{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）
定價99.00元
8
折優惠：
HK$79.2
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
彩亮人生：臺大醫院銀髮族健康專書
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789860112313
楊榮森等
國立臺灣大學出版中心
2007年11月01日
100.00 元
HK$ 100
詳
細
資
料
* 叢書系列：臺大醫院健康叢書
* 規格：平裝 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
臺大醫院健康叢書
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
投資越多身心健康知識與實踐力，年老時領回的健康紅利也越多
許自己一個 亮麗 的銀髮人生！
臺灣已然是「高齡化」社會，如何幫助國人建立正確的「健康觀」，帶領讀者及早認識「生命的黃昏景況」，再回到「年輕的今日」，以期為「明日的我」盡一切努力，是臺大醫院所有醫護人員的心願。
本書著重分析各種身心問題，讓每個人都能充分準備，以預定一個健康、喜樂、燦爛的銀髮人生。十八位臺大醫院、臺灣大學專業醫護、體育講師，深入淺出解析身體「老化」時各項變化，邀請讀者提早認識身體變化、培養良好飲食觀、生活作息。書中內容包括保健與健康項目：認識老化、營養需求、心理健康、無障礙環境設計、健康升級方式、活力健康操、銀髮族生活安排等保健項目，以及失智、心血管、呼吸、皮膚、新陳代謝及內分泌、神經、肌肉骨骼、腸胃與口腔問題……等。
「老化」不是病，自嬰兒呱呱墜地，即已開始老化的過程；而不同年齡層有其特別的保養重點，及早針對重點加強，並建立健康的生活方式與環境，即可讓自己延緩老化、更加健康與亮麗，才能活得更自在、精采！
作者簡介
★魏惠怡
臺大醫院健康教育中心管理師
★廖碧媚
臺大醫院健康教育中心護理師
★ 鄭金寶
臺大醫院營養室主任
★謝明憲
臺大醫院精神部主治醫師
★蔡秀華
臺灣大學體育室副教授
★毛慧芬
臺灣大學職能治療學系助理教授
★陳人豪
臺大醫院老年醫學部主治醫師
★陸鳳屏
臺大醫院老年醫學部醫師
★陳達夫
臺大醫院神經部主治醫師
★郭炳宏
臺大醫院內科部主治醫師
★廖怡華
臺大醫院皮膚部主治醫師
★呂金盈
臺大醫院內科部主治醫師
★楊榮森
臺大醫院骨科部主治醫師
★楊智超
臺大醫院神經部主治醫師
★邱瀚模
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師
★詹鼎正
臺大醫院老年醫學部主治醫師
★王振穎
臺大醫院牙周病科主治醫師
★蔡宜玲
臺大醫院牙髓病科主治醫師
（按內文篇名順序排列）
目
錄
【推薦序】作個高標銀髮族 行政院衛生署署長．侯勝茂
【推薦序】銀髮族不僅是年紀大了點的成年人 老年醫學部主治醫師．詹鼎正
【導讀】面對變化，迎向暮年 骨科部主治醫師．楊榮森
【出版緣起】知老迎老，無所畏懼動起來！
健康教育中心
1-迎向彩亮銀髮生涯 健康教育中心管理師．魏惠怡
2-歲月的痕跡——談老化過程 健康教育中心護理師．廖碧媚
3-吃對了嗎？銀髮族的健康飲食 營養室主任．鄭金寶
4-人生七十才開始——銀髮族的心理調適 精神部主治醫師．謝明憲
5-銀髮族活力健康操 臺灣大學體育室副教授．蔡秀華
6-銀髮族睡眠問題 健康教育中心護理師．廖碧媚
7-銀髮族居家無障礙環境設計 臺灣大學職能治療學系助理教授．毛慧芬
復健部輔具中心職能治療師．林佳琪
8-銀髮健康向上升 老年醫學部主治醫師．陳人豪
9-銀髮族常見心血管疾病 老年醫學部主治醫師．陳人豪
老年醫學部醫師．陸鳳屏
10-銀髮族的失智問題 神經部主治醫師．陳達夫
11-銀髮族常見之呼吸道問題 內科部主治醫師．郭炳宏
12-年長者常見之皮膚問題 皮膚部主治醫師．廖怡華
13-銀髮族的新陳代謝與內分泌問題 內科部主治醫師．呂金盈
14-銀髮族常見的骨骼關節疾病 骨科部主治醫師．楊榮森
15-銀髮族常見的神經系統問題 神經部主治醫師．楊智超
16-銀髮族常見之腸胃道疾病 內科部暨健康管理中心主治醫師．邱瀚模
17-銀髮族困擾的泌尿道問題 老年醫學部主治醫師．詹鼎正
18-銀髮族常見的用藥問題 老年醫學部主治醫師．詹鼎正
19-銀髮族常見的口腔問題 牙周病科主治醫師．王振穎
牙髓病科主治醫師．蔡宜玲
書
評
其 他 著 作
