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心態,決定幸福:10個改變人生的承諾

心態,決定幸福:10個改變人生的承諾

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訂購需時10-14天
9789866782411
大衛.賽門
心靈工坊
2008年10月03日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:Holistic
* 規格:平裝 / 208頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Holistic


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亞馬遜網路書店五顆星強力推薦!
美國知名神經科醫師──大衛.賽門,引導你如何將內心的想法,化為正向的抉擇

擁抱幸福,傳遞愛與關懷
幸福,從掌握內心的想法開始

  你可能瞭解你不快樂的原因,卻不一定能扭轉現狀;你許下心願,試圖掙脫困境,卻發現自己仍在死胡同裡打轉……

  「改變」為什麼如此艱難?
  喬布拉幸福生命中心的共同創辦人──賽門醫師直指核心地闡明,我們雖有「選擇」的能力,卻深受慣性綑綁。唯有當你承認你所面對的「現實」,是某種選擇性的觀察、解讀、認知行為製造的產物,才有機會意志清醒地開創自己的人生。

  賽門醫師以「十個承諾」重新詮釋古老的西方真理,並融合了東方思維,讓我們了解只要改變心態,將意念化為選擇,將外在戒律化為內在承諾,即可依照我們的願望與需要改變現實人生。

  如果你正面臨極大的生活困境;如果你老是找不到活著的意義,本書能幫助你釐清意念、設定目標、採取行動,為現狀打開新局面!

本書特色

◎ 胡因夢、黑幼龍 真心推薦。
◎ 知名身心醫學專家狄巴克.喬布拉(Deepak Chopra)醫師專文序。
◎ 以循序漸進的步驟,教導讀者如何做出改變,成功轉化人生,培養自己的幸福。

作者簡介

大衛.賽門(David Simon, M.D.)

  喬布拉幸福生命中心(Chopra Center for Well Being)的共同創辦人暨醫療總監,知名神經學家及醫界先驅,致力於結合二十一世紀的主流醫學與輔助療法,常主持各項研討會、講習會,以及跨國教育延伸課程。

  大衛?賽門醫師於芝加哥大學獲得醫學學位,並在聖地牙哥大學及科羅拉多大學完成住院醫師訓練。他首先於神經醫學界嶄露頭角,並於1980年代與狄巴克? 喬布拉醫師合作,以有效且適合病人,特別是結合了阿育吠陀醫學(已有五千年悠久歷史的印度療癒傳統)的治療方法,成為全美「全人健康照護」領域中,最重要的領導人物之一。

  在喬布拉中心,賽門醫師持續探索和發展多項心-身醫學的治療計畫,包括最為知名的「瑜伽的七個法則」及「療癒你的心」計畫。他亦獲得全美國家衛生研究院的贊助,專門研究以心身醫學協助提升健康品質的方法及訓練計畫。著有多本探討身心靈議題的專書,包括了《生命能量》、《療癒的智慧》、《回歸整體:在癌症侵襲下擁抱身體、心智與靈性)等。2006年《心態?決定幸福》出版後,短短一個月內便成為亞馬遜網路書店銷售前十名的暢銷書。

  賽門醫師目前與妻子潘、兒子麥克斯、女兒莎拉與伊莎貝以及兩隻愛犬住在加州聖地牙哥。





* 讀者評鑑等級:

4顆星
* 推薦人數:2,共有2位網友寫書評。
*

我要寫書評

1.
董全福
/ 台灣台南
2009.05.18看董全福的所有評論
評鑑等級:

5顆星
心態,決定幸福:10個改變人生的承諾
真的是一本不錯學習好書ㄎ...
能學習到心態的經驗....實在太讚唷..........
2.
顏玲
/ 台灣台北
2009.03.07看顏玲的所有評論
評鑑等級:

4顆星
有時你可能會覺得身邊某人似乎特別幸運,
你也可能覺得某人似乎過得非常幸福,
但是究竟是什麼原因,你可曾身入了解他們的想法。

心態,決定了你生活的各種可能,
如果你現在的生活沒有比三年前更好,
是否因為你的思維並沒有真正成長,或更積極。

面臨挑戰時,你是讓不安充滿內心卻遲疑著不敢行動,
或是勇而奮起大聲向自我宣戰,
不能改變環境,我們卻能可以改變心態,
你是讓內心來決定你的人生,或是環境?





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