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抱怨太多了怎麼辦：幫助孩子克服負面思考

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			9789861214795
			陳信昭、陳碧玲
			書泉
			2009年5月01日
			50.00 元
			HK$ 42.5

詳
細
資
料

* 叢書系列：教子有方系列
* 規格：平裝 / 96頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

教子有方系列

分
類

親子教養 > 生活教養

同
類
書
推
薦

天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己

我們的孩子可以比AI更聰明嗎？

培養孩子的「內在力」，不愁未來沒有一席之地：自主選擇、善用時間、勇於質疑……擁有八種軟實力，孩子才具備了跑第一的能力！

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其
他
讀
者
也
買

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內
容
簡
介

本書特色

　　你知道嗎？生活就像一項障礙賽一樣，很刺激、很好玩，但也充滿了各種陷阱和關卡，等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折，而不能享受生活中美好的事情，那麼這本書就很適合你。

　　《抱怨太多了怎麼辦》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖，能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架；書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導，為兒童指引一條路，讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。

譯者簡介

陳信昭

學歷
　　台北醫學大學醫學系

經歷
　　精神科基層醫師
　　成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
　　台南市立醫院精神科兼任主治醫師
　　中華團體心理治療學會理事
　　兼心理劇小組召集人及合格督導
　　台灣兒童青少年精神醫學會監事
　　國際哲卡．莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
　　精神科專科醫師；兒童青少年精神科專科醫師

專長
　　兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
　　心理諮商及治療實務及督導
　　心理劇實務及督導

陳碧玲

現職
　　國立台南大學諮商與輔導學系講師
　　台南市家庭教育服務中心督導
　　諮商心理師

學歷
　　國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士

專長
　　遊戲治療
　　沙遊治療

目
錄

給父母及照顧者的話
第一章　你被卡住了嗎？
第二章　什麼是負面思考？
第三章　負面思考是怎麼開始的？
第四章　力氣和彈性
第五章　練習一：跳過欄架
第六章　找位教練
第七章　練習二：把過去的事拋在後面
第八章　練習三：「拋」一下腦筋的銅板
第九章　練習四：擊掌遊戲
第十章　萬一在氣頭上，怎麼辦？
第十一章　如何維持正面思考？
第十二章　你可以做得到！

書
評

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