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定價93.00元
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30歲完美生活方案

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			9789862260715
			李建軍
			鼎茂
			2008年12月10日
			93.00 元
			HK$ 83.7

詳
細
資
料

* 叢書系列：家庭生活
* 規格：平裝 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

家庭生活

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薦

內
容
簡
介

　　和諧的社會一直是每個人所嚮往的目標，社會一旦和諧，人的心情便會愉快、處處溫暖融洽，生活品質和工作效率會大大提升，社會秩序也會穩定而協調。和諧社會的內涵包括人與自然、人與自身、人與人、社會結構之間的合諧。因此，建構和諧社會需要個人、家庭、群體、社會等各方面的密切互動。

　　家庭，是社會的細胞，是組成社會的基本單位，想要社會和諧，家庭必須要先和諧起來。?家和萬事興，家齊國安寧?，沒有和諧的家庭，就不可能有和諧的社會。在和諧的家庭氛圍中，朝夕生活在一起的家庭成員會婚姻美滿、事業有成、老人幸福、孩子健康、人人和睦融洽、相互協助；居家的陳設也是整齊協調、安全方便、衣服鞋帽乾淨清爽、搭配得體，既讓人感到舒適放鬆，又能促進身心健康。

　　人生到了30 歲左右，正是年輕力壯的時候。把人一生比作一天，那麼30歲就是正午；如果把人的一生比作一年，那麼30歲就是盛夏。這是個艷陽普照的時刻，是個孕育著成功與收穫的季節。到了30歲，基本上已達到全面成熟，一方面是身體機能的健康與完善，體魄健全，精力充沛；另一方面是身體與環境適應良好、工作穩定、夫妻恩愛、家庭和睦；心理也日趨成熟、思想安定、知識豐富、經驗日增、小有積蓄。

　　孔子日：?三十而立?。但30歲的人需承擔太多責任：上有父母需要奉養，下有子女需要培育；在社會上是中堅力量，在家?又是擎天之柱。諸事累心，萬事勞形，很多中老年疾病，如痛風、腫瘤、高血壓、冠心病等，已有逐漸趨向年輕化，30歲年紀卻有如老年的身體。所以，30歲更迫切需要有完美的生活。

　　人體工程學針對30歲的身體與思想特點，以天、地、人作為綜合體系的本源，以研究人的生理、地理、命理為基礎，給處於?而立之年?的人們提供了一組破解30歲完美生活的密碼，協助您擁有一個健康的身體，一個美滿和諧的家庭。讀完了這本書，您將會發現您的而立之年原來如此豐富絢麗，如此魅力無窮，有如此深厚的發展潛力，有如此美妙的前景！

作者簡介

李建軍

　　聯合國教科文組織顧問(1998-2002)

　　美國南加州大學人體工程學計畫主任
　　上海復旦大學美國研究中心客座教授

　　李建軍在對天體星象、氣候變化和光源等自然規律的研究中，發現了自然環境對人類的思維、生活品質以及創造力的影響，進而驗證了平地、海洋、高山和河川等自然環境中不同的磁場對人體直接或間接的影響，並根據每個人不同磁場和特質，應用人體工程學，使人的能量、生活品質以及生命提升到最佳狀態。他在人體工程學的三理要素—— 生理、命理和地理對人的影響方面，總結出了一套完整系統的理論。他以獨到的見解和豐富的實踐經驗，蹊徑獨辟，取得了卓越的成就。

　　近年來，李建軍及人體工程學，引起了西方社會學術界的廣泛關注，獲得西方國家主流社會的青睞。他以豐碩的學術著作和實踐驗證的事實，廣受學術界的重視，榮膺聯合國科教文組織顧問（1998 ~ 2002）和美國南加州大學（USC）人體工程學計畫主任。

目
錄

第一章　人體工程學與30歲生活
1、而立之年：充實的30歲
2、天人合一與30歲生活
3、陰陽平衡與30歲生活
4、而立之年和諧家庭密碼

第二章　而立之年的衛生保健
1、30歲的身心特徵
2、30歲女性衛生保健
3、30歲男性衛生保健
4、人體工程學透析30歲婚外戀
5、30歲婚姻穩固策略

第三章　30歲保護健康
1、保健：從而立之年開始
2、飲食與30歲保健
3、運動與30歲保健
4、性生活與30歲保健

第四章　30歲美容策略
1、人體工程學解讀30歲美容
2、人體中軸與30歲美容
3、性生活與30歲美容
4、運動與30歲美容
5、飲食與30歲美容

第五章　30歲事業上升策略
1、適合才是最好的——定位策略
2、積累晉升的資本——蓄勢策略
3、培養領袖的氣質——塑形策略
4、經營一張關係網——借勢策略

第六章　30歲創業成功策略
1、創業必備的條件：天時、地利、人和
2、如何發掘商機
3、好公司還要好風水
4、誰是最適合的合夥人
5、人體工程學太歲牌

第七章　30歲安樂窩的標準
1、買樓就是買風水
2、安樂窩的大環境
3、家居裝修與格局
4、傢俱選擇的策略
5、家居飾物的影響

第八章　而立之年的幸福家庭
1、30歲的家庭生活
2、萬事孝為先
3、帶孩子去旅遊
4、30歲的家庭怎樣理財

書
評

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