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醫生不願公開的療法2 - 抗癌、防老、避免癡呆最新對策

醫生不願公開的療法2

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9789867596901
羅正武藥師
元氣齋
2007年10月11日
67.00  元
HK$ 53.6
省下 $13.4
 
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* 叢書系列:家醫系列
* 規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 初版
* 出版地:台灣


家醫系列


醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法















  常吃咖哩、酪梨、千層塔有助預防老年癡呆,補充維他命B12可改變神經不正常聯結,避免憂鬱;服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化;癌患者除補充維他命外,不妨試用最新的氯化銫與科爾興法...。很多證據顯示,吃對了可以修復內臟器官與神經元萎縮,改善多數現代人最害怕的疾病;最具代表性的是富含維他命C、B3與B12,胺基酸、生長激素、鹼性礦物質及膽固醇製品。

  其中最易被誤解的是膽固醇,事實上,古今長壽、富貴者都很少吃全素,而且牛肉令人有幹勁,女性吃羊肉較溫柔;比較少人提到的是「生長荷爾蒙」,除了預防老化,還能修復內臟器官萎縮、創造第二青春期。最神奇的是維他命B12與意志力可改變神經元聯結,併用陶柏療法後還能使中風患者的患肢具有自理生活功能。至於大家最害怕的失智症,也可於平時增加薑黃素、左旋肉鹼等,達到預防效果。

  本書特別公開最難纏疾病的最簡易自療方法,細讀之後才知妙用。

作者簡介

羅正武藥師

中國醫藥大學藥學系畢
陽明醫科大學傳統醫學研究所碩士
藥師國家考試及格
著有『大量維他命C如特效藥』



自序:最新研究證明本書價值...羅正武

推薦序:不要長壽卻只有半健康...林惠媄

前言 大量維他命C療法只是開端

第一章 膽固醇是鬥志的泉源...

王永慶、宋美齡等人都喜歡肉食
膽固醇太高或太低都不好
素食不一定能降低膽固醇
一天三個蛋也未必會增加膽固醇
導致動脈硬化的元凶是脂蛋白a
膽固醇不足就容易「漏電」
適當補充葷食有助於延年益壽

【藥師開講】動物性蛋白質與競爭力
男性吃牛肉有幹勁,女性吃羊肉較溫柔 吃豬肉令人靈巧,雞肉強化集中力
利用酵素解決膽固醇問題 為什麼膽固醇值一直降不下來?
關鍵在於肝細胞中的酵素 酵素有卓越的淨血作用
調節膽固醇能預防老年癡呆症

【藥師開講】代謝型酵素也能改善糖尿病

第二章 積極、樂觀可以預防失智症

病變多集中在大腦皮質及海馬迴 老年癡呆症十大警訊
不妨適度服用天然中草藥
.薑黃素 .左旋肉鹼 .石杉鹼甲
還可以從環境和生活態度中改善
.環境的影響 .生活態度也很重要

第三章 善用大腦可塑性改善憂鬱症與中風

意志力決定神經連結的方向
維他命B12可以改變不正常連結
思想到那?,神經元就會連結到那?
重複而積極的思考可以促使額葉更發達
堅強的意志力可以治療腦外傷
中風也可以不藥而癒
有助腦神經細胞增生的幾種物質
.顆粒球生長激素 .異戊二烯類黃酮

第四章 補充人類生長激素抗老化

生長激素分泌量減少也是老化指標之一
.飲食中的胺基酸含量普遍不足 .壓力是老化的主因
.疾病 .喝太多糖質飲料
生長激素可以修復內臟器官萎縮
老化也是一種疾病,應當好好治療
醫界主要用來治療侏儒症
還可以創造第二青春期

【藥師開講】可常吃黃精、練氣功刺激生長激素分泌
.黃精能刺激腦下垂體、提高基礎代謝率 .練氣功也有類似作用
.慎選胺基酸螯合的礦物質較安全
善用補養中藥強化生長激素作用
人類生長激素可以穩定血糖平衡

第五章 癌症治療新觀念與新契機

不要忽略身體的警告信號
.毒素及化學物質 .自由基 .病毒
.遺傳基因 .荷爾蒙 .壓力

認識癌症的發展軌跡
目前西醫都以五大療法為主
.手術治療 .放射線治療 .化學治療
.免疫療法 .以藥物阻斷血管新生

找尋治療癌症的新希望
.中草藥療法 .維他命C療法 .心靈療法(科爾興療法)

防癌抗癌的飲食營養新觀念
.應該避免的食物 .應多攝取的食物 .營養補充品
氯化銫可能是末期癌症患者的希望

【藥師開講】增加癌症存活機率的良心建議
其他方法也可做參考
白血病的免疫學治療—兼談標靶治療
.癌症標靶飲食療法 .癌症標靶飲食在德國發展的現況
.標靶飲食可以預防惡病質 .使用癌症標靶飲食的注意事項

第六章 自然療法為改善過敏症良方

慢性發炎為萬病元凶 分為一般過敏與自體免疫疾病兩種
自然療法比較有效又安全 中藥治過敏也有一套
蛋白質酵素也能消除過敏
【藥師開講】其他營養素改善肌肉功能異常

第七章 補充營養素也能改善精神疾病

為什麼會出現幻覺與幻相 額葉萎縮也會導致性格異常
突觸刪減也會造成精神異常 最好有宗教信仰來調節
有助於緩解症狀的藥物與食物
.維他命B12 .維他命B3 .維他命C

【藥師開講】生病時暫勿兼服維他命B群
.其他抗憂鬱營養素 用對方法就可以使腦細胞再生

第八章 怎樣遠離痛苦、迎接希望

以正面、積極態度解決問題 看破順境、逆境交替之必然
輕度躁鬱並非壞事 體會「共時性」的概念
設法遠離恐慌情緒 心靈療法與宗教可以解決部分困擾
善用營養素解除痛苦
.蛋白質胺基酸 .礦物質營養素 .維他命 .單醣類 .脂肪

【藥師開講】老人愛嘮叨是不健康造成的...
參考資料



  拙作《大量維他命C如特效藥》出版以後,有些讀者對書中提到「維他命C有助於防癌」一段,覺得不可思議,甚至認為有誇大之嫌。結果就在新書發表後不到二星期,外電就報導,美國約翰霍普金斯大學又傳來一個最新研究報告:雖然科學家認為維他命C可以預防癌症,但又和傳統認知的「清除自由基」抗癌方式不太一樣。研究人員發現,從老鼠身上取出的癌細胞中含有大量的HIF-1缺氧誘生因子,儘管HIF-1並不是自由基,但是經服用維他命C,HIF-1卻會大量消失,進而達到抗癌功能。也就是說,維他命C不但能防癌,甚至可以對抗某些癌症,證明書中所言不是隨便說說而已。

  由於HIF-1 會建造新生血管,輸送新鮮的氧氣給癌細胞,所以維他命C的原理就是利用移除自由基的方法來阻斷HIF-1功能,並抑制腫瘤擴大,這也是目前西醫最新抗癌技術中「阻斷血管新生藥物」所應用的原理。可見儘管科學界在維他命的研究與應用方面已經超過百年,但「老狗還是可以不斷變出新把戲」,只要醫學界能敞開心胸、依照前人的腳步用心研究下去,一定還會有更多的發展。

  許多人認為維他命C可能會有副作用,有一陣子還認為服用、代謝後會產生草酸,容易升高尿道結石的機率。然而根據美國臨床營養學雜誌的報導,服用大量的維他命C並不會對體內的草酸造成影響,多餘的維他命C只是以未經代謝的原形由尿液排出,沒有任何報告顯示服用者的腎結石率升高,應該可以放心。

  另一種「維他命C可能有副作用」的說法來自生化學家,因為部分研究者在實驗室中發現,維他命C可能造成DNA突變。後來才發現這只是在含有鐵或銅的環境下才會發生,正常人體內並無游離態的金屬離子存在,完全不用顧慮。

  到目前為止,所有有關維他命C副作用的論點都被證實是子虛烏有,而且站在公共衛生及預防醫學的觀點,每天補充適量(五百至一千毫克)的維他命C應該是安全且值得提倡的。經過多年的研究,我發現治病其實只是幾個大原則的靈活運用,亦即以大量維他命C、膠原蛋白、細胞必需營養素為「經」,以荷爾蒙、酵素、高鹼性(酸鹼值八到九)體液為「緯」,就可以保持健康。除了部分已詳載於《大量維他命C如特效藥》中之外,本書討論的重點還有膽固醇、人類生長激素的妙用,以及老年癡呆症、癌症、精神疾病的特殊療法等。

  膽固醇是人類鬥志的泉源,在談膽固醇的同時,也必須兼顧蛋白質的供應,否則容易造成營養不均而罹患怪病。我也以歷史的觀點來看動物性蛋白質的重要性,一如生物界的「物競天擇」,如果把焦點放在人類,我們可以發現保持肉食的民族往往強大,而忽略肉食的民族卻容易衰亡。比方元朝時的蒙古帝國就是顯例。

  關於老人癡呆症,雖然一般人都視為心智喪失的問題,實際上與膽固醇不足誘發的中風有關,如能顧好心血管,也可預防老年癡呆。比方咖哩因含有薑黃素,為印度人的主食之一,結果當地的老人癡呆症人口僅佔全國的百分之一。他山之石可以攻錯,如果大家都知道吃咖哩的好處,相信可以有效降低失智症人口。

  在「癌症」一章中,說明了白血球是連接身與心的界面,現在醫學已經證實,如果癌症患者有強大的求生意志,治療上將會事半功倍,而白血球在裡面更扮演著不可取代的角色。如果能先認識清楚癌細胞的運作,知己知彼,再選擇多種不同機轉的天然營養素組合,對症下藥,相信未來一定能治癒。

  最後在精神疾病的治療方法,書中除了詳細介紹腦神經運作的原理外,我也要特別介紹我的老師陳怡魁博士。在這個江湖術士橫行、邪說滿天的社會中,他是少數堅持以科技知識救人的社會工作者。在學術上,他是世界上第一位研究三碳糖(triose)的同分異構物(isomers),同時應用於行為治療的學者,四十年來已有四十萬人次受惠,足足比西方研究早了三十年;在臨床上他承襲瑞士醫師榮格的心理分析理論,率先以大量營養素解除多數人的痛苦;本書中的很多觀念都承他指正,特此致謝。

  回想第一本書出版前,中醫啟蒙導師不僅鼓勵有加,而且建議我不必因別人的意見而動搖自己的想法。他是胸中沒有九成把握絕不下筆的作者,所以我在書中收錄的療法,也都自我要求,至少有七成的有效率、沒有副作用,才敢寫出來供讀者參考。在長久的研究過程中,我十分了解醫學之難,難於上青天。然而在現今無效醫療充斥的環境下,只有把醫學變成顯學,才能讓大家都知道治病的正確方法。所以繼上一本《大量維他命C如特效藥》以後,我再把幾個救人的原理融會貫通,並深入淺出的公開出來,希望有助於大家自我保健,則於願已足。

推薦序:不要長壽卻只有半健康 林惠媄

  「健康」是二十一世紀產業的必然趨勢。拜現代醫學科技進步所賜,人類的平均壽命一直往上攀升,據公衛機關的統計,目前台灣六十歲以上的人口已經超過百分之十,中國大陸更高達百分之十一,大約一億四千三百萬人。人們普遍長壽固然值得高興,但隨之而來的則是慢性病、半健康人也相對增加;究竟該如何維持既長壽又健康、不受慢性病困擾,也不影響生活品質,那才是值得大家深思且努力的課題。

  多年來,羅正武藥師一直努力推廣、落實「不用藥」的自然醫學理想,如今已出版了兩本【醫生不願公開的療法】,拜讀之後深受感動,現在還有人願意花那麼長的時間去蒐集文獻資料,並辛苦編整成書的「傻子」應該已經不多了吧;聽說上一本《大量維他命C如特效藥》相當暢銷,顯然讀者很識貨,這麼珍貴又實用的書能夠大受歡迎也是理之必然,我相信本書出版後一定也會洛陽紙貴。

  生老病死本來就是每個人必經的過程,其中則充許多無奈;最讓人感到惶恐無助的當然是生病時,不管是自己或至親好友,如果平時不多留意保健常識,又看不到疾病全貌,就好像迷失在茫茫的森林裡,又缺乏地圖指引一樣,一不小心就可能走錯了方向。何況醫學殿堂往往太過深奧,就好像艱澀的原文書一樣,即使有心,也要花一段很長的時間才能了解疾病的真相,至於如何預防或治療又是另一道難解的習題了。

  在醫學的世界裡,預防為上,醫療是最後一道防線;最重要的還是了解預防機制,早做自我保健,才能確保疾病不上身;這就是「自然療法」的理論基礎。值得注意的是,現在的自然療法已經不只是常吃自然食物而已,還必須結合營養醫學(Nutraceutical)、營養(Nutrition)和藥物(Pharmaceutical)三者,並落實於日常生活之中才有價值。但要達到這個理想談何容易,很多人光是日常飲食疑難都不知如何回答,何況是複雜的醫學問題。譬如我們時常聽人家說:筋骨受傷不能吃香蕉、膽固醇是否愈低愈好等,這些問題在本書中都做了詳細的解答;此外,還進一步談到「中風可以不藥而癒」、「人類生長激素能修復五臟六腑」、「蛋白質酵素是去除過敏的營養物質」等較深入的探討,真可以說鉅細靡遺,連我這個同行都有茅塞頓開之感。

  其它如現代人最害怕的精神疾病與癌症,書中都做了非常詳盡的分析與解說,特別是如何以標靶治療緩解癌症、如何善用營養素克服疑難雜症等,書中都做了詳細而客觀的介紹,只要詳讀本書,勉力實行,長保健康絕非難事。

  現在每個人的工作都很忙、生活壓力都很大,若要知道如何保持健康、擁有優良的生活品質,就從仔細閱讀本書開始。我對羅藥師有信心,對他辛苦完成的著作更有信心,因此極為樂意為大家推薦。(本文作者為長庚紀念醫院、美商公司藥師)




其 他 著 作
1. 標靶飲食也能抗癌