，相信絕對會令您不禁發出會心一笑。

■普遍級、保護級、輔導級、限制級，四大單元完整涵括35歲前應爽的樂子
《35歲前要爽的33個樂子》詳列出在35歲前你應該盡情嘗試體驗的33個樂子，不只寫給還未到35歲的人，更是寫給現在是35歲或已過35歲的人，即將或未來的歲月裡，應該勇敢嘗試體驗的樂趣。全書共分為普、護、輔、限四級，並且內附精闢的爽樂密技，挑戰刺激你的道德尺度，不只要你know what is，還要你know how to do。

作者簡介

唐湘龍

　　一九六四年生。師大附中、台大政治學系、台大政治學研究所碩士。資深新聞工作者。大陸種，台灣貨。溫柔敦厚，沈默寡言。文筆不好，卻愛寫。講話口吃，卻愛講。唐湘龍只是一不要臉，二不怕死。堅持當「永遠的反對黨」。誰掌權，誰就是唐湘龍的敵人。因此，唐湘龍一直都跟少數站在一起，不只中年，還有點孤單。

　　歷任《中時晚報》黨政組組長、副總主筆，年代電視「政經不正經」、中天電視「明日新聞」、東森新聞台「新聞龍鳳配」「新聞一條龍」等節目主持人，台北《時報周刊》、《花花公子》國際中文版、香港《鳳凰周刊》等專欄作家。以時事評論見長，文字短捷、濃烈，像不囉唆的伏特加。

　　現任《中國時報》特約專任主筆，飛碟電台「飛碟早餐」節目主持人。自許為專業「聊天家」。

目
錄

作者序　有樂堪爽直須爽，莫待無樂空怨嘆

前言

■普遍級
01回首年少輕狂時，開場久違的同學會
你多久沒跟老同學碰面了？通常，剛畢業的時候，感情還在，偶而聚聚，然後，忙，然後，疏遠，然後，就算了。35歲前，我鼓勵你開場許久未開的同學會，不管是小學、中學、高中、大學，同班的、同社團的，隨你，就從你自己覺得最懷念、最麻吉的同學會開起。
02君子就是近庖廚，讓天下美食盡入我口
品嚐美食要花點錢，也要花點時間。35歲前，你可能人生剛起步，要說多少投閒置散的工夫去體驗美食？大概也難。不過，到了35，錢有一點了，也值得對自己好一點點了。上山下海找點可自滿足口腹之慾的好吃東西，算不得逸樂。
更何況，好吃的東西不一定貴。有些小吃，既家常，又百吃不膩。對這種美食，嗯，就算你肯不肯花點時間嚐了。
03學好樂器，彈唱一首思想起
鼓勵你學一種樂器，出發點當然不是為了「愛現」，當然不是為了「求偶」。我是真心覺得，有太多的人，一直羨慕別人能玩樂器，也一直暗暗發誓想學一種樂器，但就是給自己太多藉口，然後，就只能一直羨慕。那種感覺，會覺得自己虧欠了自己，到了晚年，會很揪心。所以鼓勵你三十五歲前要享受的樂子，都是為了讓你後半輩子不會一直活在揪心裡。
04補捉自己的善念，發自真心做善事
建議你35歲前一定要懂得做善事。聽起來有點勸世的俗套，我不是那意思。我是建議你更精準的捕捉自己的善念，而且，善用自己的善念。令人不舒服的善行有三種。問題是：你懂嗎？
05做競技場上的最佳男(女)主角
在自己最有興趣，最有把握的舞台上，努力當個主角吧。沒當過主角，你的人生會非常遺憾的。主角帶給人們的成就感，遠非我們所能想像，而且這種快感會繼續激勵我們奮進，使我們的生活步入一個良性循環。每次讓自己在舞臺上星光閃耀的機會，我們一直都要充滿著激情和信心，勇於超越極限，決不退縮。最重要的，許多獲得大成功的人，都是從這種小嘗試開始的。設定自己的人生鬧鐘
06找尋為你兩肋插刀的麻吉
人年紀越大，越需要朋友，但卻越來越難交朋友。沒辦法，時間、空間，都越來越被侷限。追尋那個與你同桌的朋友，要越早越好，晚了，就只是在找個伴，下棋、練太極拳、樹下聊天的伴，離「士為知己者死」的標準，越來越遠。
07體驗極儉或極奢的絕代風華
你還在猶豫？人生的重擔扛不起，但也放不下嗎？學會在35歲前恣意地生活吧！尋找讓自己開心的念頭來放鬆心情，要奢華就奢華，要簡樸就簡樸，只要無愧於心，就能把心淨化得猶如水晶一般剔透，那麼重擔就會慢慢逝去，樂趣自然源源不絕。
08盡情揮灑汗水的運動一場
生活在現代都市叢林的人們，被汽車、冷氣等舒適的環境包圍，你有多久沒有痛快地流一場汗了。學會在35歲前能定期盡情地運動，不僅能促進新陳代謝，強健體魄，也可以讓你不會到40歲只剩一張嘴。你不一定要像王建民一樣當台灣之光，但是痛快運動一場卻能讓你即使過了35歲依舊保有年輕人的活力。
09來趟沉靜心靈的知性之旅
現代人的功利主義太重，往往忘了好好關心週遭的事物，你有多久沒有好好休息了，35歲之前學會讓心靈沉靜，來趟知性之旅吧。因為人不僅要餵飽肚子，精神食糧也得兼顧，才不會成為汲汲功利的行屍走肉。

■保護級
10讓自己完全消失在眾人的眼前
人是該好好找個日子遠離塵囂，逃離！消失！尤其是 35歲前的你，更要懂得適時的沉潛對你人生有多大的意義。放下身邊的一切，放下所有的負擔和甜蜜，到一個安靜的世界。這不是為了逃離忙碌，而是為了尋找另一種繁華。
11背起行囊，譜首流浪者之歌
自助旅行像是一種「自己跟自己偷情的感覺」。「追尋內在自我」一直是許多人在人生道路上，關注卻往往無所適從的。古人說：「讀萬卷書，不如行萬里路。」對應了我自助旅行的心情，讓我特別喜歡諾貝爾文學獎得主赫塞所寫的《流浪者之歌》，不只是為了裡面的哲理，而是它道出人的孤寂流浪心情。我相信，每個人都有個自助旅行的人生大夢，都跟這種內在追尋有關。差別就在你有沒有開始。
12就是要趕流行，走在時代的前端
我們所處的這個時代盛產流行。生活正被各種「流行」包圍，每股流行風潮，都像是股無形的力量。今天流行這個，明天流行那個，到處看得見流行的浪頭，也看得見流行的泡沫，變幻莫測，只要稍不留神就會成了別人眼中的「土包子」。體驗一點流行，關注一點時尚，感受一點時代脈搏的躍動，享受一點生活。我只是覺得，起碼要讓自己的流行品味跟得上經濟水平。這算不得什麼敗金、虛榮、物慾的大帽子。
13放空，靜看人生的百態
如果人生路如此漫長，停一下會怎樣？你幹嘛一直這樣趕路。是不是到了該放空自己的時候？把精神排空，肌肉線條放到最鬆，用雲邊天使的心情，俯看芸芸眾生。看待眾生百態。愛默生說：「人生中最美好的禮物就是你自己的一部分，就好像詩之於詩人，羊群之於牧羊童，親手繡的手帕之於女孩。」
14心中想做的事就放手去做
有什麼事是你一直放在心中，想做沒做的呢？不是為了扣題，為了這本以「35歲」為名的書，所以什麼事兒都建議你最好是在35歲前就去做。不是這樣。而是，就算你的人生可能壽終正寢，沒有世界末日、沒有意外、沒有罹癌，70歲也差不多到底了。不要太相信那些「女人四十一枝花」、「人生七十才開始」的鳥話。哪裡是？
15親臨現場面對面、身歷聲
你追「星」嗎？不管是歌星、影星、球星，還是政治明星，你一定有個心儀已久的偶像吧！如果只是呆呆地坐在家裡，與他神交，那絕對稱不上是忠實的粉絲，在35歲之前就是要給自己一個機會，到現場去身歷其境，與心儀的偶像面對面，哪怕只是遠遠望見或大聲嘶吼也好，也能為你留下一生的回憶。
16扮演與自己完全不同的角色
想不想扮扮別人？35歲前，再來扮個幾回「家家酒」？你要試著扮演與「自己」完全不同的角色。要想成為別人，體會別人的一切，那首先就是要放下「自我」。「自我」，其實並不是真正的你自己，而是要你卸下一直帶在你身上的「面具」，真正的找回自己。
17看待一個生命的成長
人孤零零地來到這個世界，雖然最後也是孤零零地離開，但短短的數十寒暑怎樣才算是不枉此生呢。有人說，擁有一個完整的家庭，人生就沒有缺憾，而家庭的組成除了另一半之外，還得延續另一個生命才能算得上完整。35歲前孕育一個生命，看待它的成長，能讓你對生命多一份體認，並從中獲得寧靜，變得無畏而深刻。雖然你我都是普通人，但當我們和天地一同呼吸，生活便有了真正的意義。
18 盡情宣洩情感，痛哭一場又何妨
35歲前你要懂得適時地放下自我，盡情地宣洩自己的情感，就算是痛哭一場也無妨。因為身處這個時代，你所面對的不僅是日漸被抹平的世界，更有人與人之間的激烈競爭，而現代的人們又太過於壓抑，如果不懂得適當的抒發，壓力鬱結在心中，那麼即使沒病也會積出病來。
19 設定你的「人生鬧鐘」，與未來對話
35歲前，你一定要懂得和自己對話。尊重對自己的承諾。至少，如同對別人的承諾一樣尊重。有承諾，現在可能做不到，那就寫封未來信，在信上和自己侃侃而談，談生活、談現實。你可以在信上肆無忌憚地抒發自己的任性、倔強、困頓和與生俱來的稜角。毀天滅地，也要與人生一搏的豪情。

■輔導級
20就是要戰勝你內心的恐懼
人之所以會害怕，是因為對未知事物的不確定感。其實戰勝恐懼很容易，只要向前跨一步就好。35歲前你必須學會戰勝內心的恐懼，因為你永遠不知道未來會怎麼樣，但是如果現在不懂得往前，將來可能就徒留後悔，所以勇敢地去實踐吧！
21 盡嘗白手起家的辛酸淚
創業是對夢想的追求。35歲前都值得你去試，也值得你去輸。如果在以前，可能我不會這麼鼓勵年輕人創業，因為要創業的限制是很大的。資金當然是一大問題，你可能必須合夥。但現在創業的門檻很低，加上網路發達，對實體店鋪的依賴度降到空前的低，不管是網拍或架設虛擬商店，雖然起飛期的艱苦還是存在，但以小搏大的可能性比以往高許多。換句話說，只要點子夠，眼光準，創業成功的機會可能是歷史上最好。
22讓人生跌到谷底，體驗失敗的孤寂
不管他毀，還是自毀，我要講的重點是：面對它，讓自己跌到谷底，享受這份痛苦的感受。因為這將是讓你重新認識自己的最佳機會。唯有越過層層的荊棘，才能做出正確的判斷，進而超越自我。失敗並不可恥，但無法承認失敗，無法在失敗中激勵自己，才是最大的輸家。你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了過去，但你可以創造未來；你左右不了天氣，但你可以改變心情。心情像天氣，如果人類極力想控制天氣，我不知道你為什麼不想辦法控制心情。
23 體驗網路的世界，譜段柏拉圖式的戀情
因為工具方便，現在的網路交友，已經離開了虛無縹緲、凌步微步。但也絕不是為了「網交」而「網交」。什麼是網路交友？這大概是清楚的。但網路交友好不好？這就不好隨便定義。這既不是投機取巧的生意，也不是打發寂寞的遊戲。其實，正因為虛擬網路與實體世界越來越難切割，甚至，因為網路的方便，讓實體世界更真實，那麼，網路交友的基本態度，和實體世界是要靠緣分，也是需要付出真情的。它並不是我們孩提時玩的扮家家酒，不是肥皂鬧劇。因為，它也是一種更單純的交往；它也是一種生活，一種更純粹的生活。
24談場不被外界認同的禁忌之戀
人生在世就是要做些與眾不同的事，禁忌之所以誘人，就在於它不是一般人所認同的行為，因為人難免會有叛逆的時候，往往愈是不被看好的，嘗試後就愈有快感。35歲前讓自己談場不被外界認同的禁忌之戀，為自己的人生寫下不平凡的一筆吧！
25讓內心不可告人的祕密出櫃
我猜想，每個人都差不多，從小到大，心中的祕密應該多到數不清吧。一時一刻，都是說不出口，也不想讓人知道的。可能，是暗戀了哪一個同學、老師；可能，是偷挖了媽媽的撲滿裡的錢；可能，是打破了隔壁的玻璃窗；可能，是一次重要的考試萬不得已做了弊。不過，這些秘密有「時效性」，「保鮮期」，對孩子來說是天大的祕密，但是，當年紀大一點，就不是了。可能在某一個場合，跟同學、朋友把話聊開，你會發現，原來，「少年維特的煩惱」，都差不多。
26與「阿兜仔」共譜浪漫戀曲
我老了。雖然有偷想過，但是也沒機會了。但我鼓勵各位，趁年輕，無牽無掛，35歲前，不體驗一次與老外的浪漫邂逅，實在太委屈自己了！說不定，你錯失了自己生命裡的「驚異大奇航」。那真是可惜透了。
27從自拍到自戀
自拍就是這樣一種很自我、很創作、很自由的狀態。因為有時候，別人幫忙拍的感覺總是差那麼一點，刻意擺出來的姿勢也會讓自己覺得很不舒服，即使是你最親近的人，也是放不開。自拍就不同，你不必覺得自己夠不夠美，只要把最真實的那一面表達出來就好。一是為了紀念，二也是為了看看自己的模樣會不會嚇到人。

■限制級
28滿足「窺」的八卦渴望
對於隱私，人們總是充滿好奇心，這可以從每週壹周刊引起搶購，及新聞媒體八卦報導瞧出端倪。其實不管是不是35歲，對於窺或被窺，都在那個「偷」字的快感，就是因為得不到，所以那怕只得到一點點，自然也樂趣無窮。
29體驗變臉的感覺，動刀改頭換面吧
其實，你覺得喜歡就好。你覺得爽就好。不必太在意別人怎麼看。有件事，我覺得有趣。整型是一種改裝。但車子改裝、房子改裝，都必須跟政府申請執照，不然就違法；會抓，會罰。但是，人改裝，卻事前不必申請、事後不必報備。既然這樣，那就放心改裝吧。
30把好東西與大家分享，公開裸露的快感
「唯有裸體才能和自然真正的融合在一起。」不管你幾歲，我都鼓勵你一定要讓自己有公開裸露的機會。不是要你在街頭裸奔，也不是要你裸體抗議，只是要你敢於正視自己，在人前卸下一切偽裝。不過，越早越好，因為，如果35歲前都不敢裸裎示眾，35歲以後，啤酒肚出來了、胸部下墜了、妊娠紋爬滿了肚子、或是剖腹產留下了疤，要裸露，更難了。
31創造生命的無限可能，挑戰你的極限
你一餐能吃幾碗飯、一口氣能喝下多少水、一次可以跑多少公里……，你知道你的潛能有多大嗎？生命總是蘊藏著無限的可能，只有勇於挑戰你的極限，才會發現「原來我也可以做到」。35歲前懂得挑戰自我，那麼往後就沒有什麼可以阻礙你了。
32嚐一口愈夜愈美麗的食與色
現代人工作繁忙，生活卻越來越空虛，只好自己想辦法找樂子打發時間。如果整天窩在家裡，那就只能變成宅男宅女，你想這樣嗎？35歲前不妨讓自己體驗一下都會的絢麗夜生活吧！不管是淺嚐深酌，沒試過你怎知其中的樂趣所在。
33橫渡慾海，來場性愛大冒險
對於性，你是否始終將它披層面紗，不敢掀開來看呢？社會愈來愈開放，很多事都可以放上檯面討論。如果不想臨老入花叢，到頭來沉迷其中，那麼不妨35歲前就大方地談談性事、勇渡慾海吧！為自己的年輕歲月留下一筆紀錄，其實也不過就這麼一回事……

序

我很愛詞。宋人蔣捷的一首「虞美人」，我極愛。
「少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。
　壯年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風。
　而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。
　悲歡離合總無情，一任階前點滴到天明。」
　
　　一樣的雨，你會聽一輩子。但是，風情、心境極不同。人最大的毛病是因循苟且，喜歡拖延，讓時間決定一切。總以為什麼事都可以慢慢來。其實，歌樓聽雨的淫樂、客舟聽雨的漂盪、僧廬聽雨的悟悔，換個年紀就是不行。簡單講，我非常「及時行樂」。我是很捨不得你不曾體會晏幾道「歌中醉倒誰能恨，唱罷歸來曲未消」的小放浪，就到了歐陽修「一覺年華春夢促，往事悠悠，百種尋思足」的老境。

　　不要啦。把腳步放慢一點。想想看，有多少樂子，你百轉千迴，一直想，一直放，帶著越來越多遺憾向中年、晚年。我整理了三十三個，還分級。分級的目的，是實在不想直接挑戰你的道德禁忌，讓你掩卷而逃。至於三十三個，你相信嗎？也差不多到極限了。你檢查一下，你享受過幾個樂子？有哪些樂子，你關前怯步，可望不可及？只準備以「幻想」、「妄想」之名為人生打包。

　　有些樂子，很感官，很逸樂，很肉慾，像一夜情、像偷窺、像不倫之戀或是素人裸體自拍，都難免挑戰各位道德尺度。不是要各位「腰纏十萬貫，騎鶴下揚州」，但就是覺得人不風流枉少年，一點都不想說教，對讀者全盤托出。

　　但有些樂子，其實談不上樂子。帶點自虐。帶點冒險。帶點不經一事，不長一智，就算傾家盪產、粉身碎骨，我也鼓勵你去試試。像是趕一次流行、體驗極奢或極窮、做一次主角、創一次業。

　　無論如何，每個樂子，容易與否，因人而異。但有些樂子，說起來簡單，其實你很可能辦不到。像是整型、消失七天。會阻止你去做的，不一定是時間、金錢、體力、興趣，很多時候，是道德。我承認，是「責任感」、「罪惡感」是非常有力的道德?繩。多數人終其一生，無從逃逸，也無從測試自己「尋歡做樂」的極限。不過，我有另一種想法，我覺得，「道德」其實是多數人敷衍自己的極佳藉口，躲在道德後面，讓自己不但無愧，還有點自我安慰式的假清高。

　　「人生不過是靈魂的體驗營」。我開出來的樂子，只收「體驗價」。當然，我必須提醒，這裡面有些樂子不只有「道德陷阱」，更會有癮頭，並不鼓勵你「樂不思蜀」，甚至「樂極生悲」。找出、寫出這三十三個樂子，純粹正面思考。也希望你用正面看待。

作者序

有樂堪爽直須爽，莫待無樂空怨嘆

　　當初在接到易富文化的邀約時，說真的，我有點訝異。因為竟然會找我撰寫這樣的主題。

　　從我踏入媒體圈以來，我所接觸到的都是黨政新聞居多，給人的印象，也多是政治批判意味濃厚，或者言詞犀利。因此，對於出版社的這項邀約，我不得不說他們的勇敢。

　　原本我也一直認為自己不適合這樣的話題，不過人的潛能果然是無窮的，在出版社的緊迫盯人之下，竟然也發掘出我玩樂的另一面，這就不得不佩服當初出版社的獨具慧眼了。

　　不同的樂子，就會帶給人不同的感受，也會產生不同的刺激。當初之所以會鎖定在35歲，就是希望帶給年輕朋友的一個啟發，因為35歲可以說是人生的一個分水嶺。

　　很多人都在35歲左右達到結婚生子，事業穩固的五子登科目標。因此一旦過了35歲，我們可以說，你就已經不是為了你自己而活。 35歲之後的日子你是為了你的另一半，為了你的小孩，為了你的員工生計（如果你是老闆的話），甚至是為了整個台灣的社會經濟而活。從此你已經很少會有自己獨處的機會，因此有許多的樂趣，你也就無法享受到，那麼難免就會對你的人生造成缺憾。

　　《35×33：35歲前要爽的33個樂子》想要告訴讀者的是，人生其實有很多樂趣是你應該盡情去享樂的，而且有的是你一旦錯過了時機，就很難再有機會去享受。因此本書就是要將這些樂子一一地點出，並針對其身心靈的耗費度，歸納出一套令人一目瞭然的圖表，相信絕對會令您不禁發出會心一笑。
從事媒體工作做這麼多年，其實書中的樂子，有幾項我也還沒有機會體驗，頗引以為憾，雖然我已年過35，但是只要有機會，相信我還是會去嘗試看看，畢竟我還保有一顆25歲的心境。

　　感謝易富文化規劃了這本書籍，也感謝所有提供其親身經歷的友人，以及編輯群們的通力合作，讓這本書得以付梓。當然也要感謝正在翻閱這本書籍的您，旺旺這本書能帶給你不同以往的樂趣，讓我們一起爽樂吧！

唐湘龍

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