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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
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峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789578037557
謝佳真
平安文化
2009年11月30日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
* 叢書系列：Upward
* 規格：精裝 / 144頁 / 14.8*21cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
* 出版地：台灣
Upward
分
類
心理勵志
>
個人成長
>
心靈成長
同
類
書
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薦
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內
容
簡
介
《誰搬走了我的乳酪？》、《禮物》寓言之王
史賓賽．強森耗費二十餘年的心血之作！
幫助你脫離人生低谷，迎向生命高峰！
●橫掃紐約時報、出版家週刊、華盛頓郵報、今日美國報、丹佛郵報、邦諾書店、美國書商協會等各大暢銷排行榜！
●美國亞馬遜網路書店讀者 口碑保證！
【繪本名家】恩佐/精美彩色插畫
在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境！
在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境！
有一個年輕人住在山谷裡，他很不快樂，覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看，可是卻始終都鼓不起勇氣，陷入了兩難的困境。終於有一天，他下定決心拋開所有的懷疑和恐懼，朝山峰出發。儘管山路很崎嶇，但他總算克服困難，爬到了山頂！年輕人在山頂上遇見了一位內心寧靜、充滿智慧的老人，老人跟他分享了「峰谷法則」的秘密，也從此改變了他對於「高峰」與「低谷」的看法……
1999年，「寓言之王」史賓賽．強森博士推出《誰搬走了我的乳酪？》，教導我們如何在變動的時代中安身立命。2005年，他帶給我們《禮物》，告訴我們如何向過去學習，把握現在，創造未來。如今，他看到金融海嘯席捲全球，天災人禍不斷，許多人面對大環境的低潮，感到茫然、不知所措，於是他寫下了《峰與谷》，要與我們分享如何早日脫離生命裡的低谷、在高峰維持更長的時間，以及如何多一點高峰、少一點低谷。
現在，你就可以隨著這個故事踏上相同的旅程，並且將你的體會運用到生活、感情、工作與學習上，開創屬於你的美好人生！
作者簡介
史賓賽．強森博士Spencer Johnson, M.D.
全球最知名的經營企管和心靈勵志暢銷作家，他與肯．布蘭查合著的《一分鐘經理人》系列，早已成為企管類書籍的經典之作，風行世界各地。
強森博士擅長用簡單的寓言故事闡述生命的哲理，從而帶給讀者工作和生活上的啟發，備受歡迎和好評。包括CNN、ABC、NBC、BBC、時代雜誌、紐約時報、華爾街日報、今日美國報、財富雜誌、美國商業週刊、讀者文摘、美聯社和合眾國際社等全球各大媒體都經常刊出他的相關報導，他的作品總銷售量更已超過 4600萬冊，發行了47種語言版本。
強森博士最膾炙人口的經典名作《誰搬走了我的乳酪？》在全球各地均引發閱讀熱潮，在亞洲地區，無論台灣、大陸、日本、韓國，也掀起了一股「乳酪」旋風。台灣許多企業都把這本小書當成員工進修的指定讀物，而中國大陸的銷量據信更高達數百萬本，一時之間書市充斥著各種各樣的「乳酪」跟風作品，其影響力由此可見一斑。
繼《誰搬走了我的乳酪？》之後，全球讀者引頸期待多年，強森博士才在2003年推出《禮物》，果然一出版便備受各界矚目，不但空降紐約時報、華爾街日報等各大暢銷排行榜的冠軍寶座，全美熱賣超過50萬冊，在台灣也橫掃金石堂、博客來、誠品等各大書店的年度暢銷書榜。
《禮物》一書鼓舞了無數讀者向過去學習、把握現在、創造未來，2009年強森博士終於又再度推出新書《峰與谷》，也為因金融海嘯、天災人禍而面臨人生低潮的各國讀者，打了一劑心靈的強心針！
繪者簡介
恩佐
目前是全職圖文作者。
出版作品有：《因為心在左邊》，《一年甲班34號》，《寂寞長大了》等書。另外也為《禮物》、《親愛的老婆》、《有一天啊，寶寶》、《牧羊少年奇幻之旅》繪圖本、《第21頁》等書配製插畫。
E-mail：tellenzo@yahoo.com.tw
譯者簡介
謝佳真
商學背景的自由譯者，譯有《測謊機男孩》、《大象的眼淚》、《你喜歡怎樣的自己：活出痛快淋漓人生的101守則》等書。如蒙賜教，請來信：oggjbmc@gmail.com。
序
推薦序一
一本立即觸動我心弦的書
超馬媽媽 邱淑容
「請問您是在寫我嗎？」──因為這是一本立即觸動我心弦的書，因為書中所描寫的情境，簡直是我遭遇意外而截肢的翻版。
高峰與低谷相連，在今天的順境犯的錯誤，會造成明天的逆境；今天的逆境做的聰明事，會開創明天的順境。
短短的一段話，道盡我意外截肢的前因後果。
十數年的跑馬生涯屢創佳績，當我正想再挑戰自己人生更高峰時，卻意外截肢而致跌入低谷。
在低谷中的我，雖然苦不堪言、痛不欲生，但也絕不容許自己從此癱瘓於病床上。怨天尤人、惶惶終日只可惜了生命，我試圖從巨慟悲傷中振作起來。
峰谷法則絕對是處世的準則，不管是處在高峰或不幸跌入低谷中，處處時時皆適用。
人生宛如走過諸峰過程的一串故事，如何早日脫離低谷，如何在高峰待得久一點，如何在將來多一點高峰、少一點低谷，睿智就在書中。
編註：「超馬媽媽」邱淑容女士不但是台灣超級馬拉松女子紀錄保持人，更是亞洲超馬天后。二○○八年參加「穿越法國」十八天超馬賽後，卻因為腳底破皮引發敗血症，右大腿以下截肢、左小腿部分足截肢。然而她並未因此沮喪，裝上義肢後更在短短九個月內便能僅靠枴杖行走，對生命也仍舊充滿了希望。
推薦序二
人生的順境或逆境，都在自己的選擇
台北市立建國高級中學校長 蔡炳坤
適逢九二一集集大地震十週年的這一天，我接到了皇冠文化寄來《峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物》一書的試讀本，邀請我寫推薦短文。是巧合嗎？當我開始閱讀，思緒卻是隨著書中的情節回到了十年前的際遇，地震發生的那一刻，我隻身在台北，兩度從單人床上跌下來，中部訊息全斷，天一亮驅車直奔南投住家的那分忐忑與無助……在臨時搭起的帳篷中找到了家人、帶著家人借住台中友人家中、兒女分別寄讀台中市國中小的那般不安與無奈……迄今猶歷歷在目，難以忘懷。
《峰與谷》的作者史賓賽．強森博士藉著一個年輕人試圖攀上高峰，在途中與充滿智慧老人之間的對話，以及登頂之後的心得分享，來詮釋：面對順境與逆境的峰谷法則。讀來字字都是箴言、句句洋溢哲理、段段意涵深遠。所謂的「如何早日脫離低谷，如何在高峰待久一點，還有如何在將來多一點高峰、少一點低谷」更是一語中的。
人生的順境或逆境，都在自己的選擇。九二一對我而言，是個低谷，我必須重新思考生涯規劃，遷調返回中部與家人重建家園，這的確是個逆境，我接受了它，也坦然面對它，我沒有怨尤的時間，只有立即的行動，一一克服擺在眼前的諸多難題。沒料到的是，一年之後，我成了台中一中創校以來第一位經遴選產生的校長，是因緣際會，其實也是自己的選擇，選擇越過了人生的逆境，邁向人生的另一個挑戰，這就是真實的人生。
我讀《峰與谷》，久久不能自已，這是一本充滿哲理的智慧小品，我很樂意予以推薦，與大家分享內心的感動。
推薦序三
從失敗之中，重新站起來
西雅圖極品咖啡董事長 劉增祥
收到這本書之後，我很認真地看了兩遍，每一遍都讓我起了雞皮疙瘩，這是一種心領神會的震撼，因為畢竟我自己也曾在短短的十年中，經歷了兩次的高峰與低谷！一次是事業上的瓶頸，一次就是去年金融海嘯下的個人投資理財失利。但可能是自己不服輸的個性，所以兩次都能在短時間內找到重新出發的方向，並且迅速重新站起來，目前正站在半山腰上，思忖著人生的下一步。
這是一本深具啟發的書，能為仍深陷徬徨中的你指引一盞明燈，解除煩惱與困惑，並發展出正確的價值觀與人生觀，讓生活過得更灑脫自在。
這也是一個讓處在順境中的你，能在高峰上待久一點的益友，更是一個能幫助還處在逆境中的你，早日走出低谷的良師。
或許你還沒能從去年的金融海嘯低潮中走出來，或許八八風災帶給你的壓力與傷痛使你墜落谷底，但不管順境還是逆境，其實都是人生中最珍貴的禮物。
推薦序四
人生的大驚喜──峰谷法則
台北市立中山女高校長 黃郁宜
人生不如意事，十常八九。我有幸讀了《峰與谷》一書，真的深獲我心並引以為鑑。
這本寓意之書不僅是一本超越逆境、享受順境的人生禮物，更是幫助讀者改變觀念、增強信心，並對往後人生的抉擇帶來更精確的判斷、或轉變為積極行動的明燈。尤其當我反覆思索此峰谷法則，我覺得就好比有著山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村的大驚喜。
人生境遇有高低起伏，每當遇到生命的低潮也就是低谷期，正是培養自我成長的大好時機。但更需靠當事者沉穩踏實、增長智慧，來尋找隱藏在低谷期的契機。這契機就是造就未來生命的高峰，才能實現自我、創造自我，更進而達到美好瑰麗的人生坦途。
推薦序五
突破逆境，努力圓夢
台北市立景美女中校長 林麗華
何其有幸，能先行拜讀史賓賽．強森博士的新作《峰與谷》，再一次深深感受其現代心靈寓言的魅力。
在我們的民間寓言裡，早有「禍福相倚」的「塞翁智慧」，與書中山頂老人「逆順相連」的「峰谷法則」，本自有遙相對話的基礎。史賓賽．強森博士以現代語言重寫寓言與格言，剖析現代人面對的生活處境，予以「step by step」的殷殷諄誨，如同為我們撒下通往理想夢境的可口麵包屑。
全國遴選的「總統教育獎」、台北市的「局長教育關懷獎」，正是表揚「突破逆境，努力圓夢」的孩子。讀著一份份的參選資料，我不禁想：突破逆境的智慧，正活生生地在每一個嫩稚的生命中，自然地迸現，綻放令人動容的光輝。而我們，又是否能在書本的指引下，再度找到生命中面對逆境的自癒能力？也與各位共勉之！
推薦序六
每一種處境都是恩典和禮物
板橋地方法院少年保護官 盧蘇偉
我的孩子有句口頭禪：「任何事情的發生，都是有原因的，而且一定是上帝最好的安排。」一個人如果能保持正向積極的思考，生命的旅程何處是「峰」、何處是「谷」呢？任何處境都會是恩典和禮物，只是此刻的我們只期待自己要的結果，和自己期待相違背的就是「不幸」和「災難」。這世界上沒有困難，也沒有不好和不對，一切都是我們自己的選擇。你選擇讓自己和
別人好過嗎？永遠地祝福自己和這個世界吧！事情沒有好或壞，只是我們的想法不同。這是一本好書，讓我們心存好念，讓陽光永遠都在我們前端引導我們！
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閱
* 讀者評鑑等級：
5顆星
* 推薦人數：7，共有7位網友寫書評。
*
我要寫書評
1.
愛
/ 台灣台北
2010.01.25看愛的所有評論
評鑑等級：
5顆星
作者史賓賽•強森博士是全球最知名的經營企管和心靈勵志暢銷作家，他善用簡單的寓言故事闡述生命的真理，從而帶給讀者工作和生活上的啟發，備受歡迎和好評。他最膾炙人口的作品就是「誰搬走了我的乳酪？」，還有「禮物」，都是暢銷排行榜的冠軍書籍。而這本「峰與谷」為因金融海嘯、天災人禍而面臨人生低潮的各國讀者，打了一劑心靈的強心針。
而這故個故事是有位年輕人住在山谷裡，但是他很不快樂，覺得日子過得不順心。他希望爬到山峰上，但是他始終鼓不起勇氣。有一天他終於爬到山頂了，遇到一位內心寧靜、充滿智慧的老人。老人跟他分享「峰谷法則」的秘密，從此改變他對「高峰」與「低谷」的看法。世界上每個人在工作和生活上，本來就會有高峰與低谷。問題是書中的男主角，當他爬上山峰，第一句話竟然是「錯過了」。他為錯過日落而懊悔，卻沒有為爬上山頂、滿天的星星而感謝。這樣就是把高峰變成了低谷。當你對現況感恩，你就處於高峰；當你渴求自己缺少的事物，你就處於低谷。
人生的高峰和低谷是相連的，在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境；在今天的逆境所做的聰明事，將開創明天的順境。但高峰與低谷中間會有個高原期，那是讓人用來休息、反省、再出發。你可以減少逆境，前提是在順境的時候要感恩，明智地步步為營。而到達下一個高峰的好方法，就是追隨你的理想願景。在低谷裡看到的當頭棒喝，可以讓你看到始終忽略的事實。人生的順境和逆境其實都是禮物，每一份禮物都很珍貴，只是你得先好好經營！當你真的去追隨你的理想願景，就能創造一個高峰。你的恐懼會消失，內心更平靜，你會更成功。
2.
小業務
/ 台灣台北
2009.12.14看小業務的所有評論
評鑑等級：
5顆星
原本只是覺得插畫很漂亮，價格也合理，沒想到書籍意外的讓我獲得勇氣與感動，
也許目前自己正逢低潮期，看什麼都不順眼，後來在書店隨意翻翻，
看到書內一句話：『換個觀點，離開低谷的路就出現了。』
之後就下單購買此書，在回家的捷運路途上，看的眼淚都快流出來了，
明明只是很簡單的寓言故事，很淺白的文字，但為什麼會有如此驚人的震撼力呢？
如果你正處於低谷期，這本書絕對推薦，如果你正處於高峰期，這本書也值得你下單，
正如史賓賽強森所說：人生的低谷與高峰是相連的。
人生在世，你絕對用的到此書。
3.
CSharon
/ 台灣台北
2009.12.11看CSharon的所有評論
評鑑等級：
5顆星
前一陣子常常覺得很低落，無論是面對工作還是生活，
似乎都找不到目標，所以整天都悶悶的提不起勁∼
後來看到朋友轉寄來的史賓塞博士配音的《峰與谷》影片，
前後反覆看了三四次.....深深感動……
花了一個晚上就把書看完了，
《峰與谷》閱讀起來並不像其他勵志書來的沉重，反而多了一點溫暖的力量，
即使正處於低潮中，也讓人療癒的感動。
無論面臨何種挑戰，我們都該多給自己一些空間反省和鼓勵∼
在即將跨越新的一年之際，這本書會為你帶來更多面對未來的勇氣！
4.
bony
/ 台灣台北
2009.12.11看bony的所有評論
評鑑等級：
5顆星
這本書薄薄一本，真的非常適合每人人手一本，
或是送給家人朋友。
身處在低谷，沮喪無望的我，
真的非常感謝有這本書的發行！
讓我重新燃起了希望，
希望每個人能和我一樣，看了書以後懷抱希望眺望高峰~~
5.
賓小姐
/ 台灣台北
2009.12.11看賓小姐的所有評論
評鑑等級：
5顆星
好久沒看完一本書如此震撼了...
如作者所說高峰與低谷都是相連的，但是要如何突破低谷永遠是各難題。要怎麼說服自己低谷只是短暫的，只要努力就可克服，也永遠是各課題。
但是峰與谷書內作者給了許多關鍵字句，也毫不客氣地點破問題，逼的你不得不好好省思自己，也逼的你不得不好好面對自己。
我認為這是一本比《禮物》跟《誰搬走了我的乳酪》更棒的書，即使不看勵志書的我，在朋友的推薦下，也深深覺得這是2009年最感動我的書，推薦給大家。
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