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我的一天有25小時—時間管理的輕鬆法則

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			9789861212937
			寧宵宵/譯
			達人館
			2007年5月14日
			50.00 元
			HK$ 42.5

詳
細
資
料

* 叢書系列：即學即用
* 規格：平裝 / 132頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

即學即用

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

是誰偷走了時間？只要抓住時間的6項管理法寶，就能隨心所欲！

　　★時間管理第1課：對別人很有效的時間管理技巧，對你似乎無效，問題可能出在你的時間管理風格是「單一型或「多重型」？
★時間管理第2課：從容處事是一門藝術，走進辦公室請先列出待辦事項的優先順序。
★ 時間管理第3課：善用行程表，預留修改頁面，檢查通訊錄，找出你的小天使貴人。
★時間管理第4課：動物和人類同樣享有日升月落，看看熊、螞蟻、老鷹和大像學習過生活。

　　★時間管理第5課：上帝創造萬物時保留一天休息，你也應該找出自己的休息日儲存能量，以便明日再上路。

　　★時間管理第6課：經常對自己說「我的時間歸我管！」在時間管理上就掌握了主控權，生活步調就收發自如。

本書特色

　　本書提供輕輕鬆鬆讓時間變多的方法，以簡單的技巧賺取時間樂趣，學會如何減輕環境給的壓力，進而發現自己可以在更多的時間內完成更多的事，重新支配自己的時間。

作者簡介

Marion und Werner Tiki K?stenmacher

　　德國當代極簡派生活大師維爾納˙庫斯特馬赫是一位基督教教士，1990年後成為自由漫畫家和作家。如今他已經出版超過50本書，其中包括和夫人瑪利昂˙庫斯特馬赫擔任每月一期的諮詢刊物的主編職。

目
錄

前言　

時間需要自己發現　

告別叫苦連天，迎來充實一天
和混亂算筆賬：尋找無序中的有

序

時間陷阱：自律是第一要務
時間風格：一心一意的單一型 vs. 三心
二意的多重型
儲蓄時間：與時間做朋友
無為的藝術：無為是為了更好地有所為

時間如何巧安排　

最佳排序大獎：何事有權優先
告別時間債，無事一身輕
三分鐘原則＋小萬用本
Bye-bye「電話」
放鬆心靈，拒絕拖拉

讓時間管理工具助你一臂之力　

別讓日曆欺騙了你
何不變日曆為行程表
傳統記事本vs.電子記事本
向動物們學習　
像熊一樣扔掉包袱
螞蟻、獅子、雄鷹和大象
「忍耐行動」：拒絕猶豫和浮躁

特別的時間，特別的魔力

自由星期日
清晨──新的一天開始了！
享受美妙夜晚
輕輕鬆鬆，時間靜止　
序
top

作者自序

　　這本小書可以幫助你改變生活中的各個領域，因為讀後你對時間的理解將會有革命性的變化。本書的觀點將簡化你的日常生活，使你活得更幸福，更快樂，更輕鬆。

　　「時間就是金錢」，這是福特汽車公司的創始人亨利•福特的名言，它是將工作時間和資本投入進行簡單比較得出來的合理結果，而福特公司巨大的成功證明了它的正確性。從沒有哪一家企業的座右銘像「時間就是金錢」一樣得到如此廣泛的認同。開始時，很多人都覺得這一說法讓他們不舒服，是在對人們進行集體洗腦，摧毀了人們和時間這一元素之間原本自然的關係。但是不久以後，人們確信時間就是金錢，這一新想法不知不覺地成了大家掛在嘴邊的日常用語了。從小我們便瞭解這樣一點：時間是一種可以被節約或是浪費的稀有資源，日常活動是在「消費」我們的時間，而工作時間和業餘時間的劃分也是涇渭分明的。

　　從20世紀80年代開始，尤其是福特公司引入了流水線進入生產之後，時間的螺絲上得更緊了。一個對二十萬名德國在職者的研究發現，在過去二十年中，普遍的工作負擔提高了約30%：一個在1985年平均每天接待二十位顧客的雇員，在2005 年必須要接待二十六位。30%是一個平均值，在個別行業這一數字甚至會變動。機器空轉、出錯、不能預期的情況，以及休息時閒聊幾句都會影響整個工作的效率。

　　如果企業的領導者和管理層在任何時候都力爭最有效率地利用時間這一資源，就會掀起一場典型的不同利益群體之間的鬥爭。不過值得深思的是，就連我們自己的思想也被套上了這樣的枷鎖，所以總是一刻也不得閒。我們可以想一下，在我們打電話、開車或是打掃房間的時候，我們可以同時做哪些事情呢？這本小書就為你提供了數量充足的點子和建議，告訴你怎樣才能更簡單地運用你的時間，使你可以全心地享受當下的生活，並且熱愛你所做的一切。最奇妙的是，你會發現自己變得更放鬆，也更容易滿足了。你會發現：原來自己可以在更短的時間內完成更多的事，並且能重新自由支配自己的時間了。

書
評

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