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魔法森林（《秘密花園》第二集，中文版獨家附贈32頁練習本）

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內觀禪修之旅

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			9789574471263
			果儒
			大千
			2007年8月05日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：內觀系列
* 規格：平裝 / 304頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

內觀系列

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　本書帶您進入內觀禪修的整個過程，從禪修前的心理準備，禪修的基本技巧和理解，以及沉入內觀的方法，經第一觀智：名色分別智、第二觀智：了知因緣智、第三觀智：審查遍知智、第四觀智：生滅隨觀智、第五到第十觀智：壞智、怖畏智、過患智、厭離智、欲解脫智、審察智，至第十一觀智：行捨智，整個過程猶如一張內觀旅行的地圖，讓您完全清楚內觀禪修之路。

本書特色

看到禪修在日常生活中的智用

　　人們想逃離困境，當我們有困難挫折時，我們想逃避，想要逃避是好的，要逃離時所該做的正事是什麼？要做的正事是更仔細的觀察生滅過程，徹底的了解生滅現象；任何逆境，包括你生命中任何讓你心痛的情況，如果你想逃避或克服它，最好的方法是仔細的觀察，徹底的了解它是克服困境的唯一方法，無論是禪修或世俗的事物，這是正確的態度。

　　在禪修時，一旦你碰到困境，要了解：克服任何困難的唯一方法是深入的、徹底的的了解你的困境。之後，在你一生中，當你面對困境時，你不會想逃避，你會更仔細的觀察：「現在怎麼啦？我想更深入的了解。」

　　你在禪修中所獲得的觀智，可以應用在日常生活中，用在你世俗的問題上。你以正念、正定、正確的心態來過日子，不只是在禪修時，你的一生都必須如此度過。

作者簡介

焦諦卡(Jotika)禪師

　　生於1947年八月五日，緬甸人。1973年，畢業於仰光理工學院，為電機工程師。二十六歲出家當沙彌，1974年受具足戒。

　　在Ven. Taung Pu Lu禪師的指導下禪修三年。在Htantabin Tawya禪師的指導下禪修十五年。1977~1978年兩度前往墨爾本弘法。1983年他前往美國弘法，另外為了弘揚佛法及指導禪修，曾前往新加坡數次，也曾拜訪英國。禪師的開示(法談)和著作大受緬甸及國外歡迎，到目前為止，他的作品已經出版了十三本。

譯者簡介

果儒法師

　　中興大學中文系畢業，1983法光佛研所畢業，1994斯里蘭卡Kelaniya大學文學碩士，1996Kelaniya大學哲學碩士，2000著有《佛國之旅---斯里蘭卡見聞記》一書，譯有《觀禪手冊》和《內觀禪修之旅》。

書
評

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