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快樂是一種選擇

快樂是一種選擇

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9789866648380
賴淑惠
雅書堂
2008年11月07日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:37℃
* 規格:平裝 / 196頁 / 14.7*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


37℃


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活著,就該是一齣喜劇,
45個讓你天天元氣滿點的幽默心法,讓你日日是春天,年年是好年。
外境本無改變,改變的只是你那顆「我執」的心!
笑也一天,苦也一天,繃臉皺眉不如一聲笑。
只要學會放開、放下,身心便悠遊自在,
因為幽默,你的人生會更精采!

作者簡介

賴淑惠 幽默大師

身心靈成長協會/靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問

經歷:
  美國研修:知見心理學(Vision Psychology)
  印度奧修中心:靈修靜心
  演講經驗二千餘場:
  ◎亞洲各地巡迴演講
  ◎身心靈成長研習營數百梯次

CD、VCD有聲著作:
  【身心靈系列】12片
  【幽默智慧系列】8片

暢銷著作:
  1.幽默智慧輕鬆學
  2.人脈致富學
  3.幽默SPA
  4.女人的幽默男人擋不住
  5.七天要你幸福
  6.幽默口才輕鬆學
  7.舞動
  8.自在
  9.幽默吧!笑看人生
  10.健康心生活
  11.賴淑惠幽默魅力學
  12.現在開始學幽默 
  ……等20本



【自序】幽用幽默轉化逆境 2

PART 1 幽默讓你滿面春風 春天的心情 10
機鋒,就在談笑間呀! 14
自己創造金飯碗 18
嚴肅退流行 22
你是特別容易緊張的人嗎? 26
黑煙止步,鐵釘勿噴 30
心開路就開 34
蛤蟆與螃蟹 38
打破「嚴肅的壞習慣」 42
吃聰明魚 46
快樂良藥製造機 51

PART 2 幽默讓你無往不利 巧妙生智的功夫 56
借力使力更輕鬆 61
學閉嘴 65
不要把快樂的鑰匙交到別人手裡 69
心中賊 73
幽默銷售 77
說寫流利 81
正打歪著 85
不計較,歡喜笑 89
情緒不沾鍋 93
反轉腦,看一看 97

PART 3 幽默讓你人際亨通 只○不╳ 102
星光 vs. 月明 106
笑 vs. 跳 110
愛的行動,永不熄火 114
別跟強辯做朋友 119
別跟嘲笑做朋友 123
放下就對了 127
動動腦,開開心 131
當心有詭 135

PART 4 幽默讓你永保安康 何必想太多 142
智慧放送 146
觀點不同 150
弔詭的得與失 155
感動成交 159
顛倒想,顛倒看 163
哈哈先生 167
空空先生 171
糊塗一籮筐 175
因為簡單,所以快樂 179
活著就是一齣喜劇 183
永遠給人希望 187



用幽默轉化逆境

  人人追求富有快樂,卻勞民傷財,成為壓力的奴隸。其實真正的快樂,就是用幽默的心情面對人生,以諧趣面對困難,帶給旁人因感動而興起的愉悅,不為數目字的起起落落而愁雲慘霧、唉聲嘆氣、抱怨連連……長得醜怨父母,賺不到錢怨政府。

  快樂即是健康,憂鬱才是疾病。很多人為了這次的全球震盪,金融海嘯,而變得笑不出來,成為憂鬱症、躁鬱症、妄想症……

  比如有一個富人被「嘯」到,幻想自己是一條蟲,每天非常緊張、惶恐不安,家人就送他去醫院就醫一個月,終於知道自己是人不是蟲。

  出院時,在醫院門口看到一隻雞,又驚嚇到躲在門後,家人和他說:「你已經知道你是人了啊!」

  他說:「是的,可是那隻雞還不知道我是人啊!」

  另有一位阿伯,被百年老店的雷曼兄弟吸走了老本,精神崩潰送至病房,在病房裡畫了一扇門,幾位同房的病患們不斷得要撞開門,阿伯卻在站在旁邊傻笑說:「嘻……嘻……嘻……你們好笨喔,鑰匙在我這裡啊!」

  有一個股票族的好友又佳因股票慘跌,輸盡了家產,無法承受壓力,產生精神疾病,送她到醫院,卻看她不斷的寫信。

護士好奇的問她:「妳寫給誰啊?」
又佳回答:「寫給我自己啊!」
護士又問:「寫些什麼呢?」
又佳回答:「妳神經病啊!我還沒收到信,怎麼會知道!」
幽默是靈魂的按摩,笑容是生命的SPA,逆境中不妨幽默轉化。

  邱吉爾在一次演講的時候,反對黨寫了一張紙條,罵他「笨蛋」,收到這張紙條,他只是幽默的說:「剛才有個聽眾遞了一張紙條給我,忘了寫內容,只有署名而已。」

股票下跌,夫妻冷戰多天,先生轉個情緒說:「太太,妳在煮什麼呢?」
太太沒好氣的說:「煮毒藥啦!」
先生幽默的說:「夠不夠兩人吃啊!」
太太噗嗤一聲笑了出來,解除冷戰。

  只要用幽默風趣轉化情緒,有笑聲的地方即是天堂。樂天達觀,就是快樂神仙,期許這本書能帶給讀者天天有智慧,時時有歡笑。




其 他 著 作
1. 智慧用錢,開創你的財富力
2. 男人&女人都要學幽默
3. 讓幽默細胞活起來 賴淑惠教你如何啟動幽默力
4. 當下的快樂最美 -自在飛翔的49種心法
5. 當下的快樂最美
6. 幽默啟發大智慧
7. 好人脈創造好錢脈
8. 選擇快樂
9. 現在開始學幽默
10. 幽默智慧好錢途
11. 幽默口才成功學
12. 壓力也要週休二
13. 賴淑惠幽默魅力學
14. 健康心生活:41則幽默身心的源頭活水
15. 選擇放下,就能活在當下:讓你順境逆境都能自在的25帖忠告
16. 做個好命人《新貧時代的生活智慧》
17. 種一棵幽默的種籽
18. 小幽默啟發大智慧
19. 金錢OFF學-會用,才會致富-
20. 女人的幽默男人檔不住
21. 幽默吧!笑看人生
22. 美麗商數-優質人生的最佳投資
23. 舞動:瞬間改變你的心靈力量(附有聲書VCD)
24. 幽默智慧輕鬆學(2CD)
25. 培養好習性(2CD)
26. 好禮儀贏得好人緣(2CD)
27. 人脈致富(2CD)
28. 幽默口才輕鬆學
29. 七天要你幸福
30. 女人的幽默,男人擋不住
31. 分享智慧幽默
32. 0002. 自在-擁抱快樂的49則心法
33. 幽默SPA*
34. 人脈致富學