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不疼不痛安心過生活 - 解除你的疼痛

不疼不痛安心過生活

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9789867349637
陳麗芳
生命潛能
2008年3月15日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:健康種子系列
* 規格:平裝 / 272頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康種子系列


醫療保健 > 疾病百科 > 精神科









  人的神經遍布全身,舉凡頭痛、關節炎、背痛、坐骨神經痛等,任何一種都足以使你飽受慢性疼痛之苦。慢性疼痛,就像是盤踞心中的怪獸,不時地啃噬著你,消耗你的元氣。你可知道,疼痛的不適不光是受生理疾病的影響,與心理層面也有相當深厚的淵源。由於許多類型的疼痛都是難以治癒的,不免令人憂心,那該如何面對疼痛並與之共處呢?

  這正是本書的重點所在:學習控制疼痛、讓疼痛緩解。本書作者克利斯.威爾斯醫師,是疼痛緩解方面的權威專家,他全面性地探討疼痛的機制,檢討止痛藥與相關醫學治療方式的利弊,同時提出飲食運動、放鬆技巧、潛意識控制疼痛及另類療法等緩解疼痛的自救計畫,均足以開啟患者克服疼痛的積極潛力,相信在持之以恆的努力下,要拔除疼痛之刺並非難事。




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