推薦序
從事性教育工作多年，也常常應邀到各機關學校進行演講，但總是不忘要先為性教育「正名」。因為許多人對於性教育都有些誤解，以為「性」只是男女間肌膚相親的一些行為，而「性教育」也只是青春期或性生殖生理的教育，其實那都是非常錯誤與狹隘的看法。事實上，「性」是人生的重要課題，它不僅關係著個人的身心健康以及家庭的幸福美滿，而且也影響社會的秩序與安寧，實不可不予重視。
完整的性教育包括所有與性相關的學習，如性生理（認識性器官、生理發育、性反應、生殖）、性心理（性慾、性取向、戀愛及心理狀況）、性病理（性病、性異常行為、性功能障礙）、性倫理（性別角色、兩性交往）、性法理（性侵害、性騷擾、家庭暴力）等。因此，性教育事實上是一個很廣泛的教育計畫，從出生即已開始，亦可以稱之為「愛的教育」、「生活教育」以及「全人教育」。其目的是要幫助每一個人正確認識自己在性生理、心理、社會等各方面成熟的過程，以避免因為錯誤的知識或態度而造成損害；也在幫助個人對於人際關係有較深刻的認識，以發展自己的性別角色，如伴侶、父母親、子女等，並學習去愛、尊重和對他人負責；同時也幫助個人培養正確的觀念和建立對道德所需要的了解，而這是在「做決定」時非常重要的依據。
因此，性教育與家庭生活教育事實上是最密切關聯的。因為家庭是兩性因愛而結合，且彼此負責任、親密的關係而得以維繫，而性教育的實施更是從家庭開始。所以，家庭生活教育一定要談到性，而談性也一定不能離開家庭，彼此的關係實是密不可分。
過去對於家庭的認知是「一個男人與一個女人，以及他們的子女所組成最基本的社會組織」，強調成員的婚姻與血緣關係。但隨著社會風氣的開放和社會型態的轉變，現代家庭結構也已然丕變。因為離婚、再婚、工作、經濟問題等因素，出現包括單親家庭、再婚家庭、隔代教養家庭、重組家庭以及同居家庭等許多新型態的家庭結構；隨著更多女性踏入工作職場，並且取得舉足輕重的主導地位，男性也已經不再是家庭經濟唯一的來源。男女兩性從過去的「男主外、女主內」，轉而開始講求家庭分工，再加上生育子女的人數減少，使得家庭的權力結構產生明顯的變化。這些轉變，再再都衝擊著社會對於家庭的認知，甚而也導致產生新的家庭問題。
現代社會兩性接觸與交往愈加頻繁，性的問題與困擾不只發生在青少年身上，也可能發生在成年人的身上，因此現代家庭不能只是父母對子女單向的指導與要求，也必須顧及子女對於父母的態度和行為會有所想法與期待，再加上亦不能自外於其他家族的成員。因此，如何建立家庭成員間暢達溝通平台，進行有效的溝通，達至和諧的氣氛，是現代家庭所有成員必須要學習的重要課題。
本書作者林蕙瑛教授，是國內知名的愛情婚姻諮商專家，在家庭諮商與心理輔導方面具有相當豐富的學理與技術，也時常在報刊發表專欄文章，文字精練，敘事說理深入淺出，向來深受各界所推崇。此番將其所長的二者融合，著作本書，以案例呈現出問題所在，再提出分析與中肯的建議，從而歸納演繹成為一般性的原則，使讀者從閱讀當中也可以推及己身，得到同理與啟發。加之林蕙瑛老師的文章一向兼具情理，不說教，亦不八股，猶如親切的老友與長者，細細聆聽對事情的陳述，再和緩提出其見解，使讀者因為感覺被同理，而能夠認同其見解與意見，讓作者與讀者的「溝通」更能獲致良好效果，這著實是相當地不容易。
本書內容分為「天下父母心」、「家庭子女情」、「婚姻進行曲」、「家庭變奏曲」四個單元，前兩個單元分別從父母、子女的角度來探討家庭其他成員的兩性問題，指導為人父母者如何處理子女的交友、戀愛問題，以及為人子女者如何看待父母的婚姻和感情問題，並旁及與家族其他成員的相處問題。
在「婚姻進行曲」、「家庭變奏曲」兩個單元中，分別探討夫妻相處、工作與婚姻、外遇、離婚、同居等問題，讓即將步入婚姻、已經置身婚姻當中，乃至視婚姻為桎梏，希望或者已然「逃脫」婚姻關係者，重新檢視婚姻的本質，學習建立理想的婚姻角色，讓婚姻關係得以更臻美好或獲得改善。
本書不只提供父母與子女溝通的技巧與方法，也提供子女跳脫自我立場，了解、同理父母行為的參考觀點，更提供讀者學習人際溝通與交往的借鏡，是親子共讀的好書，絕對值得一看。
國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系教授
杏陵醫學基金會執行長
晏涵文
作者序
我在大學教授諮商系列課程，學生必先學習覺察及處理自身的一些問題，才能學習成為專業助人者，而學生來談的問題均為「關係」（relationship）問題，以家庭關係為主，感情關係次之。大學生談戀愛分分合合或流行劈腿，多少也與各自的家庭關係有關，與家庭中的父母婚姻狀態、兩代親情、家庭性教育及父母價值觀等息息相關，影響潛伏或呈現於個人言行觀念。
我在《自由時報》家庭版的專欄已經邁入第二十個年頭了，讀者來信逾萬封，來信的主題，當然也就是求解的問題，種類繁多，由個人外表信心、伴侶感情關係、家庭生活、夫妻衝突、性慾與性行為、婆媳問題、兩代或三代之間的親子教育及親子關係，子女感情問題、同性戀及離婚夫妻關係等等，雖是各有問題，還是在於人與人之間的關係困難。
我做婚姻諮商與性諮商多年，不論是單一案主或伴侶夫妻案主，婚姻與性的問題可以是兩人之間的，也可以是家庭之內，甚至伸展到家庭之外，可單純可複雜，就看個人是否有IQ及EQ來處理微妙的各種人際關係。案主經由諮商歷程釋放負面情緒，改變認知，進而發展新行為，在關係中產生良好互動。
「關係」是活的，是流動性的，每個人在關係中的問題看似不同，其本質是相同的，因此處理問題的基本原則其實是相同的，為了要原樣呈現關係流動的樣貌，我選擇了八十篇讀者來信，每一篇都是現實生活中的案例，也是我們台灣社會中出現越來越多的問題，除了分析問題指引主訴求者方向外，也希望廣大的讀者群能夠了解目前台灣的社會現象，以同理心來關懷因困擾煩心的同胞們，也為自己未雨綢繆，參考方向指引及處理方式，也是一種學習。
關係出問題不是一朝一日形成的，國二兒子沉迷網路遊戲，父母在發現時才跳腳；成年女兒與中年男士同居，母親心痛無奈；父母離婚女兒行為改變等等，都是出了事才尋求補救，尤其是兩代親情，是由歲月累積而成，親情與教育其實是畫上等號的，注重親情就有教育，無教育或教育不良，親情則淡薄。
《父母心子女情》一書主旨在提倡關係之情，強調青少年親子關係、成人親子關係、夫妻伴侶關係、家庭成員之間關係、前夫前妻關係等，影響大人也影響到孩子，經由問題的補救，能刺激讀者思考預防之道。大家若都能在各人的角色中努力，則個人心情順暢，家庭和諧、社會安定。
《父母心子女情》一書是由幼獅公司前孫總編輯小英小姐催生，現任劉總編輯淑華小姐的大力支持，加上編輯周雅娣小姐長久不懈的聯絡與協助，以及幼獅公司其他成員的關注與貢獻，才得以出版，我非常感謝大家。另外要感謝的是我的助理陳建彰四年來的協助打字、聯絡及寄稿，還有我的先生——余若柏，謝謝他無時無刻的支持與了解。
這是我的第三十一本書，謹以此書獻給我八十六歲的母親，她一直很重視我的寫作，給我很多鼓勵！
林蕙瑛 寫於洛杉磯
二○○九年七月十四日
