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健康長壽養生粥

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			9789866742682
			倪惠珠
			天佑智訊
			2008年1月25日
			66.00 元
			HK$ 52.8

詳
細
資
料

* 叢書系列：樂活書
* 規格：平裝 / 221頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

樂活書

分
類

飲食 > 食譜 > 飯/粥

同
類
書
推
薦

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簡單吃飯：用心烹煮，飽食暖心，享受一碗飯的幸福！

下飯的菜：用心選料、慢慢享用，最單純的最美味！

內
容
簡
介

春季，吃薺菜粥可以明目利肝；
夏季，吃綠豆粥可以消暑解毒；
秋季，吃玉米粥可以養肺健脾；
冬季，吃臘八粥可以補氣益血。
遠在兩千多年前，我們的祖先就已經用粥來防病治病了。

　　本書精選101種風味獨特、色香味俱佳、而且能防治疾病、延年益壽的粥品，是一種價廉物美、製作簡便的大眾化的養生藥膳。

本書特色

粥，中國獨特的傳統飲食，可依四季變化，與中藥搭配，自我調養，抗衰防老。
本書作者比較古今記載，精挑101種粥譜，提供忙碌的現代人，
用最簡單的方式吃出健康！

書
評

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