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泡澡浴療養生事典

泡澡浴療養生事典

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訂購需時10-14天
9789868360167
康鑑文化編輯部
康鑑文化
2008年2月01日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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* 叢書系列:健康樂活誌
* 規格:軟皮精裝 / 16*22cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


健康樂活誌


[ 尚未分類 ]









  對現代人來說,洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事,更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多,光從種類上來說,就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等,而本書除了介紹各式泡澡方式外,也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法,讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時,也能輕鬆消除自身的病痛。

本書特色

  • 13種天然材料浴

薑、鹽、橘皮、牛奶……,各種在家裡隨手可得的食材,化身為泡澡配方,經濟實惠又天然,不需花大錢也可享受風情萬種的泡湯方式。

• 20種藥草浴

運用傳統中藥溫和保健的功效,讓中藥不僅可以內服外用,更可以透過煎煮的方式成為祛病保健的藥草浴,從美膚、美白、排毒、消炎……,20種不同目的的藥草浴,讓您每天都有新方式可泡澡。

• 17種精油浴

時下最流行的精油浴芳香療法,本書當然也不會錯過!運用17種精油各自相異的特性,為您調配出32種精油浴,既能使全身芳香,也能安穩心情。

• 34種對症泡腳法

依常見病、各部位疼痛、慢性病、手足等,細分出34種病症,對症泡腳輕鬆解決身體各種不適。

• 保健中藥材大公開

本書介紹超過40種的美容保健中藥,運用中藥材的不同特性,幫助您達到保健養生、美容強身的目的。



推薦序  泡澡泡腳 健康一身輕   洪尚綱醫師
推薦序  對症浴療 洗出元氣來 李浩華醫師
出版序 輕鬆泡湯 健康活力跟著來
配方速查表 85種泡澡配方大公開
特別企畫 台灣泡湯溫泉好去處
特別企畫 世界各地知名泡湯溫泉景點
泡澡泡腳配方一覽表

第一篇>>泡澡樂 元氣泡湯
第二篇>>13種天然材料浴
第三篇>>17種芳香療法精油浴
第四篇>>20種養生藥草浴
第五篇<<中藥保健 溫和消病痛
第六篇>>泡腳趣 對症足療




其 他 著 作
1. 廚房新手東問西答(新版)
2. 美人養身腸道排毒2合1套書
3. 過敏調理特效食譜
4. 吃素養生特效食譜
5. 更年期調理特效食譜
6. 保健食品功效速查圖典
7. 坐月子特效食譜
8. 防癌保健特效食譜
9. 腸道排毒特效食譜
10. 腸道排毒保健事典
11. 降低高血壓特效食譜
12. 降低高血糖特效食譜
13. 8週降低高血壓食療事典
14. 防癌食物保健事典
15. 8週改善糖尿病食療事典
16. 中藥材食療事典
17. 用醬料做好菜
18. 降低膽固醇速效食譜
19. 全食物排毒事典
20. 8週降低膽固醇食療事典
21. 女性身體私密書
22. 女性身體私密書
23. 100種健康食物排行榜
24. 身體給你的99個警告
25. 全食物排毒密碼
26. 家常小炒