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阿嬤的療法--法國醫生也愛用的居家護理小百科

阿嬤的療法--法國醫生也愛用的居家護理小百科

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9789861751696
沈倖如
方智
2009年9月25日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:方智叢書
* 規格:平裝 / 192頁 / 25K / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


方智叢書


醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科















  *法國暢銷榜上長銷書!問世八年,始終暢銷熱賣!
  *每個家庭都需要!簡單、便宜、有效;傳統、自然、有機的祖傳療法!
  *百分之百專業醫生認證!透過現代醫學佐證,讓這些流傳已久的療法更具公信力!

  你知道法國的阿嬤們,如何輕鬆且聰明的處理家人從頭到腳的小病痛、小問題嗎?你知道洋蔥可以預防感冒、大蒜可以促進血液循環、馬鈴薯切片可以減輕頭痛、薰衣草可以舒緩鼻竇炎嗎?

  本書是由從事家庭醫生長達二十多年的亨利.普傑醫師,以及傳統護理秘方高手──瑞吉娜.泰梭女士,共同撰寫而成的。透過現代醫學的角度,教你用最安全、最天然的方式,治療日常生活中的各種症狀。

作者簡介

亨利.普傑

  在巴黎執業二十多年的家庭醫生,擅長將現代醫學融入傳統醫療技巧中,為人治病。

瑞吉娜.泰梭

  她貢獻了自己對傳統療法的知識,並以有趣的方式加以敘述,目前為演員兼劇作家。

譯者簡介

沈倖如

  台大社會系、清大社研所畢業,法國巴黎高等社會科學研究院社會學博士班進修。現定居南法,專職翻譯與口譯,並為法國上訴法院指定公證翻譯專家。興趣廣泛,貪讀無厭,喜一心多用,好恣意胡為,唯對文字絕對吹毛求疵。



前言


PTER 1:皮膚問題
面皰 / 雀斑 / 蕁麻疹 / 玫瑰斑 / 頭皮屑 / 頭皮癢 / 乾性濕疹 / 水泡 / 水□ / 疣 / 凍瘡 /□疹 / 膿腫(化膿炎症) / 癤子 / 易斷裂的指甲 / 甲溝炎 / 雞眼與繭 / 皮膚護理

CHAPTER 2:眼睛問題
結膜炎 / 針眼 / 雙眼浮腫 / 夜間視力降低

CHAPTER 3:耳鼻喉問題
耳朵堵塞 / 鼻炎(適用於孩童與嬰兒) / 過敏性鼻炎 / 鼻竇炎 / 流鼻血 / 呼吸系統不適 / 咳嗽 / 咳痰 / 沙啞 / 喉嚨痛 / 喉嚨不適(有痰) / 喉嚨發炎 / 喉頭發炎 / 咽峽炎 / 岔氣 / 風寒(限成人) / 感冒 / 流行性感冒 / 預防流行性感冒

CHAPTER 4:口腔問題
口臭 / 口瘡 / 長牙(限嬰兒) / 牙痛 / 牙齦炎 / 牙齒清潔

CHAPTER 5:胸腔問題
支氣管炎 / 慢性支氣管炎 / 預防支氣管炎

CHAPTER 6:心血管問題
缺乏鐵質 / 血腫或瘀青 / 青紫斑 / 血液循環 / 心臟無力 / 腿部滯重感(血流不足、毛細血管脆弱) / 靜脈曲張 / 靜脈潰瘍

CHAPTER 7:腸胃問題
嘔吐 / 打嗝 / 脹氣 / 飯後嗜睡 / 消化障礙 / 腹痛(無發燒現象) / 腹瀉(適用於青少年與孩童) / 嬰兒腹瀉 / 胃酸過多 / 胃潰瘍 / 腸部不適(限成人) / 腸絞痛 / 吞氣症

CHAPTER 8:肝膽問題
肝臟危機 / 肝功能不全 / 肝功能引起的暈眩(限成人) / 宿醉 / 膽障礙 / 便秘 / 便秘(限成人) / 痔瘡 / 體內淨化劑

CHAPTER 9:泌尿系統問題
膀胱炎 / 積尿 / 腎結石 / 利尿劑 / 利尿劑(限成人)

CHAPTER 10:神經問題
輕微的頭痛 / 嚴重的偏頭痛 / 流汗 / 痠痛 / 肌肉痛 / 肌肉疲累 / 麻痺 / 落枕 / 睡覺時抽筋

CHAPTER 11:骨骼問題
扭傷 / 韌帶輕微扭傷 / 關節炎 / 關節病 / 風濕痛 / 痛風 / 骨質疏鬆症 / 骨骼裂開(癒合)

CHAPTER 12:精神問題
心情不好(限成人) / 焦慮(適合考生) / 易怒 / 壓力 / 消沉(限成人) / 疲憊(限成人) / 疲憊 / 熬夜(限成人) / 失眠 / 缺乏維他命

CHAPTER 13:內分泌問題
掉髮 / 頭髮無光澤 / 膽固醇 / 超重

CHAPTER 14:孩童問題
身體虛弱 / 小便失禁 / 煩躁不安

CHAPTER 15:婦女問題
月經痛 / 懷孕 / 哺乳

CHAPTER 16:傷口處理
小傷口 / 淺割傷 / 被胡蜂、蜜蜂或熊蜂螫傷

CHAPTER 17:防曬問題
輕微曬傷 / 陽光造成的浮腫 / 曬黑 / 日射病 / 灼傷(輕微)

CHAPTER 18:蟲蟲危機
恙□ / □蟲 / 蟯蟲 / 驅蟲藥

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前言

  我之所以興起寫這本書的念頭,是因為發現許多自古流傳的天然配方,確實對人體具有不可否認的療效。我對這點很感興趣,並試著進行了解,透過藥學的分析,我也找到了許多具體的生物學解釋,這些結果既合乎邏輯,卻又巧妙到令人驚訝!

  當然,本書只處理一些生活中常見的不適現象,而非重大疾病。不能因為有了這些配方,就忽略現代醫療的進步與重要性。當生理運作出現問題時,尋求醫生協助仍是必要的。

  本書最大的特色在於,只要透過一些簡易的方法,便可以治療某些不適。我們必須承認,最複雜的方法並不一定最有效。「簡易」這詞來自「simple」這個字,對希臘人來說,指的就是那些最簡單的藥用植物,而拉丁文中的 「simplex」指的則是相同性質的元素之複合物。十五世紀時,這個字指的是只含有一種物質或無須經過處理的藥劑。

  總之,這些「古早療法」已經存在了幾千年,成為所有文化與地區特有的傳統,而人們也深深的相信這些療法的效力。然而,心理作用也是個不可忽略的因素。也許這些療法在一個相信其療效的人身上有效,但對一個不相信的人卻一點用處都沒有。

  對本書及對傳統療法有興趣的讀者,請與我一起進行一段超越醫療的旅程......也希望其他人不會在一看到這些特殊的療法時,就先忙著批評。

亨利.普傑 醫師

自序

  相信許多人的童年記憶裡,都有個住在鄉下的「蛋糕阿嬤」。至於我的童年,則是多了與阿嬤的「烹飪工程」有關的採集工作,以及那些植物的氣味......

  例如:製作(木溫)桲軟糖需要花上一整天的時間,水果必須前一天去採,而且要先仔細的削皮,然後在銅製的果醬盆中慢慢熬煮。接著,把煮到熟透了的水果包在一塊大布中,並將果汁壓出,做成好吃的果凍。最後,再把布中剩下的水果渣整齊的攤開,切成小方塊,製作成軟糖。這個被我們當成甜點來吃的糖果,同時還具有整腸的效果,所以每當大人不讓我們吃甜點的時候,我們就會故意假裝肚子痛!

  另外,我還記得阿嬤家的院子裡有一棵好大的椴樹,樹下鋪了張大床單,專門用來收集掉落的樹葉。等收集好之後,阿嬤便會將這些葉子放在穀倉裡風乾,就擺在蘋果旁邊......對了,還有熟透了的威廉梨!阿嬤總是仔細的將它們一個個挑撿到大桶子裡,然後放進地窖中,等到做蒸餾酒的人來到村中時,再請他們幫忙做成威廉酒。

  還有,每次採收葡萄時,我們都會在排成斜線的桌子旁舉辦大型宴會,招待採葡萄工人。紫藤從台階上方的玻璃罩沉沉垂落,散發特殊的香氣。有時阿嬤還會到花園裡採些新鮮的酸模子,做成午餐時的蛋捲,並且一面跟我們解釋道:「這個可以幫助排尿!」她甚至還會將酸奶酪的玻璃瓶,留下來充當拔罐瓶(這個有點嚇人)......

  雖然鄉下的房子已經不復存在,被一輛瘋狂的卡車給推倒了。但是,跟那棟房子有關的回憶,卻依然深刻的停留在我記憶深處。

  希望能將阿嬤的配方,與大家分享。

瑞吉娜.泰梭




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