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壓力好大怎麼辦?

壓力好大怎麼辦?

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訂購需時10-14天
9789866935749
林慶昭
好的文化
2008年10月13日
33.00  元
HK$ 28.05
省下 $4.95
 
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* 叢書系列:好精采
* 規格:平裝 / 137頁 / 13*19cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


好精采


商業理財 > 職場工作術 > 壓力與健康









  德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖,也能夠克服疾病的。」身處在這個高度競爭的時代,大大小小的壓力是不可避免的,但興其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,可怕的是自己的漠視態度。

  請把「壓力」好好當回事,否則小心把「命」玩完了。

本書特色

  壓力幾乎和現代人的生活息息相關,為了不讓壓力成為一種負擔,平時就要學會釋放和紓解壓力。

  壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,而不是被壓力牽著走,將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。

作者簡介

林慶昭

經歷:
  雜誌採訪記者
  尖端出版公司叢書主編
  CALL流行通訊總編輯
  大慶文化總編輯
  《我愛你結婚網》愛情顧問
  TNT電台《文學的天空》節目主持人
  金石堂十大暢銷男作家

得獎記錄:
  第十屆全國學生文學獎小說獎
  第十一屆耕莘文學獎小說獎
  第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
  台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
  第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

著作:
  朋友,來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟,從現在開始、
  把成功裝進口袋、真愛,要用心體會、別為小事氣不完、
  只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
  愈放下,愈自在、吃苦太落伍、其實,沒有那麼糟、心開,路就開、
  天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信,十分成功、
  別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書




其 他 著 作
1. 守候:心情圖文書
2. 只要淚痕不要傷痕:關於愛情的二三事
3. 這樣做,生活好快樂:健康可持續性的32種生活方式
4. 樂觀人生的32個心靈妙方
5. 領悟生命自在的20堂課
6. 脾氣沒了,福氣來了3 :擁有自信人緣的47個黃金法則
7. 堅持到底:煩惱沒了,好運來了
8. 放愛一條生路:全天下男女都要學會的愛情課題
9. 真愛:心情圖文書
10. 為生活加一點防腐劑
11. 好朋友,好真心:擁有好人緣的36個真誠法則
12. 創意,最輕鬆的賺錢術
13. 親情,可以如此浪漫
14. 脾氣沒了,福氣來了【福氣增訂版】---別為小事爭執的40個人生態度
15. 脾氣沒了,福氣來了 2:要處理事情,先搞定心情
16. 寫作字句詞語寶典
17. 寫作語文知識寶典
18. 心開,路就開:轉個念頭就有好心情
19. 好樂活,好自在:活出自信和快樂的32個新主張
20. 把心放下,就是天堂-讓心更貼近自己的90個感悟
21. 愛情,最浪漫的事:古典浪漫愛情詩詞名句
22. 用智慧雕塑美麗-女人要美麗,更要有智慧
23. 作文辭彙詞語一本通
24. 贏在中文力,提升競爭力-英文學不好,中文要更好
25. 真愛,永遠值得等待-好優的男人都娶了誰
26. 考場必勝作文一本通-考前三十天作文總攻略
27. 作文箴言警句一本通 ──3000則名句格言,讓你引經據典超容易
28. 怎樣放手才溫柔──寫給戀人的33封最後的情書
29. 真愛,最貼心──幸福一生的30則真愛宣言
30. 轉個彎,還是有路可走:向左不通,請向右走
31. 用心領悟,活在當下-從現在開始,走進生命的禪修
32. 信念造就命運-十分自信十分成功
33. 幸運的偶然-愛在夏日時光的美麗
34. 心態決定未來-你的表現會說話
35. 好父母,教出好小孩
36. 放手的幸福2-記憶一則則關於愛情的故事
37. 再糟也不過如此-爭氣打敗不景氣的32堂人生必修課
38. 1%的轉念帶來100%的快樂
39. 真愛的天堂:因為相愛,讓兩人更貼近
40. 讓孩子贏在中文力──古典詩詞名句賞析
41. 讓孩子贏在中文力-作文參考美句詞語
42. 寫作名句名言活用
43. 幸福的答案:用一顆最真的心去愛
44. 脾氣沒了,福氣來了
45. 簡單,也可以很豐富
46. 行動,勇敢跨出第一步
47. 真愛,遇見了幸運草
48. 愈放下,愈自在
49. 寫作參考美句活用
50. 1%的自信帶來100%的成功
51. 原來,幸福那麼甜-精選典藏
52. 賺錢是快樂的
53. 作文參考美句-白金紀念版
54. 嗯,有什麼好糟的?
55. 幹嘛那麼氣──退一步,路更寬(精選典藏紀念版)
56. 別跟家人過不去
57. 不會交際怎麼辦?
58. 不會理財怎麼辦?
59. 思想決定一切
60. 寫作名人名言大全
61. 活出生命的奇蹟
62. 說對話,好辦事──想成功靠溝通
63. 人生無常,當下最真──看淡生死人生的32堂心靈禪修
64. 態度決定出路
65. 考場作文滿分寶典──完全攻略版
66. 一點都不煩
67. 一點都不糟
68. 漂亮的女人都嫁給誰?-幸福一生的30則真愛宣言
69. 好優的男人都娶了誰?──透視男人的感情世界
70. 信念造就命運(精選典藏紀念版)
71. 作文詩詞名句寶典
72. 寫作辭彙語句寶典
73. 1%的心態改變99%的命運
74. 吃飽太閒會完蛋—精選典藏
75. 寫作諺語俏皮話格言大全-白金紀念版
76. 考場作文一定強-白金紀念版
77. 脾氣好一點—精選典藏
78. 1%的壞心情導致100%的失敗
79. 作文成語辭彙大全
80. 作文拿高分--暢銷作家林慶昭教你寫作文(白金紀念版)
81. 漢字詞語有意思—白金紀念版
82. 作文名句格言大全-2
83. 作文名言警句寶典
84. 領悟,生命的自在──認識人生真諦的20堂心靈禪修
85. 向左不通,請向右走──30天全新做自己
86. 放手的幸福—寫給戀人的33封最後的情書
87. 爭氣打敗不景氣:不想當窮忙族的32堂人生必修課
88. 更簡單,更豐富—精選典藏
89. 1%的機會來自99%的努力
90. 作文古典詩詞鑒賞
91. 改變,才有競爭力—你也可以炒老闆魷魚
92. 考前三十天作文總攻略
93. 出路,在自己身上—給自己挑戰的力量
94. 作文故事素材大全—白金紀念版
95. 作文俗諺歇後語大全—白金紀念版
96. 作文名句格言大全—白金紀念版
97. 當生命剩下最後倒數—認識生命無常的28堂課
98. 考場作文拿滿分—必勝衝刺版
99. 其實,沒有那麼糟—精選典藏(二版)
100. 作文字句詞語大全