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8週改善糖尿病食療事典

8週改善糖尿病食療事典

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9789868425798
康鑑文化編輯部
源樺
2008年12月02日
200.00  元
HK$ 170
省下 $30
 
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* 叢書系列:對症保健事典
* 規格:軟皮精裝 / 17*24cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


對症保健事典


[ 尚未分類 ]









糖尿病在10大死因排第四名
其實糖尿病本身不可怕
可怕的是糖尿病引起的致命併發症

血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!
飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病

.215道高纖低醣料理吃出健康
.14種營養素有效降低血糖
.5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣

本書特色

◎215道8週56天配餐調養糖尿病食譜

  營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。

◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣

  想戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情特別設計專屬食譜。

◎14種必須攝取的重點營養素

  精選14種人體缺一不可的營養素,幫助平衡體內胰島素分泌與醣類代謝,有效達到降低血糖的效果。



審訂推薦序─西醫師 何一成
審訂推薦序─營養師 蕭千祐
審訂推薦序─中醫師 洪尚綱
出版




Part 1 問答篇 糖尿病20大問
Part 2 基礎篇 認識糖尿病
Part 3 破除迷思篇 破除糖尿病15大迷思
Part 4 技巧篇 戰勝糖尿病的5大關鍵
Part 5 營養素篇 有效降低血糖的14種營養素
Part 6 食材篇 降低高血糖的42種特效食物
Part 7 食譜篇 8週改善糖尿病特效料理
Part 8 營養補充篇 有效降低高血糖的7種健康食品
Part 9 行動篇 降低高血糖的日常生活保健
Part 10 中醫觀點篇 改善糖尿病的中醫保健
附錄
8週特效料理分類索引




其 他 著 作
1. 廚房新手東問西答(新版)
2. 美人養身腸道排毒2合1套書
3. 過敏調理特效食譜
4. 吃素養生特效食譜
5. 更年期調理特效食譜
6. 保健食品功效速查圖典
7. 坐月子特效食譜
8. 防癌保健特效食譜
9. 腸道排毒特效食譜
10. 腸道排毒保健事典
11. 降低高血壓特效食譜
12. 降低高血糖特效食譜
13. 8週降低高血壓食療事典
14. 防癌食物保健事典
15. 中藥材食療事典
16. 用醬料做好菜
17. 降低膽固醇速效食譜
18. 全食物排毒事典
19. 8週降低膽固醇食療事典
20. 女性身體私密書
21. 女性身體私密書
22. 泡澡浴療養生事典
23. 100種健康食物排行榜
24. 身體給你的99個警告
25. 全食物排毒密碼
26. 家常小炒