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懷孕、生產圖文小百科

懷孕、生產圖文小百科

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9789867047885
王煦淳
新手父母
2008年3月06日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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* 叢書系列:準爸媽
* 規格:平裝 / 224頁 / 17*23cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
* 出版地:台灣


準爸媽


親子教養 > 育兒妙招









  在孕育新生命的同時,
您肯定經歷了擔心及害怕的過程,
孕期的種種變化是否正常?
胎兒的成長是否順利?
生產是否會疼痛?
寶寶出生之後該如何照顧?
本書貼心地為您解決種種疑難,
讓您輕鬆度過新手父母的十二個月。

◆新手父母必備的枕邊工具書

本書內容依懷孕到臨盆先後的各個階段進行詳細解說,希望各位新手爸爸、媽媽們都能放心迎接小寶寶的誕生。

*內容囊括懷孕十個月至寶寶出生後的三個月,一次解決父母的需要。
*「孕婦產婦大小毛病一網打盡」替您解決懷孕期間及產後的種種不適。
*「生活重點」依在家裡、在外面兩部分說明如何愉快舒適地度過懷孕期間。
*「爸爸請你這樣做!」教爸爸按表操課,提供媽咪協助。
*您最在意的身心調養、生產、育兒費用,本書都清楚說明。

審稿者簡介

井尾裕子(Io Yuko)

  醫學博士。醫學界正裕會井上仕女診所(Inoue Ladies Clinic )理事長。帝京大學醫學院畢業後,在該大學的藥局服務。1990年繼承父親的衣缽,擔任井上仕女診所院長。

1997年新成立一以媽媽為尊的診所,並以「讓媽媽們還想再多生一胎」為目標不斷地努力,且自詡為女性終身的家庭醫生來為患者進行診療。

該診所利用所內設施如游泳池、舞蹈室等進行運動療法以及香氛療法等,也都頗受好評。1998年成立NPO「Mothership」。

著作有「赤???、仝vii(8)?—妊娠vii?ix (8)身体??(9)??〕??????」《我想要懷孕—─易懷孕的身體照護法》等書。

譯者簡介

王煦淳

  曾任出版社編輯,現為專業語言教師與譯者。譯作有:「有效處理壓力的第一本書」、「別做蠢女人!--人氣女王就是這樣說」、「EQ決定孩子的IQ--決定孩子一生的60個教養法」等書。



Prologue
迎接第一次當爸爸媽媽的那一天
●胎兒的心理、身體與知覺的發展
●懷孕初期 4-7週
8-11週
12-15 週
●懷孕中期 16-19週
20-23週
24-27週
●懷孕末期 28-31週
32-35週
36-39 週

第一章 哇!懷孕了!妊娠期生活
Part 1孕期生活篇        
●爸爸媽媽的懷孕進行式
●我想要這樣生下寶寶

懷孕初期                
●準媽媽的身體變化
●孕期生活重點 家庭篇
●孕期生活重點 職場、戶外篇
●懷孕費用
●與婦產科的第一次接觸
●定期產檢
●孕吐讓媽媽度日如年
●懷孕初期的流產
●媽媽健康手冊怎麼看、怎麼填?
●如何預防貧血
Pick Up! 芳香療法讓懷孕及生產過程更舒適

懷孕中期
●準媽媽的身體變化
●孕期生活重點 家庭篇
●孕期生活重點 職場、戶外篇
●懷孕費用
●體重管理重點
●和寶寶溝通
● 懷孕期間的運動
●讓腰部、肩膀更舒服的伸展操
●何謂早產?
●預防便秘或痔瘡
●媽媽教室
Pick up!! 妊娠紋的預防

懷孕後期
●準媽媽的身體變化
●孕婦生活重點 家庭篇
●孕婦生活重點 職場、戶外篇
●懷孕費用
●如何避免成為?娠高血壓症候群
●防止腰酸背痛的伸展運動
●妳擔心胎位不正嗎?
●關於胎盤和羊水
●多做伸展操有助順利生產
●快要生了有何預兆?
●生產相關的問題
●想好寶寶的名字
●爸爸媽媽 加油!加油!加油!
●媽媽們的經驗分享
●孕婦產婦大小毛病一網打盡 懷孕篇

Part 2 體重管理篇
懷孕期間的飲食
這個加一點
那個少一點
讓寶寶頭好壯壯的聰明料理原則
對付孕婦兩大惱人症狀的食材
便秘、貧血的剋星
有食慾時怎麼吃?
沒食慾時怎麼吃?

第二章 就快要生了!生產與住院生活
●在婦產科要做些什麼事情?
●生產時間表
●有助緩和陣痛的伸展操
●開始要生時
● 使用催生劑的時機
●什麼是會陰切開術?
●生產時可能會有哪些問題發生?
●什麼樣的情況要進行剖腹生產?
●生產後的體能變化
●住院生活
●產後肥胖該怎麼辦?
Pich up!!
每日產後運動—讓你姿勢和體型趕快回復

第三章 恭喜妳!寶寶出生後的生活
●寶寶出生以後該如何照顧?
●寶寶的身體與智力的發育
●新生兒身體結構與功能
●寶寶需要的東西
● 如何照顧寶寶之一—抱寶寶篇
●如何照顧寶寶之二—換尿布篇
●如何照顧寶寶之三—哺乳篇
●如何照顧寶寶之四—洗澡篇
特別附錄
症狀消除產後篇




其 他 著 作
1. 簡單瘦的60個黃金習慣
2. 品味橡皮章2
3. 不要說永別
4. 微型創業絕對成功60招
5. 十三冥府
6. 咖哩祛病減肥法
7. 影之地帶
8. 職場女性的33個迷思
9. 三酸甘油脂高 小心動脈硬化找上你!
10. 不織布拼縫x手作包包
11. 邁向專業一定要知道的.設計大原則
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13. 別做蠢女人!:人氣女王就是這樣說
14. 有效處理壓力的第一本書
15. EQ決定孩子的IQ─決定孩子一生的60個教養法