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健康飲食攻略手冊１：男女老幼．體質虛弱飲食宜忌

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			9789866742132
			王煥華、倪惠珠
			天佑智訊
			2007年9月11日
			56.00 元
			HK$ 47.6

詳
細
資
料

* 叢書系列：樂活書
* 規格：平裝 / 243頁 / 15*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

樂活書

分
類

醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳

同
類
書
推
薦

關鍵飲食　健康沒有祕密，只需好好吃一餐：身體不好都是因為吃錯東西？改變飲食的小習慣，不花錢也能吃出健康長壽

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內
容
簡
介

　　你知道洋?、黃豆、芥菜、蜆肉、螃蟹…等，是嬰幼兒應忌食的食物嗎?你知道豆腐、鴨血、香蕉、蘋果、地瓜…等，是女性經期應忌食的食物嗎?女性懷孕期與產後、更年期…有哪些宜忌食物呢?男性性事、更年期及體質虛弱和老人更應注意哪些飲食習慣呢?有了健康，我們才能憑著自己的努力經營、塑造一個屬於自己的人生。健康並不是所有的一切，但沒有了健康，就沒有一切。

本書特色

　　男女老幼因生理及年齡上的差異，各有不同的飲食宜忌，而體質虛弱者更應注意哪些飲食原則呢?食之得當，對體虛的恢復有直接效果，反之，經常吃不該吃的食物，就會讓疾病找上你!想要健康，就先從學吃開始。各種疾病與吃脫離不了關係，只要吃對了，就能遠離疾病，常見食物養生妙用大公開，你一定要知道的飲食宜忌。

書
評

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