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課堂外的課--哈佛教授啟迪學生的心靈盛宴

課堂外的課--哈佛教授啟迪學生的心靈盛宴

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訂購需時10-14天
9789868367548
刑群麟、李敏
御書房
2007年12月12日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:開放思想系列
* 規格:平裝 / 320頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


開放思想系列


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閱讀哈佛,有如一場可帶走的心靈盛宴

  作家培根說:讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數學使人週密,科學使人深刻,倫理使人莊重,邏輯修辭之學使人善辯;凡有所學,皆成性格。

  海明威曾說:「如果你有幸在年輕時住過巴黎,它會一生跟著你,有如一場可帶走的盛宴。」同樣地,閱讀本書分享的哈佛點滴,猶如進入最高的學術殿堂,它會一生跟隨,有如一場可以帶走的智慧盛宴。

  這是一本與哈佛相關、饒富精神食糧的成長箴言錄,也是提升心理素質的智慧枕邊書。全書選材不僅細膩精彩,行文通俗易懂,而且富有雋永的哲理點評,彷若是滋益青少年的心靈雞湯。書中每章附有哈佛教授的名言,讓我們感受到啟迪心智的溫言細語仿佛就在耳畔;同時,選錄的哈佛精英介紹與名人名言,更可從典範人物學習到成長的經驗和茁壯心靈的激勵良方。心理健康是青少年受益一生的財富,精華萃選的哈佛題材,不啻是青少年健康成長、乃至恆久奉行的經典榜樣。

作者簡介

邢群麟

  筆名游一行。先後從事記者、編輯.高級經理人、 研究機構負責人。曾編著的作品有《狼性法則——強者的職場生存之道》,《思路決定出路》、 《責任》、 《方法總比困難多》、《人一生要處理好的50個關鍵問題》、《哈佛家訓全集》 等,多部作品高踞圖書排行榜。

李敏

  中文系畢業、資深文化人。出版作品《情商決定成敗》、《聽南懷瑾講論語全集》、《百年哈佛智慧故事全集》等。

  本書係兩位優秀編著者取材自浩瀚的資料,選取與哈佛相關的人物智慧與嘉言,從而彙編集成的珍貴優良讀物。書中的故事情節、人物的言行身教,以及發人深省的箴言,均有作為自修勵志、見賢思齊的模範價值。



第一章 認識自我:看清最真實的你
人的一生,有一個神祕的義務──認識自我。古希臘神廟上刻著蘇格拉底的警世箴言:「人啊,認識你自己!」哲學家尼采也說:「聰明的人只要能認識自己,便什麼也不會失去。」

第二章 接受自我:拒絕完美,活出自己
人,首先要學會自我欣賞,才能真正得到快樂與幸福。沒有完美的事物,也沒有完美的自我,我們必須有正視自己的勇氣。或許對整個宇宙而言,我微不足道,但對於我自己,我就是一切。愛自己,是愛他人最基本的條件。

第三章 相信自我:最優秀的人是你自己
哈佛大學心理學教授,美國心理學之父威廉?詹姆斯認為,想獲得成功的人生,首先要相信自己,信任自己一定能創造出令人羡慕的成績。

第四章 依靠自我:用自己的雙手摘取成功的桂冠
追求卓越的人必須樹立的信念:我寧願靠自己的力量打開前途,而不願求有力者的垂青。即使駕馭的是脆弱的小舟,但只要將舵掌握在手中,就不會任憑波濤的擺布,而有選擇方向的主見。

第五章 善待自我:遠離憂慮的陷阱
懂得拒絕憂慮的騷擾,就能擁有快樂的人生。一位哲人曾把憂慮比喻為一把搖椅,它可以使你有事可做,但卻毫無益處。

第六章 走出自我:打破囚禁你的城堡
孤獨是現代社會流行的心理疾病。當我們用孤僻、自私、冷漠為自己築起一道厚厚的心牆時,我們的內心也將因此而受到沉重的懲罰。

第七章 面對自我:讓懦弱的我無處藏身
每個人心中都有一個怯弱、羞怯的我,這是正常的心理現象。但是當這種心理已發展成與人溝通、交流的障礙,我們就必須抉擇:屈從於它,或是用勇氣武裝自我?捍衛生命的尊嚴是我們義不容辭的義務,甩掉恐懼與懦弱正是走向尊嚴的第一步。

第八章 擺脫舊我:絕不讓過去阻礙現在的幸福
過去的都已成為歷史,今天即將成為明日的往事,目光向著前方總是對的。無論過往是美好如山澗的一泓清泉,還是悲傷如陰霾的天空,它們只代表過去的存在,不能成為決定我們今天的因素。

第九章 抑制本我:剔除心靈的毒瘤
不論是貪婪、嫉妒,抑或貪慕虛榮,每一種疾病的細菌都在啃噬我們原來完好的心靈。如果不能根除這些惡劣的病灶,起碼要將它們封存、約束,進行有效的控制,否則最終它們會毀了我們的人生。

第十章 鍛造自我:苦難是人生修練的最高學府
在通往理想的道路上,非得經過荊棘與荒原不可;沒有千錘百煉的磨難,就不會有來日成功王冠的璀璨與輝煌。愛默生說:「困難,是動搖者和懦夫掉頭的便橋,但也是勇敢者前進的踏腳石。」

第十一章 激勵自我:讓自己的心永遠向陽
健全的人格與健康的心理,要求人們必須懂得自我激勵,在遭遇挫敗時能報以一笑置之的豁達心態。人生如同一條波瀾起伏的大河,能否看到彼岸燦爛的煙火,要看擺渡者的心態。

第十二章 超越自我:解開捆綁心靈的死結
一個人的過錯,常常不只是個人因素所造成。幸運之道就在於「恕」,放下憤怒、仇恨,讓自己的心靈放鬆,就能把博大與寬容的種子植入他人內心,最後必將開出芬芳的花朵。送別人一輪明月,照亮他人的心房也照亮自己。

第十三章 控制自我:掌控你的情緒
情感若氾濫成災,對情緒不加控制,必定會導致悲劇的發生。理性地對情緒加以引導和約束,是為了能夠達到平衡之美,而這種理性與感性的和諧,就是生活的藝術與人生的哲學。

第十四章 回歸自我:快樂從心開始
人類的一切奮鬥,甚至在奮鬥的過程中所付出的種種艱辛與憂煩,都是為了回歸生活的真諦,就是要過有意義的、快樂的人生。希望得到快樂是每一顆心的追求,只有心中有陽光溫暖的人,才能讓快樂的種子在心房生根發芽。




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