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叫我第一名:邁向成功的五步曲

叫我第一名:邁向成功的五步曲

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9789867081902
趙濤
菁品文化
2007年6月01日
67.00  元
HK$ 56.95  







* 叢書系列:創智
* 規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


創智


心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變









本書特色

  為何成功的不是你,命運捉弄你,挫折連連,再嘆生不逢時…..

  你可能從沒想過?是性格阻礙你,自我設限套牢你,眼前幸運,怎能不擦肩過….

  那些舊有的倒楣「塵埃」,就在此刻ㄧㄧ彈出吧! 成功,就像埋藏在沙粒下的珍珠,只要你懂得挖掘,那ㄧ顆顆叫做——潛意識、等待、放棄、轉化、超越……的珍珠

尋找沙粒下的珍珠

@ 如果將一個人比作一棟大廈,那麼性格就是大廈的鋼筋骨架,而知識和學問等則是充斥於骨架中的混凝土。

@潛意識的作用是非常驚人的,能否充分認識和發揮潛意識的力量,乃是影響人生成敗的關鍵因素之一

@當你不甘心做命運的奴僕而又未能抓住命運的咽喉時,你必須學會忍耐,學會等待,等待下一次的重起,等待下一次的改變。

@ 生活中既有幸福的花朵,也有艱辛的枯澀;既有令人陶醉的時刻,也有讓人悲痛的光陰。

@ 沒有掌聲,生活是乏味的,正如沒有呼吸會令人窒息;但如果沒有礁石,生活是不完整的,正如沒有波濤的大海是沒有生氣的。

作者簡介

趙濤

國立大學畢業,語言學校教授。



前言
目錄

第一章 性格決定命運

  如果將一個人比作一棟大廈,那麼性格就是大廈的鋼筋骨架,而知識和學問等則是充斥於骨架中的混凝土。鋼筋骨架決定著大廈能建多高,建多壯,是高聳入雲的摩天大樓還是低矮的簡易樓房;性格決定著你的一生是悲劇連連、平平庸庸還是建功立業、讓人敬仰。

你了解自己的「性格」嗎?
性格的類型和特徵
傳統式分法--影響力最大
測試式分法--每個人都獨一無二
優化性格--掌握五大原則
優化性格的八種方法
巧妙運用你的性格力量,讓職場加分
性格與成功自問

第二章 潛意識,你的名字是「力量」

  我們往往談及意識的作用,卻很少談及潛意識的力量。即使有的人對潛意識有一定的感悟和體察,也往往是停留在淺層次、相對感性的層面上。事實上,潛意識的作用是非常驚人的,能否充分認識和發揮潛意識的力量,乃是影響人生成敗的關鍵因素之一。

潛意識蘊藏著無窮的寶藏
潛意識如何給你答案?
不要強迫你的潛意識
暗示的驚人力量
把潛意識應用到語言的學習
教你輕輕鬆鬆背單字
快速閱讀法
潛意識思維:延緩衰老的進程
不要自我設限

第三章 忍耐力和進取心,沙粒下的珍珠

  羅素說:「偉大的事業是根源於堅持不斷地工作,以全副精神去從事,不避艱苦。」

  當你不甘心做命運的奴僕而又未能抓住命運的咽喉時,你必須學會忍耐,學會等待,等待下一次的重起,等待下一次的勃發,等待下一次的改變。

冰雪的消融,等待春的到來
堅韌中守住陽光
沙粒下的珍珠
靜靜等待好時機
天才,無非是長久的忍耐

第四章 苦難和挫折,笑對與超越

  人的一生,是一次遠足的旅程。在漫長的旅途中,也許你擁有過陽光,擁有過鮮花和掌聲,使你在別人眼中綻放綺麗的色彩;也許你曾受到過無情的打擊,曾經因挫折而黯淡過,或因某一次的失敗而傷感過。你覺得你的旅程荊棘叢生,你的天空陰霾蔽天…

只有痛苦會留下教訓
挫折,承受力比高低
挫折的反面--積極的起點
笑對苦難,超越挫折
苦難是人生的必修課
彈出倒楣的「塵埃」
遇到挫折時,何不學會及時轉化
勇敢地站起來,做一個大氣的人
不會永遠幸運,也沒有永久的霉運
別讓眼睛老去,才不會讓心靈荒蕪
聰明的人善於把苦難當作成長的機會

第五章 選擇與放棄,叫我第一名

  生活中既有幸福的花朵,也有艱辛的枯澀;既有令人陶醉的時刻,也有讓人悲痛的光陰。可以說,沒有掌聲,生活是乏味的,正如沒有呼吸會令人窒息;但如果沒有礁石,生活是不完整的,正如沒有波濤的大海是沒有生氣的;如果沒有風雨,生活是沒有希望的,正如沒有星星的夜晚是沒有光明的。

只有毫不猶豫地放棄,才能從容選擇
丟掉自己的有色眼鏡
對小事放手,你才有機會做大事
解開過去的枷鎖,自由向前走去
放棄眼前的私利
放棄盲目的執著
放棄他(她),我才遇到你(妳)
放棄失敗的資本
放棄也是一種選擇



  心理學上有一個著名的「瓦倫達現象」,講的是美國著名高空走鋼絲表演家瓦倫達的故事。

  在一次非常重大的表演中,原本踏鋼絲如履平地的他卻從七、八十米的高空墜落身亡。那天瓦倫達上場前就不停地在對妻子嘀咕:這次表演太重要了,一定不能有半點的閃失,更不可以失敗。其實在這以前任何一次成功的表演中,瓦倫達都只是想著走鋼絲的每個技術細節,而從不考慮表演成功與否會給他帶來什麼。

  人們從瓦倫達現象總結出來的教訓就是:在技術、能力等相關條件相當的情形下,心理素質決定成敗。

  良好的心理素質是事業成功的關鍵。以往人們在談論成功的時候,很多人會評價運氣、才幹、能力、機會等,這些對於成功和成功人士無疑都是很重要的,也幾乎是必須的,但一個人的心理素質又是比上述因素更加重要的。當今社會,生活節奏加快、競爭挑戰激烈、因未來的不確定性而產生高度的心理壓力;而人們如何面對與適應、如何保持健康和高效率,與個人的心理素質密切相關。

  人人都渴望成功,然而人生的旅途註定坎坎坷坷,成功之路更不可能是一帆風順,挫折、失敗將隨時出現在你最脆弱、最無助、毫無防備的時候,讓你措手不及。在這樣的情況下,心理素質就非常重要了。很多人由於心理素質不好,在遇到困境的時候就消極頹廢,最終讓自己一蹶不振;但是有的人心理素質較強,遇到這樣的事情非常冷靜和理智,因此會有一個比較好的結果。

  心理素質還表現在成功的時候,很多人在成功那一刻自我膨脹,覺得自己非常了不起,這時的成功就成為了失敗之母。在成功之後如何看待名與利、如何正確認識自己的能力、如何善待周圍的環境、如何獲得爭取更大成功的心靈力量等,也取決於個人的心理素質。

  良好心理素質也是獲取幸福感的重要原因之一。幸福是一種感覺,只有心態健康的人才會有幸福感;如果過分貪圖物質享受,就容易墜入物質的泥沼而不能自拔。淡泊明利的人,不會被物質享受所誘惑,並能為追求自己的理想奮鬥不懈,即使生活條件不如別人,也不會計較,反而更加努力,抵制物質享受的誘惑,最終實現自己的人生價值。

  因此「宮殿裡有哭泣,茅屋中有笑聲」,持久的幸福感與物質生活的富裕與否,沒有太直接的關係,而與個人的心理狀態、精神世界的追求息息相關。

  在個人整體素質中,處於基礎、核心與歸宿地位的心理素質,越來越成為人們身心健康、事業成敗、生活幸福的決定因素,也越來越引起研究者和社會大眾的熱切關注。

  本書綜合了哈佛大學、劍橋大學在內的當今世界最新的理念,以及現代人才學、成功學、心理學的最新研究成果,歸納出培養成功心理素質的重要面向,包括運用性格的能量、發揮潛意識的力量、培養忍耐心與進取心、超越苦難戰勝挫折、學會放棄等,相信是現代人進行心理自我調節、提升自身修養、訓練心理素質的實用參考書。




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