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瑜珈美體舞(附《瑜伽美體舞》DVD )

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			9789866786266
			鄧林馨、黃偉娟/編著
			漢湘文化
			2009年9月10日
			60.00 元
			HK$ 51

詳
細
資
料

* 叢書系列：健康人生
* 規格：平裝 / 144頁 / 18.5*24cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

健康人生

分
類

醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

市面上唯一不同，絕無僅有
瑜伽與舞蹈的完美結合

　　《瑜伽美體舞》是一種巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞蹈融為一體的新健身運動。把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體動作，兩者互相協調結合，打造S形的迷人身體曲線，練就高雅的氣質。

編者簡介

鄧林馨

　　出生於湖南郴州，1991年來到美麗的深圳，長期從事文藝及教學工作。於1998年開始接觸瑜伽並進行了有系統的學習，此後在國內從事瑜伽的推廣活動。 2000年到國外進行深造，整合多種瑜伽流派為一體，在各瑜伽會館、健身中心等場所從事瑜伽的教學工作。如今為上善瑜伽協會高級導師、香港瑜伽協會導師，負責傳承(S.H.YOGA)教學體系，教授熱瑜伽、常溫瑜伽、形體瑜伽、病理瑜伽等課程。在減肥、塑形、心理調節及病理調節等方面，均有專業的研究與獨到的見解。

黃偉娟

　　本著對瑜伽的好奇，在唸書時就開始慢慢瞭解和鍛鍊瑜伽，從此開始了對瑜伽的探索之路，進而愛上了此一古老而又神祕的綠色健身術。在畢業後就來到深圳，一直從事瑜伽的教學工作，致力於瑜伽的推廣工作，屬於自己的一套獨特教學體系。現為上善瑜伽高級導師，負責傳承（S.H.YOGA）的教學體系。主要負責形體瑜伽、心靈瑜伽和彼拉提斯等課程的教學。

書
評

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