{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
比利戰爭【完整新譯本】
定價117.00元
8
折優惠:
HK$93.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
放輕鬆,抓狂不會比較好
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861278230
陳明堯
五味堂
2007年10月30日
67.00 元
HK$ 56.95
詳
細
資
料
* 叢書系列:勵智力系列
* 規格:平裝 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
勵智力系列
分
類
商業理財
>
職場工作術
>
壓力與健康
同
類
書
推
薦
踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功
不再安靜辭職:比起心死,你更需要積極自救!利用3提問+3筆記,幫自己走出一條新路
非過勞致命:眼睛紅腫、腰痠背痛、慢性疲勞……久坐族快停止殘害自己,身體早就在抗議!
上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書
最高休息法【CD高效實踐書】:腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」—腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!(二版)
內
容
簡
介
「抓狂人生」Bye Bye!!
本書將帶領你如何用幽默處理情緒,給壓力穿上幽默的外衣,化焦慮為歡笑,用微笑趕走愁眉苦臉,為沉悶的人生燃起點點星光,讓快樂隨處可得!
激發與生俱來的潛能,你也能成為幽默高手,讓快樂隨處可得!幽默的實用生活智慧,為沉悶的人生燃起點點星光,讓無用的抓狂情緒不再影響生命的質感!
「這是什麼鬼天氣,我沒帶傘卻偏偏下大雨!」、「碰上這種蠻橫不講理的老闆,真倒楣!」、「可惡!為什麼好事總不臨到我身上?!」…….這些話你肯定不陌生,數不完的事都令人想要抓狂,但抓狂對解決問題毫不管用!我們極需學習的是如何扭轉生命中的不如意,試著釋放我們與生俱來的幽默感轉換所有的不順遂,至於剩下的就交給歡笑去處理吧!
作者羅莉塔.拉蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年,並曾獲邀至全美五百大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。透過本書她打破人們嚴肅看待自己的固有習慣,以許多舒緩壓力、轉換念頭的練習、逸聞趣事,提供人們在日常生活面對日益增加的壓力時,許多具體可行的建議,是轉焦慮為歡笑的最佳讀物。
作者簡介
羅莉塔.拉蘿西(Loretta LaRoche)
波士頓身心醫療中心(Mind/ Body Medical Center)成員。羅莉塔.拉 蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年,並曾獲邀至全美五百 大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。亦在公共電視頻道(PBS) 主持三個關於壓力的節目--「壓力的樂趣」(The Joy of Stress)、 「幽壓力一默」(Humor Your Stress)、「有那麼嚴重嗎?」(How Serious Is This)。現居波士頓。
書
評
其 他 著 作
1.
女人,自在平衡自己
2.
男人,真實解放自己
3.
蓮花中的鑽石:寂靜之聲與覺醒之鑰
4.
靜心春與夏
5.
靜心秋與冬
6.
圖解同類療法 :37種常見病痛的處方及藥物寶典
7.
熱情-真理、神性、美的探尋
8.
床上瑜伽:穿著睡衣練習的二十種體位法
9.
奧修說女人+奧修說男人-更新版 二合一包套
10.
臨濟義玄──超脫理性的師父
11.
趙州從諗:以獅吼喚醒你的自性
12.
夜葬
13.
耶魯女性健康全書