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登山車寶典 ─ 鐵馬騎士的駕馭技術與實用裝備

登山車寶典

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9789866846151
李宛真
大都會文化事業有限公司
2007年9月01日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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* 叢書系列:大都會運動館
* 規格:平裝 / 96頁 / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


大都會運動館


生活風格 > 運動/戶外活動 > 自行車









  當小馬哥騎著鐵馬跑遍台灣,而媒體與民眾只關注他有沒有穿內褲騎車一事而大肆宣揚時,內行的專家即可知道,大眾對自行車運動的概念其實相當模糊。自行車運動是一般人最容易入門的運動,而登山車則是當中最為活躍、最富熱力的項目。本書從登山車運動的歷史,到組裝登山車、如何正確騎車,以及克服各種障礙路面等一一詳述,要你在輕鬆駕馭,享受登山車帶來操控的樂趣。

  揮汗、暢快淋漓的競輪快感,考驗的不僅是耐心與毅力,更是卓越的操控技巧!



1.單車上路
登山車如何發跡?登山車的起源和現今冒險運動的發展。

2. 基本裝備
從裝配、必備用品和所有單車活動來了解登山車運動。

3.基礎騎車技能
從基礎的騎車建議到適應、克服地形,讓騎士全盤了解。

4.提升冒險性
不同種類的比賽;先進技巧和花樣,可增加越野賽的冒險性。

5.健身與維持體態
設定目標並擬訂訓練計畫只是第一步。什麼又是心律顯視器、伸展和迴轉?

6.保養登山車
保養登山車的方法可從簡易的清潔開始,到必備工具、基礎的調整和維修。

7.行車安全
安全第一!來自正確解讀前方的交通標誌、了解規矩,到救援和處理傷者的整套標準作業程序。

8.全球特殊駕馭旅程
發現令人興奮的冒險旅程,就從你家門前開始,到遙遠的美國、非洲……

專有名詞



無論動機為何,包羅萬象的登山車運動,足以滿足你的需求。

登山車運動的起源

  登山車運動起源於西元1970年初期的加州,以泰馬爾帕斯山(Tamalpais)最富盛名──同時也被視為是登山車運動的發源地。數以萬計的熱衷者對這座聖山進行朝聖之旅,目的是對早期有遠見,並決定顛覆一般人對單車運動觀點的先驅者致敬。這些人改裝了舊式沙灘腳踏車和老式單車,成為方便在越野賽上由人力來駕駛的車體,蓋瑞費雪(Gray Fisher)、查理康寧漢(Charlie Cunningham)、凱斯包翠格(Keith Bontrager)、湯姆瑞奇(Tom Ritchey)等人則被視為這項登山車運動的開創之父。最初,他們以卡車將單車運上山,然後從山上往山下騎來比賽。為了方便操控,他們使用舊式雪橇的腳煞車,在下坡時,這些舊式煞車系統會因為過熱而導致潤滑油熔化殆盡,所以在下次的下坡賽前,後車鼓必須重新上潤滑油(re-pack),(此後 Repack也成為Pine Mountain下坡賽運動的特殊代名詞。)這些改裝過的單車是由取自小型摩托車與單車的部分零件重組而成,車體相當重,而且是單一齒輪。為了享受下坡的快感,車手們很快地發現到這個問題,於是製造單車齒輪零件的工廠逐一成立。

  隨著該項運動的盛行,單車零件工廠開始蓄勢待發。很快地,登山車特殊組成零件變得很普遍,並且成為前景看好的新興產業。登山車近來的銷售量以5比1的比例勝過公路車(road bikes)。但從1970年開始,有了很大的改變,今天你可以買到頂級、附有碟煞和車燈的雙懸吊系統組成的登山車,除了特殊合金的堅固零件,相較於公路車而言也比較便宜。近來已經有不少法規及組織放寬規定,有鑒於證照制度的建立,專業車手也與業餘車手明顯地分別出來。未來,最佳的車手會更成朝專業的領域表現,而專業化的結果,將促進零件精緻化,這必然也增進主流器材的進步。




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