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上班時,請用腦

上班時,請用腦

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9789861850825
莫策安
高寶
2007年7月04日
73.00  元
HK$ 58.4
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* 叢書系列:RICH 致富館系列
* 規格:平裝 / 208頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


RICH 致富館系列


商業理財 > 職場工作術 > 思考邏輯/決斷/創意









打開我們的腦袋公事包!!
  筆、記事本、手機、議程表、雜誌、蘋果、概念、觀察力、反省力、記憶力……

你的腦袋,準備好應付今日工作中的一切了嗎?
大部份的人都知道開會前應先閱讀相關資料,
卻從未想過「開始工作前,腦袋的邏輯思考最好先整理一下」。

★上班時,請用腦!怎麼用?
1.分辨你的思考模式:是分析型思考、還是創意型思考?
2. 觀察讓你分心的人事物:收復你的時間失土、辦公桌失土,更少的時間做更多的事。
3. 加強記憶力:記憶力變好,就能夠處理更多的資訊、掌握全局、更有自信。
4. 與壓力共處:直覺反應受阻、能力大不如前之時,反而能夠迫使我們思考如何解決。
5. 工作中的創意之神:創意是可以培養的,持續為你的「腦」打造一個蘊育創意的環境。

★「公私生活平衡」:平衡你的生活,打造更健康發展的頭腦

問問你自己下面這些問題:
1.我的工作時數是否比以前更長?
2.我的工作時間是否比我需要的工作時間更長?
3. 我加班是為了完成什麼重要事項,或者只是單純的很忙?
4.比其它同事早離開或晚進辦公室,是否讓你覺得很有罪惡感?

超時工作對健康狀況的影響可能大過你的想像,
沒有人臨終前會說『我希望我下星期能多花點時間在工作上。』

  本書將幫助你評估自己心智運作的方式、以及工作中所需要的能力,再助你為自己的腦部訓練擬定出一套有效運作的個人計畫,以改善你的心智能力,並應用於日常生活。

沒有人會因為閱讀一本書而變成天才。
練習、執行新的概念,改變原有的處世方法,甚至去做些冒險的事。

  廣泛學習時間管理技巧、及各種有效又有創意的工作解決方案,以更有系統地、更有效地控制自己的工作量,一掃先前低落的士氣,重新找回對工作的專注力及熱誠!

作者簡介

茱蒂絲.茱威爾(Judith Jewell)

  靛藍企業顧問公司總經理。對企業管理、人際經營、團隊培訓與架構、創意思考、寫作與投資等都有獨到的見解。曾以稽核人員的身分任職於英國衛生部,並從中學習到許多系統管理與危機處理的經驗。

譯者簡介

莫策安

文藻外語學院英文系畢業,現任職高科技公司。
曾譯有《百分百天使-奧黛莉赫本》《美貌失控》等電影。



前言
暖身活動
1. 腦部如何運作
2. 思考模式
3. 打包我們的腦袋公事包
4. 準備上工
5. 啟動你的思考
6. 強化記憶力
7. 與壓力共處
8. 工作中的創意
9. 與大腦溝通
結語
解答
索引
致謝



前言

  為什麼有些人總有源源不絕的新點子?為什麼有些人總能一針見血,看清問題並立即做出反應?為什麼有些人總能清楚記得上個月的會議究竟討論了什麼內容?

  這些人天生比我們聰明、反應靈敏嗎?還是因為他們了解大腦的奧妙,明白腦袋其實就像身體的其他部位,能夠依靠訓練來加速它的應變能力?

  我上學、我讀書、我工作,有時我專注在某些事情上,有時我則讓腦袋放空。我創造力佳、畫的圖人人都讚誇;詩寫得好,老師分數也給得高;而數學、自然等理科成績也很不賴。但是我跟大多數人一樣,活了多年卻不曾思考過大腦如何運作。

從來沒人教我如何有效運用大腦、如何鍛鍊多元智能或如何訓練記憶力。

  還好現代科學已經能夠提供許多關於這方面的解答,對於大腦及記憶的運作有更多的看法,也逐漸瞭解創造力並不侷限於特定範圍。而人們也不再以學業成就來評判一切。

大腦潛能無限,我們要找到方法加以開發。

  這本書集我多年管理顧問的經驗、二十年的學習成果還有這些年來閱讀、學習、研究之所成。內容彙集我個人及他人所累積的經驗。書中取材自他人的部分,我雖想一一指出,但有許多部分我已無從追溯,在此我只能感謝提供想法與經驗的各位,並且誠摯地希望我並未誤解這些想法。

這本書是為符合以下條件的你而寫的:

●你常懊惱:
為什麼有時候會把重要事情忘得一乾二淨?
為什麼總在會議開完後才想到一些很棒的想法?
為什麼有些事你跟同事的看法差異那麼大?

●你希望改善:
太容易分心的狀況
解決問題的能力
開會的表現

● 你希望知道:
在哪些方面你表現得特別好?
如何加強感官能力?
如何與他人更明確地溝通?

●你喜歡:
用新的角度看事情
利用各種問卷來多認識自己
開拓你的心智




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