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催眠實境體驗治療法:開拓催眠治療新領域

催眠實境體驗治療法:開拓催眠治療新領域

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9789866664274
連峻博士
元氣齋
2009年6月12日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
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* 叢書系列:元氣系列
* 規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


元氣系列


醫療保健 > 疾病百科 > 精神科















  人各有癖,只是厭惡、害怕、擔憂者各不相同而已。譬如有人怕密閉空間、有人怕上台、怕特殊之物,怕東怕西、怕得莫名奇妙;這類症狀很難以醫藥改善,但「催眠治療」則有相當好的效果。

  催眠絕不是一場秀,現在已成為世界潮流,可以與精神科一起治療心理疾病。

  首先經由催眠讓求助者認知實情(重申),再重整記憶資料、修補心靈缺口(重整),改善情緒與錯誤的運作方式,建立完整而健全的人生觀(重生);然後帶到造成困擾的實境中,分析並從潛意識中消除其問題癥結。

  「催眠實境體驗治療法」還能強化能力,具有多種效用。

作者簡介

連峻 博士

  美國心理學會會員、英國埃塞克斯臨床催眠學院講師

  美國催眠醫師考試局中國分會主席、英國專業催眠及心理治療協會香港分會主席

現任:
  香港臨床催眠學院校長兼課程總監。



自序:開拓催眠治療新領域…連峻
前言:催眠的誤解及疑慮

催眠治療師有如電腦維修人員 不能強迫人做不願意的事
早已用於精神科臨床治療 催眠與心理學密切相關

第一章 淺談東西方催眠發展…
第一節 東方兩千年前就有催眠術
定身術 「祝由」為最古老的催眠術 唐明皇夜遊月宮 唐玄宗回憶楊貴妃
關公刮骨療毒 民間常見請神、關亡與觀落陰
第二節 催眠治療由「御觸」開其端
御觸 布列特引用Hypnosis〈催眠〉一詞
催眠終於步上精神臨床醫學殿堂 在醫療上的應用愈加廣泛
第三節 近代兩岸三地的催眠由究與發展
台灣 香港 中國大陸 兩岸三地共同面臨的問題
略談日本

第二章 催眠治療為一種世界趨勢
------ 細說催眠及治療前的準備工作…
重申、重整、重生加「催眠實境體驗療法」 瞭解催眠與潛意識的關係
催眠前應注意藥物、酒精與飲食的影響
催眠程序:引導、放鬆與暗示
催眠引導的成功秘訣 催眠引導實例解析 「漸進式放鬆法」較容易掌握
特別注意暗示(建議)技巧
怎樣判斷是否已經催眠成功
外在觀察得到的催眠跡象 不容易觀察到的部分要細心體會
不同催眠狀態適合不同治療方式
催眠深度分為四級
可以先測試催眠暗示能力

第三章 催眠治療基礎:重申、重整、重生…
重申就是「對自己有認知」
步驟一:患者自願向外求助 步驟二:治療師協助找出問題根源
重整:釐清真象、修補缺失
步驟一:重新釐清事情的來龍去脈 步驟二:幫助病人修復心靈破洞
重生:做好迎接新生準備
步驟一:協助病人做好迎接新生活的準備 步驟二:正式迎接新生活
實例與應用:
案例:改善對密閉空間的恐懼
小孩子的催眠治療與大人不同 老年人如何做催眠治療
團體中如何應用重申、重整與重生

第四章 催眠實境體驗治療法…
已有許多催眠治療成功案例 要注意安全因素與催眠侷限性
確實做好治療前的準備工作 初次會談及其注意事項
姿勢與引導口氣很重要 引導範例不可照本宣科
完結面談注意事項
催眠實境體驗治療法範例一:電梯恐懼症
個案統計數據均具有參考價值
範例二:害怕樹葉的人
先帶到定點在催眠 預設外在的環境因素 可應用於沒有生命的物件上
案例三:改善不自覺的小習慣
不一定需要配合環境
案例四:幫助孩子克服偏食
以吃蘋果時講話、噎住為例 注意治療時也可能再噎住
案例五:還可提升運動表現
以打保齡球為例 外行人要得二百分並不困難
案例六:消除表演怯場
小提琴等台上表演均適用 必要時可加上「暫時消失視力」的暗示

附錄:觀落陰也是一種催眠現象---作者的觀落陰親身經歷
我有三次觀落陰體驗 與催眠有點像又不像



開拓催眠治療新領域 連峻

  這幾年間兩岸三地的關係越趨緊密,不論政治或民生都有很大的改變。而我以一個香港人的身份,寫在大陸、台灣的工作見聞,甚至是中港台三地在心理及催眠上的異同和發展。因在我之前沒有人寫過類似的內容,所以找資料時比較困難,除了陸陸續續從網路、各地書店、報章、大學及政府的圖書館收集,好友山西省呂梁科學院心理研究所張守春所長(他也是心理醫師),提供了部份內地的資料,都是一些有價值的孤本內容。而若讀者有更詳細資料,也請跟我聯絡分享,望能集中整理,編寫出更完整的催眠發展史。

  書中所提到「重申、重整、重生」的概念,是放諸四海皆準的催眠原理,更是一個過程,一條邁向人生健康,探討自我必經之路。不同學派的治療師也能運用自如,融入自己套路;對求助者的要求也沒有年齡的限制,是比較溫和及漸進式的方法,讓治療師能夠與求助者同時成長。

  本書提及的「催眠實境體驗療法」,希望可以帶出一種能夠看到顯著效果的催眠治療。以往催眠治療要看出改變,都必須等到求助者再次遇到困擾時,才知道治療的成效、建議及暗示之使用是否正確。如在一般催眠治療上加上催眠實境體驗療法,可以令求助者和治療師現場知道建議及暗示生效與否、改善程度怎樣,並可以立即修正,對求助者而言是完全實在的即時改變。唯這療法一如其他方法一樣,並不能解決所有困擾。其實對於不同求助者、不同問題和不同治療階段,最好應用不同療法才可真正解決求助者的問題。

  感謝曹慧玲小姐幫我在台灣四處張羅,並引介我與元氣齋林社長認識,讓新書得以面世。雖然與林先生見面次數不多,但電子郵件往來的次數卻不少;林先生對出版的熱誠和對書中內容細微處的提點,令我獲益良多。

  這是我首次將「催眠實境體驗療法」和「重申、重整、重生」的概念放到治療室以外的地方。第一次到香港以外的新領域出書,希望能給台灣的讀者一些新的嘗試,開拓催眠的新領域,更希望能夠打破四面牆的藩籬,與有興趣的同好一起分享、學習,也望能打破三地的地區文化隔閡,以愛治療每個求助者。




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