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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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敢變！：改變思路，決定出路

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			9789861971759
			徐磊瑄
			采竹
			2009年5月08日
			67.00 元
			HK$ 56.95

詳
細
資
料

* 叢書系列：自在人生
* 規格：平裝 / 176頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

自在人生

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

景氣急凍，市場猝死，再有本事，都可能大志難伸，
問題是：你能彎腰、歸零、再出擊嗎？

　　本書共有三十個職場小故事，全部都是職場上發生的真實事件，書中沒有「你們哪懂吃苦」似的教訓，也沒有「必須要忍耐」等無意義的忠告，而是調整心態成功轉職的真實故事，明確點出：人生好比滑雪，要不停調整路線，面對突來乍至的逆境，人之所以頹喪並不是因為環境，而是心裡有了恐懼；以為自己過不了眼下這一關，害怕改變。

　　絕處，往往是逢生的開端，只要你能咬牙熬得住最艱難的時刻，沒有任何挽回不了的絕望境地。再害怕也要告訴自己勇往直前，就算失敗，也是一種儲備能量的方式。

準備好了嗎？改變，就從今天開始吧！

作者簡介

徐磊瑄

　　一個打算與文字狂戀一輩子，神經質的文字工作者，文字是其情緒的寄託與出口。左手寫電視劇本，右手寫散文小說，常因深度投入音樂、電影或戲劇情境中狂淚宣洩而酣暢淋漓。

　　2004年以長篇小說《雙生緣─深秋桂花雨》入圍鳳凰網路文學獎。曾是民視單元劇《愛情靈藥》編劇（2001），亦曾是三立《金色摩天輪》、民視《八兩金》（2005-2006）等戲劇編劇群。電視劇小說改編則有：華視《美麗俏佳人》（2003）、北京中央電視《偶然》（2004），並有多部小說發行。

　　部落格：「徐磊瑄的，心情左岸」網址：http://blog.udn.com/selenashyu

　　已出版著作：《雪地裡的銀戒指》、《愛情鬧雙胞》、《痞子痞子，我愛你》、《乘著希望飛翔》

目
錄

第一章／站在天秤的哪一端？
１．平凡的你也有尚未發掘出的潛力或特質。
──你可以從外表的美來評論一朵花或一隻蝴蝶，但你不能這樣來評論一個人。 (泰戈爾)
２．快樂與成就的左岸。
──誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，就永遠是個奴隸。(歌德)
３．計劃自己，橫越未來的左岸。
──沒有計畫等於是計畫失敗。(保羅傑帝)
４．站在知足常樂的左岸。
──與其爭取不可能得到的東西，不如珍惜運用自己所擁有的。 (聖嚴法師)
５．對的航道就能航向成功的左岸。
──成功與失敗的分野：成功的人找方法，失敗的人找理由。(郭台銘)
６．你選擇站在家庭女強人的左岸，還是事業有成女強人的右岸？
──當老人發覺他已經釣到一條大魚的時候，就把許多釣小魚的魚絲都斬斷了。他想：「這時我只能想一樁事，我即為此事而生。」 (海明威《老人與海》)

第二章／沈潛與學習
１．如果沒有表現的舞台，就是該沈潛的時刻。
──沒有任何挽回不了的絕望境地─—如果你沒有得到你想要的，你將得到更好的。(陳安之)
２．站在沈潛的左岸，是修身養性的最佳時機。
──我每天很早起來，很認真修練大乘、菩提心、空性，甚至連做夢也在練習。(達賴)
３．充實自己，學習新知與技能。
──好好充實內在，空袋子是站不起來的。 (富蘭克林)
４．該學習些什麼。
──先告訴自己希望成為什麼樣的人，然後一步一步實踐必要的步驟。 (愛皮克．泰特斯)
５．一起划向學習的左岸。
──把彼此的酒杯斟滿，卻不要共用一杯酒，把你的麵包給他，卻不要分吃一個麵包。一起唱歌、一起跳舞、一起歡樂……大家一起，各自有各自的空間，正如琴弦在一起，雖是奏出同一的和諧協調樂曲，彼此緊靠卻是分開的存在。(紀伯倫)
６．不單學習新知與技能，更要學習EQ的管理。
──我們的疲倦常常不是來自工作，而是來自憂慮、挫折與憤懣。(戴爾．卡耐基)

第三章／不要小看自己
１．是不是常在工作中遇到困難？
──生命中的每一個時期，每一個階段，對我來說，都是很大的挑戰，但是困難並不等於阻礙，能不能接受挑戰，突破難關，完全靠自己的意志來決定。 (林懷民)
２．「挫折感」是我們的好老師。
──我們倒下去要爬起來，受到挫折要戰鬥得更好。(勃朗寧)
３．每個人都是小小螺絲釘。
──人類最偉大的力量，就是心中有希望。 (光禹)
４．我在自信心的左岸眺望未來。
──每一個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負；人所不能負的責任，我亦能負。因此，你才能磨練自己求得更高的知識而進入更高的境界。 (林肯)
５．認真的人則屬魅力左岸的那一群。
──我們應該認清光陰的真正價值，緊緊把握住，並享受每一片刻。不再閒蕩、不再懶散、不再拖延，今天要做的事絕不會拖到明天。(查斯特菲爾德爵士)
６．不要放過任何可以表現自己的「機會」。
──當機會出現在眼前，能牢牢抓住的人，十之八九都會成功；能克服偶發事件而靠自己創造機會的人，卻是百分之百的成功。（卡內基）

第四章／將自己放在正確的位置
１．是高估還是低估了自己。
──當我拿管理知識與過去的社會歷練一對照，很多搞不懂的事情就豁然開朗了。(邱光隆)
２．你適合做什麼？
──你對生命厭惡嗎？那麼就把自己投入某種你全心相信的工作裡，為它而活，為它而死，這樣你便會找到你原以為絕不可能屬於你的快樂。( 戴爾．卡耐基)
３．不要怕嘗試。
──負「責任」肯學習，勤「動手」不怕錯，守「紀律」重團結。(郭台銘)
４．隨時有變動的準備。
──真實的恐懼遠不如想像中的恐怖。(威廉．沙士比亞)
５．錯的位置阻礙發展。
── 一個人若學習力很強，會比較願意留時間來思考與反思。(楊元慶)
６．對的位置一躍千里。
──人生的價值，並不是用時間，而是用深度去衡量的。(托爾斯泰)

第五章／機會是留給有準備的人
１．你準備好了嗎？
──學而不能致用的人是一頭背著書的牛馬。蠢驢是否知道它背上背著的是一堆書，而不是一捆柴？(富蘭克林）
２．大方秀出自己。
──不滿意自己的人會成長；不確定自己正確的人,會學得許多事物。(中國格言)
３．伯樂無處不在。
──要冒一次險！整個生命就是一場冒險。走得最遠的人，常是願意去做，並願意去冒險的人。穩妥之船，從未能自岸邊走遠。( 戴爾．卡耐基)
４．新的開始。
──面對過去，不要迷離；面對未來，不必徬徨；活在今天，你只要把自己完全展示給別人看。
５．有多少實力做多少事。
──隨時要做足準備工夫、量力而為、平衡風險。(李嘉誠)
６．沈潛時的充電與等待，是為了再次展翅飛翔。
──在職業生涯中，我的每個選擇，大多考量是否有助於擴展我的經驗，而非職稱多高。(克莉斯汀．潘)

序

推薦序1「你找對位置了嗎？」──葉鳳英

　　這是個什麼樣的年代？

　　因為景氣不好，百業蕭條，打開新聞不是裁員潮就是無薪假，哪個不負責任的爸媽又帶著小孩燒炭，那個明星又犯了憂鬱症。媽媽家附近的工廠每每傳來關閉的消息，在科學園區上班的兩個堂哥，從無薪假變成直接減薪，薪水少了二成工作照做，小麵攤的生意掉了三成，電視公司沒有廣告只剩預告，製作費砍了又砍，工作人員薪水折了又折。套句他們的話：這究竟是個什麼樣的年代？──「哀鴻遍野的年代」。

　　因為是個哀鴻遍野的年代，所以勵志書最紅，除勵志書外，最紅的就是心靈成長團體，學費一個比一個貴，但場場爆滿，為什麼，因為大家都很團結一致的，心靈空虛著。

　　十年前我的孩子剛上小學我就告訴他們，將來兩個行業可以做，一個是當心理醫生；一個就是去開廟（乩童其實在某個層面上跟心理醫生扮演著同樣的角色）。果不其然，今年老大考大學，問我那個科系是容易找工作的，說真的，這年頭沒一個科系能打包票。有個中國經濟大師說，這是個過剩的年代──人力過剩、人才過剩、資源過剩，什麼都過剩。當什麼都過剩的時候，你的優勢在哪裡呢？我告訴孩子，當大家都慌張的時候，不慌張的那個就是贏家，只要你不慌張，不管你讀哪個科系，你都有出人頭地的機會。也就是說，在大家都心靈空虛，不知道往哪裡走的時候，只要你敢帶頭，那群旅鼠就會跟著你走，那怕最後你把他們全帶進海裡了，他們還是面帶微笑的心甘情願著。不信你看那些股票分析大師，不往往帶著會員們，一起淹沒股海。

　　話再說回來，在這樣一個非常時期裡，我們該如何讓自己不被淹沒，也不被帶著去跳海，而能開開心心的繼續過著自己的人生，最後全身而退呢？郭台銘先生對此做了很棒的註解，他說：「這是一場淘汰賽。」是的，這不是世界末日，這是一場淘汰賽，既然是比賽，你就有機會成為贏家，全看我們打算在這場比賽裡如何創造奇蹟，為自己的人生寫下一頁燦爛。越是困境，越能考驗一個能人真正的潛力，而磊瑄的這本書，則正好透過許許多多淺而易懂的故事，告訴你該如何找到自己的位置，走往正確的方向。

　　這本書裡我尤其喜歡找對位置這個概念，因為我就是個找對位置的人。別人問我為什麼寫劇本，我總說：因為我不會別的。有人虧我說我太自豪，說得好像我天生就是寫劇本的料一樣，但我真的不是自豪，我是真的真的，不會別的了。我做過很多工作：出版社，寫書，教才藝班作文，賣衣服，品管人員，保險，直銷......等等，但總是做不過人家，沒一個像寫劇本這樣讓我覺得容易而且暢快。你想想，穿睡衣就可以上班（因為我在家工作；劇本在家裡寫）、做白日夢就可以有錢賺（所有故事都是虛構的），而且還可以看明星，甚至可以整整機車討厭的明星，沒事讓他去跳跳海，撞撞車什麼的，還有什麼比這個更暢快的？所以我超熱愛我的工作，但也因為這份熱愛，所以讓我可以忍受它沒日沒夜的忙碌，忍受長壽劇一天播出兩小時的可怕工作量。這世上原本就沒有完美的工作，只有你熱愛的工作，所以我度過不景氣的不二法門，是找到對工作、對生活，甚至是對生命的熱誠，一旦有了這個熱誠，坦白說你不需要勵志書，不需要心靈成長課程，也不需要憂鬱症的藥，你會跟我小時候那些雖然很窮，但仍然很有勇氣活下去，對未來充滿希望的人一樣，你會發現，只要活著，到處都是希望。

　　一個中心：一切以健康為中心。
　　兩個基本點：遇事瀟灑一點，看事糊塗一點。
　　三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
　　四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
　　五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
　　六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，不能倦了才歇，不能病了才檢查，不能老了才後悔！

　　有人說這是現代新生活準則，但我說，你要先堅強，然後才能找到快樂。有了快樂，你便找到平靜，平靜之後，你便有了復原的力量。

　　葉鳳英，資深名編劇，曾以《出走》一劇獲金鐘獎最佳單元劇、華視最佳編劇；《軌跡》一劇獲編劇協會魁星獎最佳編劇。寫過《星座女人》、《秋天的童話》、大陸劇《梧桐雨》＆《偶然》、《八兩金》等多部作品。近年來加入三立電視台八點檔編劇群，參與過《金色摩天輪》、《天下第一味》、《真情滿天下》等戲劇創作。

推薦序2─「你準備好了沒有？」

　　在人如嘆息般的短暫生命裡，「工作」，到底有多麼重要？難道就只為了生存，為了衣食無缺，為了那虛幻且稍縱即逝的榮華富貴？如果真是這樣，那人生未免太辛苦了點——想想，每天你至少會有八小時是處在水深火熱當中，這還不包含你一早起床便開始的憂慮，讓你得到胃潰瘍的午餐時間，還有臨睡前想到明天還得上班時的沮喪。

　　朝九晚五，一個多麼可怕的形容詞，就像是行屍走肉。

　　不！「工作」的真正意義在於：滿足自我！那些物質上的報酬僅是附加利益，是額外獎賞。我們工作，是因為我們有理想、抱負；我們工作，因為我們歡喜付出；我們工作，因為我們喜愛在工作時所遭遇到的點滴挫折，然後流著汗水征服獲勝。

　　我曾在某家知名的人力銀行工作，整天接觸的不是想要謀職的朋友，就是求才甚急又滿懷疑慮的企業主們。那時正巧網路企業夢碎，一個時代與時代的交會關卡。

　　企業到底需要怎樣的人才？而謀職者的盲點又在哪呢？

　　如果我們將專業知識當作是個縱深，將人與人的溝通能力視為橫寬，那麼企業需要的人才必須是，又寬又深的人。許多朋友會抱怨說，我具有絕對的專業知識，又或者我口才一流、人緣甚佳，為何無法被公司重用，甚至還找不到工作？這就是問題所在了，因為你只具備其中一項條件。

　　企業是社會縮影，其實，即使你是個人工作室，依舊是脫離不了與客戶往來的這項團體互動關係。專業知識是你首先必須具備的基本能力，企業主不會去請個做不好又學不會的冗員，相對也不會請個無法做到一加一大於二的獨行俠。因此除了本身的專業能力外，你還得擁有與人合作的能力——在平等關係上，在服從上，在領導統御上。

　　很高興能看到這本書的出版，磊瑄非常實際地，用一個個珍貴案例，在書中細細地引領我們，走出那死蔭幽谷。要是這本書若能早出版十年，當年我就不需如此辛苦了......，那時我能擁有的只是一些專有名詞，一顆火熱的心；在對輔導那些謀職或失業甚或職場不適應者時，常弄得彼此都是焦頭爛額，事倍功半。

　　本書，讓我想到那位能在水上行走的人子，祂的言語總是這樣淺顯，卻是有益。

　　當然，從另方面來說，本書出版時機又是恰到好處。在目前全球經濟風暴下，有多少人應聲而倒，有多少家庭夢想破碎！就算有幸能保住工作的，又怎知道自己不是下個受害者，又怎知道這瘟疫般的不景氣，何時臨頭？

　　就像是本書第五章的標題：「機會是留給有準備的人」。

　　那麼請問，你看了本書沒？你準備好了沒有？

　　謬西，知名專職作家，亦是皇冠出版社第五屆大眾小說獎百萬首獎得主、九三年教育部文藝獎短篇小說優選。出版過：《裸身十誡》、《誘惑島》、《背德的貓》、《禁忌、愛與變色龍》、《RO是仙境還只是傳說》、《慾望貓城》、《流沙中的狐狸》、《魔蠍》、《左手》、《藍眼》......等書。

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