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二樓書籍分類
 
體整型按摩術

體整型按摩術

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訂購需時10-14天
9789866472688
黃碧君
商周出版
2009年7月30日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:輕鬆入門
* 規格:平裝 / 128頁 / 14.8*21cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
* 出版地:台灣


輕鬆入門


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瘦身光是減重還不夠!
減掉贅肉,還要塑造美好體態
每天五分鐘,讓身體出現曲線
日本美容大師繼百萬暢銷書【塑顏按摩術】之後,最強自我塑身法!

不要讓體型透露了你的年齡!
身體不過是一張皮,靠雙手和意志力就能改造,
每天五分鐘就能看到的改變,讓你再也沒有藉口說做不到!

  勉強的減重方法不但無法持續,而且一停下來還會立刻復胖,也沒有時間去健身房,況且人不是只為了維持美貌而生活,也不想做些花費時間和工夫的複雜按摩。就如當有衝動想剪頭髮時,能立刻上美髮院一樣,每個人也希望能立即看到體型的改變。「身體整形按摩術」就是為了滿足這些女性的需求。

  這套按摩術的目的不只是為了減輕體重,更希望能有效率地甩掉那些隨著年齡的增加而附在身上的贅肉。為了接近理想中的比例,用自己的雙手來改造自己的身體,就像身體整形一樣。不是為了建造強韌的身體,而是創造一個優雅有活力的身體。因此,我不將它稱為瘦身,而稱之為「身體整形」。

  每天只要花五分鐘按摩就能讓身體變美,體脂肪也會有神奇的變化,身體變得輕盈,動作也變得優雅流暢。正因為能體驗到這種效果,所以有動力持續下去。

作者簡介

田中宥久子

  福岡縣人,從小受到創立美容學校的祖母影響,至年少時代已吸收了美容化妝的基礎知識。擔任髮型師和化妝師,在電影為主的影像拍攝領域中活躍長達三十多年。2003年九月任化妝知名品牌「SUQQU」的化妝師而成名。後來獨立,現在除了在影像的領域發揮專長外,也活躍於電視和雜誌圈,並舉辦演講等各式各樣的活動。獨創的美容理論「田中美容法」顛覆以往美容常識的理論,為美容業界帶來了很大的衝擊。

  曾獲第三屆夕張國際影展美麗精神獎。

  2006年獲Marie Claire美麗獎日本特別獎。「夢幻」海報獲日本雜誌廣告獎銀獎、「華爛漫」海報(皆出自SUQQU)獲講談社廣告獎金獎。

  著有《回到七年前的臉 田中宥久子的「肌膚整形」造顏術》、《美的法則》、《塑顏按摩術》(商周出版)等

譯者簡介

黃碧君

  1973年生。輔大日文系、日本東北大學日本文學碩士。

  現為自由文字工作者。譯有《數位強國加拿大》、《從金銀島到哈利波特》、《愛的理由》、《看星星遇見愛情》、《日本家徽圖解》(以上為商周出版)、《小星星通信》(大塊文化出版)、《圖解古文明》(易博士出版)、《幻想圖書館》(邊城出版)、《奇怪ㄋㄟ》(布克文化出版)等書。




其 他 著 作
1. 田中宥久子體整型按摩術特別應用篇打造全身的美麗肌膚
2. 手感生活:用照片手作雜貨
3. 地球彼端的好空氣:布宜諾斯艾利斯文化手帖
4. 書.設計
5. 博物館買物趣
6. 簡單!勝負飯!
7. 週末日本小旅行
8. 台灣你好本子
9. ZERRO 零—世界記號大全(多種顏色封面,隨機出貨)
10. 圓與方
11. 魔女圖鑑
12. 那一天的選擇
13. 尋找幸運星
14. 跟媽媽去旅行
15. 麻煩□ㄋㄟˋ——給台灣人的日本人使用說明書
16. 達令是外國人之老媽的好吃好吃料理
17. 奇怪ㄋㄟ:ㄧ個日本女生眼中的台灣【限量慶功版】
18. 愛的理由
19. 擇捉島之戀─「無限卡農」三部曲之三
20. 葡萄牙早、午、晚。
21. 希臘神話圖解
22. 奇怪ㄋㄟ:一個日本女生眼中的台灣
23. 圖解古文明
24. 幻想圖書館