這個不尋常的減重法究竟有何神奇之處？我的祕密武器其實是結合了三種過去未曾被一併使用的減重法，其一是我的科學訓練，讓我很快搞懂相關的研究文獻；其二是我親身實驗，我本來就想減重，而且曾經試過不少方法；其三是扮演傳聲筒角色， 打電話詢問許多體重控制專家， 了解他們所做的研究。（ 我在為《Spy》雜誌撰寫專欄時，發現很多體重控制專家都非常平易近人）老實說，天底下的減重法沒有一個是多了不起的，只可惜很少有人懂得要把它們結合起來。比方說吧，數百萬人嘗試各種減重法，但只有極少數的肥胖症研究者會親身體驗各種方法（或至少他們沒提到這點），因為他們覺得這麼做很沒面子，由於我以一種新的方法研究減重，也難怪我會得到令人耳目一新的觀點。在與年輕的丹麥籍物理學家尼爾斯．波爾（Niels Bohr）聊過之後，我說：「咱倆都認為你的理論很瘋狂，唯一的差別在於，有沒有瘋到讓這個理論有機會得以正名的地步。」這當然是比較誇張的說法，波爾在《原子物理與人類知識》（AtomicPhysics and Human Knowledge）期刊上發表的文章就平實得多：「所有科學都具有相同的目的，希望能逐漸去除種種偏見。」意思就是：經由科學方法獲得的事實，一開頭往往讓人匪夷所思，因為通常與人們習以為常的觀點不符。
