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快樂軌跡:10個正向心理學的生活智慧

快樂軌跡:10個正向心理學的生活智慧

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9789628996537
區祥江
突破
2009年8月11日
113.00  元
HK$ 107.35
省下 $5.65
 
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* 叢書系列:生活與輔導
* 規格:平裝 / 160頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活與輔導


[ 尚未分類 ]















  正向心理學提出,人的快樂有40%建基在個人的活動上。本書正基於此理念寫成,作者以正向心理學的研究為基礎,提出十項時間與人際關係的習慣,幫助讀者建立快樂的生活。

  快樂非建築於擁有什麼、尋到什麼,也不在環境與外來因素上,而是個人對生活、生命、對自己與身邊人的態度上,該怎樣包含快樂的元素。本書提出的習慣,背後特點是各種正面的人生態度,如:感恩、知足、寬恕等。活出那些態度,快樂垂手可得。

本書特色

  坊間以快樂為名的書如□河沙數,以正向心理學的書則偏向深奧及專注某一學術範疇的研究題目上(如心流)。本書是比較簡單與生活化地介紹正向心理學,重點不在學科,乃在建立生活習慣,對於讀者是較貼身及輕鬆的。

作者簡介

區祥江

  曾擔任突破機構輔導中心總監。於美國完成婚姻與家庭治療碩士學位,近年專注探討現代男性角色及夫妻關係等問題,並開辦成長小組及相關課程。主要著作有:《遺下來的外衣》、《男性輔導新貌》、《輔導迷室》、《婚姻進步書》、《太太你好》、《丈夫不敗之謎》、《男人的命途》、《走自己的路》、《婚姻左右左》、《愛與怒》、《健康家庭工程師》、《生命軌跡》等。




其 他 著 作
1. 品味寂寞
2. 我做工?工造我!
3. 你有用腦投資嗎?
4. 啟動?體生命力-小組訓練10課
5. 人生過渡DIY
6. 生命軌跡
7. 輔導小百科
8. 遺下來的外衣
9. 太太你好
10. 男性輔導新貌
11. 婚前輔導DIY
12. 婚姻進步書
13. 屬靈富爸爸 - 父親培育兒子之道
14. 秋天的足印--下半場的困局與出路
15. 輔導迷室
16. 強心健靈─信仰與心理健康
17. 父親卓越成就──養育子女與自我成長的雙贏指引
18. 因子之名──父親培育男孩的挑戰
19. 丈夫不敗之謎──鞏固婚內情的聖經智慧
20. 男人的面具
21. 左女右男
22. 炮製少年不倒翁-家校抗逆手冊
23. 男人的命途
24. 男人的面具 (紀念版)
25. 婚姻左右左
26. 情緒有益
27. 男人的哀傷
28. 生命軌跡--助人成長的十大關鍵
29. 愛與怒:如何處理婚姻之怒
30. 健康家庭工程師
31. 戀愛連續劇