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握緊雙手，裡面什麼都沒有：讓你學會放手，順逆成敗都自在的80則小故事

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			9789868506404
			黃桐
			沙發書坊
			2009年3月01日
			77.00 元
			HK$ 65.45

詳
細
資
料

* 叢書系列：勵志館
* 規格：平裝 / 224頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

勵志館

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
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書
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內
容
簡
介

人生，就像開車上路，要先鬆開手煞車才能夠起步，
如果猛踩油門卻不放開手煞車的話，
那麼車子不但跑不動，還會嚴重磨損，甚至報廢掉。
社會上，有太多人因為錯誤的價值觀，
一味追求擁有，不懂得要適時放手，
明明負載過重，行李卻還一件一件猛往車上堆，結果哪裡都去不了；
還有，許多人不懂得要知足，
買了一台國產車之後，就會開始羨慕別人開進口車；
有了一個名牌皮包，就再也無法使用普通的手提袋……
曾經有人問過聖嚴法師：為什麼這個世界充滿煩惱與痛苦呢？
法師說得好，真正的煩惱痛苦，其實來自慾望，
而活在慾海不可怕，可怕的是在慾海裡淹沒。
我們都知道，緊握的雙手抓不住什麼，
如果我們願意放開手，讓該來的來，該去的去，
人生這趟旅程，才有可能優游自在！

　　在人生的旅程中，沿途有太多美麗的風景和誘人的事物，除了讓人迷戀不已外，更想要獲得和擁有。於是，我們就像對糖果不知滿足的孩子般，急切地想要將愛情、金錢、名聲、地位……通通握在手中，希望能夠把一切都占為己有，認為只有如此，才能算得上是幸福且成功的人生。

　　因此，我們一方面咬緊牙根的追求，渴望自己能賺更多的錢，能住更大的房子，能爬得比別人高，能取得眾人的肯定，能擁有更多再更多……另一方面，我們卻也在不知不覺間，陷入得不到的憂鬱和無法擁有的挫敗，使自己愈來愈不快樂。欲望就像個深不見底的漩渦，不但永遠填不滿，更會把我們捲離快樂的彼岸；無窮無盡的欲求，帶來的反而是永遠無法滿足的憂鬱。

　　佛家說：捨得，捨得，有捨才有得。本書的80則小故事，每一篇都充滿了人生的智慧和省思，能讓讀者從中體悟到，並非一定要有名有利才會快樂，也不是只有高學歷、賺大錢、開名車、住豪宅、穿華服……才能彰顯出自我的價值。只要我們懂得省思自己的生命，懂得盡力就好，每個人的人生就都有無可取代的意義。別忘了，當我們緊握雙手時，絕對無法再抓住一絲一毫；唯有學會適時放手，才能夠讓我們身心都自由。

作者簡介

黃桐

　　辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。

　　與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。

　　最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬普寨、非洲等地。

　　著有《我們都忘了，放下也是一種選擇2》，該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名，以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》。

目
錄

＜作者序＞放開雙手時，花就綻放了

PART 1 緊握拳頭的人，永遠無法為自己鼓掌
1.強摘的瓜不甜
2.靜坐可以成佛？
3.鹽水為什麼不鹹了？
4.天堂是個大鳥籠？
5.擁有愛，就擁有一切
6.真假天堂
7.神像為什麼向小偷敬禮？
8.去除雜草的妙方
9.石頭值多少錢？
10.聰明，有時也是一種愚蠢
11.投胎的選擇
12.求神不如求己
13.斷線的風箏
14.黃金換死馬
15.鵝卵石的誕生
16.誰是真正的朋友？
17.如何讓一滴水永不蒸發？
18.一文不值的夜明珠
19.真假水蓮花
20.賴著不死，還是好好活著？

PART 2 扔掉過重行李，才有餘裕體會人生旅程
21.誰聞到了花香？
22.遇到困難，低頭看
23.菩薩也念佛？
24.修行人與蛤蟆精
25.最美麗的寺廟
26.天堂與地獄
27.瞎忙的人，注定一事無成
28.自找死路的富翁
29.畸形的手
30.被遺忘的玉米
31.誰先到達天竺？
32.當心「鴿型朋友」
33.你是石頭還是磚頭？
34.「勤」不能補拙？
35.免費的湯圓
36.月亮正在看著你
37.驢子與駿馬
38.老鼠偷油
39.最後的考題
40.不存在的金幣

PART 3 人生就像熱氣球，卸下重擔才飛得自在
41.不圓滿的圓滿
42.尋覓新家的山羊
43.不能上天堂的理由
44.變成四不像的龍
45.能逆風而行，才是實力
46.白鷺鷥的習慣
47.愛的真諦
48.自投羅網的章魚
49.為什麼湯匙會生鏽？
50.不說話的藝術
51.帶地磚上天堂的人
52.你揹著幾艘獨木舟？
53.成本最低的騙術
54.科技等於懶惰？
55.讓人快樂的上衣
56.重見光明的祕方
57.生爛瘡的千里馬
58.不自量力的螞蟻
59.強者才能活到最後

PART 4 願意鬆開雙手，才能擁抱更多
60.世界上最美麗的鳥
61.為什麼沒有被升官？
62.財富讓人只看到自己
63.樹精的請求
64.小魚找靠山
65.善惡鐘的祕密
66.是誰請死神傳話？
67.比黃金還珍貴的斧頭
68.擔心的事，往往不會發生
69.害怕貓咪的老虎
70.最難的道理，往往最簡單
71.鞋子裡的石頭
72.緊閉雙眼，永遠看不見美好風景
73.其實，一切都還在
74.誰能喝光一條溪水？
75.拿不完的金幣
76.耳聰目明的缺點
77.哪個金人最值錢？
78.自願被處死刑的侍衛
79.致富祕訣
80.木神像與泥神像

序

作者序

放開雙手時，花就綻放了

　　電影＜臥虎藏龍＞中的一句對白，讓我印象深刻，沉吟再三：「把手握緊裡面什麼也沒有；把手放開，你得到的是一切！」

　　請各位一起做個簡單的試驗，用最大力量握緊拳頭……不需幾秒，你就會發覺手指略感疲憊，緊緊頂著掌心的手指，也讓人不舒服；再過一些時間，你的皮膚泛白、拳頭顫抖……但只要輕輕鬆開手，剛才的不適，一下子就煙消雲散了。這就是放開雙手能夠得到的：得到的是輕鬆喜樂，得到的是舒緩自在，不但於身，更是於心。

　　想起曾經讀過的一則禪宗故事：一名書生為了收集冬天需要的柴火，於是對住家附近的孩童說：「請你們替我撿柴，撿得愈多的人，得到的報酬也就愈高。」孩子們歡天喜地往森林跑去，一開始撿柴時還有說有笑，但不久之後，就為「是誰先發現這堆枯枝」、「為什麼你撿得比我多」這些小事吵了起來，最後一群孩子扭打成一團。

　　書生連忙喝叱住這群孩子，接著他突然有所頓悟。他感嘆地說：「就算是單純的孺子，也會為了眼前不值錢的柴枝相爭，更何況是成人急於掌握利益啊！」

　　的確，年紀愈大，我們愈是急切地想把一切都握在手中。不但要握住有形的金錢、財富，也要握住無形的名聲、地位；我們既和他人爭得你死我活，也和自己斤斤計較。

　　然而，想要把一切握在手中的結果，不僅摧毀了人與人之間的關係，也可能毀滅我們的生活。我們總是煩惱錢賺得不夠多，煩惱車子不夠好，煩惱房子不夠大；我們嫉妒他人的好運，嫉妒旁人的傑出，也嫉妒別人的順遂；我們憂慮達成不了目標，憂慮成就不了理想，憂慮得不到所愛……到最後我們疑神疑鬼，懷疑是不是憂鬱症、躁鬱症纏身……如果人生像一艘漂泊的小舟，那麼源源不絕的欲望正好似波濤，不斷將我們推離快樂的彼岸。

　　不過，弔詭的是，我們比誰都清楚自己的不快樂，雙手卻仍緊握著欲望，遲遲不肯放手。

　　前陣子我嘗試在庭院裡種花，偏偏我是個對園藝一竅不通的門外漢。澆多了水怕花兒淹死，澆少了又怕花兒枯死。每天早上起床第一件事，就是走到院子裡看花，晚上睡覺之前，也不忘再看兩眼……寒冬裡，一不小心一株花枯死了，我惋惜之餘，也不甘心地馬上開車直驅花市，再買一模一樣的花回來栽種……就這麼折騰自己好長一段時間。直到某天，我赫然發現，本該是生活情趣的園藝，竟然已經成為我的負擔。最後我所幸放下不管，只是按時澆水施肥。然而，幾個月之後，花朵倒陸陸續續開了，一片生機盎然。是啊！我多看幾眼，花兒也不會長得比較好；我少看兩眼，花兒也不會因此就枯萎啊！

　　種花如此，我們的人生何嘗不也如此？

　　過去曾聽過一場已圓寂的聖嚴法師座談。當時，他問在場的聽眾：「這個世界上，有所謂的『客觀』嗎？」不少台下聽眾紛紛點頭。不料，大師話鋒一轉，說：「不，這世上並沒有『客觀』。因為所有的『客觀』，其實都是出自我們的『主觀』。」大師已遠去，但他的這句話，卻將永遠留在我的心中。的確，我們總是自以為「客觀」地為「成功」下定義，認為成功就等於功成名就、名利雙收。但其實，這些有關成功的定義，都只是我們的「主觀」罷了！誰說成功一定要是如此呢？謹守本分，過著淡然卻充實的生活，難道不能算是一種成功嗎？熱心公益，奉獻自己，不也可以是一種成功嗎？那你的「成功定義」，又是什麼呢？

　　誰最能影響你的人生？答案就是你自己。「放開雙手」不是要你做零欲望的苦行僧，而是「重新省思生命的價值」；「放開雙手」不是要你聽天由命，而是「盡力就好」……

　　何不想像自己的心靈是一座荒蕪的花園，來場大整頓呢？先拔除自我、欲望、嫉妒等長滿棘刺的雜草，再細細翻耕，待我們的心恢復柔軟，植下快樂的幼芽，以知足灌溉，輔以感恩的肥料……然後就放手吧！就在你幾乎遺忘的時候，你會赫然發現，放開的雙手可以感受到徐徐微風、暖暖陽光；而你自己已在不知不覺中脫胎換骨，你的快樂基因不再沉睡，快樂的花朵已在你的心田綻放！

書
評

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