香港二樓書店 > 50歲完美生活方案

香港二樓書店 > 今日好書推介

區政新角度

定價64.00元
8 折優惠：HK$51.2

50歲完美生活方案

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789862260760
			李建軍
			鼎茂
			2008年12月10日
			93.00 元
			HK$ 83.7

詳
細
資
料

* 叢書系列：家庭生活
* 規格：平裝 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

家庭生活

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　家庭是社會的細胞，家庭和諧是社會和諧的基石。建設一個溫馨和諧的家庭是社會的需要，也是每個家庭成員的共同責任。孔子曾說：“弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾，而親仁”，這是將家庭和諧與社會和諧高度統一的精闢論斷。家庭生活涉及的內容無非是以下幾個方面：居家安寧，飲食健康，婚姻美滿，孩子成長，事業有成等。這也體現了現代家庭小康生活的標準。構建人與自然和諧相處的社會，一定要加倍重視家庭的和諧。　　

　　“三十而立，四十不惑，五十知天命”。50歲是一個順從命運、心態平和的年齡。孔子“五十而知天命”，即是指能順應“天” 的要求而充分實現由“天”而得的“天性”，達到天人合一。生活中，他們是家庭的主要核心，他們既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父親或母親的角色，還要扮演兒子或女兒的角色。事業上，他們是工作中的骨幹，他們的理解力、辦事能力、為人處事能力比較成熟，更有責任心。可50歲是人生的黃金分割點，是一個人由陽性轉為陰性的過程，也是一個人晚運開始的時候。對於健康來說是這樣，對於事業來說也是如此，可以說50歲人的事業正處於頂峰期與衰退期的交界處，是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。　　

　　人到了50歲，生理機能發生了重大的變化，內分泌失調，免疫力下降，身體各部位逐漸磨損。和50歲以下的人相比，50歲以上的人在體力、精力、記憶力、知識結構、創新精神等方面的確有一定的差距，隨之而來的是無盡的心理壓力。如果不能處理好工作、家庭、健康之間的關係，就會嚴重影響家庭的和諧，進而影響社會的穩定，而且也會對自己的晚年生活造成不好的影響。

作者簡介

李建軍

聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
美國南加州大學人體工程學計畫主任
上海復旦大學美國研究中心客座教授

　　李建軍在對天體星象、氣候變化和光源等自然規律的研究中，發現了自然環境對人類的思維、生活品質以及創造力的影響，進而驗證了平地、海洋、高山和河川等自然環境中不同的磁場對人體直接或間接的影響，並根據每個人不同磁場和特質，應用人體工程學，使人的能量、生活品質以及生命提升到最佳狀態。他在人體工程學的三理要素—— 生理、命理和地理對人的影響方面，總結出了一套完整系統的理論。他以獨到的見解和豐富的實踐經驗，蹊徑獨辟，取得了卓越的成就。

　　近年來，李建軍及人體工程學，引起了西方社會學術界的廣泛關注，獲得西方國家主流社會的青睞。他以豐碩的學術著作和實踐驗證的事實，廣受學術界的重視，榮膺聯合國科教文組織顧問（1998? 2002）和美國南加州大學（USC）人體工程學計畫主任。

目
錄

第一章　人體工程學與50歲生活
１、收穫的50歲
２、天人合一與50歲生活
３、陰陽易變與50歲生活
４、50歲和諧家庭密碼

第二章　50歲：渴望健康
１、人類的壽命究竟有多長
２、人體急劇衰老的十年
３、男女衰老的各式表情
４、人體工程學說衰老

第三章　50歲生理衛生保健
１、50歲的生理衛生保健
２、50歲保健的關鍵
３、男女不同的保健重點
４、50歲心理衛生保健
５、50歲婚姻穩固策略

第四章　50歲飲食方案
１、人體工程學說50歲飲食
２、50歲怎麼吃更健康
３、50歲人喝什麼
４、50歲女性飲食保健
５、50歲男性飲食保健
６、50歲的人該如何進補

第五章　50歲女性美容策略
１、人體工程學解讀50歲美容
２、性生活與50歲美容
３、運動與50歲美容
４、飲食與50歲美容
５、湯浴與50歲美容

第六章　50歲男性保健策略　
１、沐浴保健法
２、性與50歲保健
３、運動保健法

第七章　50歲事業穩固策略
１、人到50話事業
２、50歲心態調整策略
３、50歲事業穩定策略
４、為事業畫個圓滿句號

第八章　50歲居家環境
１、家居環境與50歲生活
２、50歲的居家大環境
３、50歲家居小環境
４、傢俱選用與擺放

第九章　50歲的家庭生活
１、人體工程學說50歲家庭生活
２、開始培養自己的愛好
３、關愛孩子的事業與婚姻
４、給父母更多的愛
５、50歲家庭理財方案

書
評

其他著作