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聽心理學家講故事
9789866714306
王琳
海鴿
2008年11月05日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
* 叢書系列：青春講義
* 規格：平裝 / 304頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
青春講義
分
類
心理勵志
>
心理諮商/治療
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
瞭解心理學最簡單、有趣和輕鬆的方法——用最簡單的故事告訴你，什麼是心理學！
心理學真的有這麼神秘複雜嗎？其實不然，心理學就在我們日常生活中。
嫉妒是人生的毒藥
佛經上有一則故事——在遠古時代，摩伽陀國有一位國王飼養了一群象。象群中，有一頭象長得很特殊，全身白皙，毛柔細光滑。後來，國王將這頭象交給一位馴象師照顧。這位馴象師不只照顧牠的生活起居，也很用心教牠。這頭白象十分聰明、善解人意，過了一段時間之後，他們已建立了良好的默契。
有一年，這個國家舉行一次大慶典。國王打算騎白象去觀禮，於是馴象師將白象清洗、裝扮了一番，在牠的背上披上一條白毯子後，才交給國王。
國王就在一些官員的陪同下，騎著白象進城看慶典。由於這頭白象實在太漂亮了，民眾都圍攏過來，一邊讚歎，一邊高喊著：「象王！象王！」這時，騎在象背上的國王，覺得所有的光彩都被這頭白象搶走了，心裡十分生氣、嫉妒。
他很快的繞了一圈後，就不悅的返回王宮。一入王宮，他問馴象師：「這頭白象，有沒有什麼特殊的技藝？」馴象師問國王：「不知道國王您指的是哪方面？」國王說：「牠能不能在懸崖邊展現牠的技藝呢？」馴象師說：「應該可以。」國王就說：「好。那明天就讓牠在波羅奈國和摩伽陀國相鄰的懸崖上表演。」
隔天，馴象師依約把白象帶到那處懸崖。國王就說：「這頭白象能以三隻腳站立在懸崖邊嗎？」馴象師說：「這簡單。」他騎上象背，對白象說：「來，用三隻腳站立。」果然，白象立刻就縮起一隻腳。
國王又說：「牠能兩腳懸空，只用兩腳站立嗎？」「可以。」馴象師就叫牠縮起兩腳，白象很聽話的照做。國王接著又說：「牠能不能三腳懸空，只用一腳站立？」
馴象師一聽，明白國王存心要置白象於死地，就對白象說：「你這次要小心一點，縮起三隻腳，用一隻腳站立。」白象也很謹慎的照做。圍觀的民眾看了，熱烈的為白象鼓掌、喝彩！
國王越看心裡越不平衡，就對馴象師說：「牠能把後腳也縮起，全身懸空嗎？」
這時，馴象師悄悄的對白象說：「國王存心要你的命，我們在這裡會很危險。你就騰空飛到對面的懸崖吧！」不可思議的是這頭白象竟然真的把後腳懸空飛起來，載著馴象師飛越懸崖，進入波羅奈國。
波羅奈國的人民看到白象飛來，全城都歡呼了起來。國王很高興的問馴象師：「你從哪兒來？為何會騎著白象來到我的國家？」馴象師便將經過一一告訴國王。國王聽完之後，歎道：「人為何要與一頭象計較、嫉妒呢？」
是嫉妒讓國王失去了人見人愛的白象和優秀的馴象師。
每個人或輕或重的都有嫉妒心理，只不過是有些人易表露，有些人善於掩飾而已。有此心理並非壞事，如果把此問題處理好了，則是一種催人積極奮進的原動力——學會取人之長補己之短。如果處理不好，妒火中燒，就會引發不正當競爭，惹出許多是非來。
心理學家的觀察也證明，嫉妒心強烈的人易患心臟病，而且死亡率也高；而嫉妒心較少的人，則心臟病的發病率和死亡率均明顯降低，只有前者的三分之一?二分之一。此外，如頭痛、胃病、高血壓等，亦易發生於嫉妒心強的人，並且藥物的治療效果也較差。
嫉妒是人生的毒藥，往往在我們心中留下或大或小的「腫瘤」。我們應該嘗試去丟棄它，置它於腦後，至少我們可以做到縮小它投射在我們心中的陰影。
本書特色
瞭解心理學最簡單、有趣和輕鬆的方法——用最簡單的故事告訴你，什麼是心理學！
全書以心理學家講故事的方式，化解讀者心中的各種困惑，引導讀者熱愛生活，關愛自己，以健康的心態迎接人生的挑戰。書中諸多化解心結的故事，可以使讀者在需要的時候自己做自己的心理醫生，成為身心皆健康的現代人。
心理學真的有這麼神秘複雜嗎？其實不然，心理學就在我們日常生活中。
很多人的眼裡，心理學是一門很神秘的學科，認為心理學家會看出別人正在想什麼，會洞悉別人的情感，甚至以為心理學是可以算命的。應該說，這是對心理學的誤解。
心理學是與我們的生活密切相關的，人的任何活動都伴有心理現象。我們熟知的感覺、思維、想像、情感、意志以及個性都是心理現象。人與人之間的互動、溝通的技巧，人際間的壓力以及人際關係不良，不能適應這個社會時的表現都屬於心理學的範疇。心理學已經越來越廣泛的應用於人們生活實踐的各個領域。
在這個心理學日益被廣泛關注的時代，《聽心理學家講故事》是一部及時的著作，請你試著把本書放在枕邊，在閒暇或苦悶的時候，打開它，它可以幫助你更好的認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，永保身心的健康！
作者簡介
王琳
心理學博士畢業，熱衷新思想的引介與推廣，身兼心理學教授、暢銷作家等多重身分，酷愛文學創作，多年來從事出版、翻譯與教學工作，擅長以故事的形式，傳達深奧的哲理，經常受邀到世界各地演講。
目
錄
卷首語
第一章：你就是自己的心理醫生
破繭而出的你
走進陰影的你
擴大恐懼的你
掌管明燈的你
天生我材必有用
上帝青睞自助者
莫對缺點空歎息
怨天尤人要不得
命運就在你手中
嫉妒是人生的毒藥
欲望是一個無底洞
畏首畏尾難成大事
思維定式阻礙前進
自卑帶來自暴自棄
不做壓力的製造者
挫折與你不期而遇
第二章：走出心理障礙
誰是影子的製造者
接受自己
是誰在影響你
是否應該寄情於物
心中的影子
看不見的圍牆
自卑是一種心理暗示
這個世界總有你的位置
不能被貪念打敗
人的欲望何時休
節制你的欲望
欲望的終點
知足常樂
告別欲望，重拾快樂
擁有夢想的欲望不能少
負重而行是必然
尋找積極的力量
壓力不等於壓抑
走出陰影，擁抱自然
最大的失敗是在失敗面前低頭
求人不如求自己
擁抱磨難，戰勝挫折
不經歷風雨，怎能見彩虹
胸懷大度，寬厚待人
現代人的隱形殺手
焦慮的殺傷力
我們生活在今天
怯懦使一切變得不可能
不要自己嚇自己
別把自己困住了
向自己挑戰
行動，行動，再行動
你還在墨守成規嗎
瞭解真相的障礙
敢於超越的人
突破定式思維
獲得財富的關鍵
第三章：活在陽光下
十九世紀最偉大的發現
讓內心充滿自信的陽光
每一天都是全新的開始
我自信，我成功
永不放棄
美好生活在堅持中獲得
放棄，意味著沒有機會
執著的永恆意義
放下無謂的執著
點燃樂觀之火
駕馭人生不沉的船
快樂的鑰匙
享受快樂的生活
我們的必需品
愛是可以傳遞的
窮人的財富
感激愛我們的人
施愛者的幸福
「不可能」可能只存在想像中
生活是水，寬容是杯
王者之心
接納自己，欣賞自己
多個朋友，不如少個敵人
失去，焉知非福
拋名利於腦後
不隨波逐流
第四章：健康從「心」開始
失去才懂得珍惜
不要急於趕路
被幸福之神垂青
從「打著滾賺錢」到「在金錢中打滾」
讓失敗低頭
完美的不一定是最好的
幸福是一種心態
自己就是寶藏
把夢想現實化
做最好的自己
不經歷黑暗，如何珍惜光明
書
評
其 他 著 作
1.
人體科學原理
2.
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3.
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4.
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