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習慣好，身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

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			9789866410185
			陳昭宏
			白橡文化(永續經銷)
			2009年10月05日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：有機養生館
* 規格：平裝 / 256頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

有機養生館

分
類

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同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　每天學點健康知識，既能打開視野，又能幫助你獲得健康生活的經驗。

　　體重不超標，身心少煩惱
　　選擇能調節身材的蔬菜，多吃能減內臟脂肪的食物，遠離危害健康的美容方法，調理身體能留住美麗。

　　疾病高發期，健康有危機
　　更年期應提防疾病侵襲，老年人要預防腰腿痛，旅遊途中主動防治腹瀉，針對感冒要有非藥物療法。

目
錄

第一章　體重不超標，身心少煩惱
第二章　美麗添新意，健康有活力
第三章　疾病高發期，健康有危機
第四章　出門在外觀風景，身體健康要先行

書
評

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