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習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

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9789866410185
陳昭宏
白橡文化(永續經銷)
2009年10月05日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:有機養生館
* 規格:平裝 / 256頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


有機養生館


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  每天學點健康知識,既能打開視野,又能幫助你獲得健康生活的經驗。

  體重不超標,身心少煩惱
  選擇能調節身材的蔬菜,多吃能減內臟脂肪的食物,遠離危害健康的美容方法,調理身體能留住美麗。

  疾病高發期,健康有危機
  更年期應提防疾病侵襲,老年人要預防腰腿痛,旅遊途中主動防治腹瀉,針對感冒要有非藥物療法。



第一章 體重不超標,身心少煩惱
第二章 美麗添新意,健康有活力
第三章 疾病高發期,健康有危機
第四章 出門在外觀風景,身體健康要先行






其 他 著 作
1. 習慣好,身體才會好(2):現代人不可不知的養生排毒方案
2. 習慣好,身體才會好:現代人不可不知的健康樂活守則