恢復體力
持續密集訓練與比賽會導致身體疲憊。再生過程（process of regeneration）不但能避免傷害，還能恢復體力。彼拉提斯是一種低強度的有氧練習，能夠抵抗重力與舒緩關節緊繃，這對淨化血液與改善循環，進而促進身體復原相當重要。運動員的表現，有賴迅速有效地擺脫僵硬與縮短的肌肉，以及去除身體疲憊產物（乳酸）的能力。
是派遣合格彼拉提斯指導員赴旅館與私宅的AB工作坊創辦人，曾經登上Elle、葛漢(Gotham)，時尚(Vouge)澳洲版，以及置身紐約(In New York)等雜誌。艾達梅尼密集苦練彼拉提斯多年，目前已是檢定合格的彼拉提斯教練。她畢業於明尼蘇達大學，從事寫作，已為人母，目前正在研發一套供婦女產後恢復身材的彼拉提斯。
洛傑羅畢業於馬賽的體育大學(Sport University)運動訓練系，專攻運動教育與運動中的科技。他也有阿密克斯─馬賽第二大學(University of Aix-Marseille II)的學位，主修運動、健康與一般研究的科技，以及取得馬賽科學大學(Science University in Marseille)的細胞生物學位。洛傑羅是檢定合格的個人訓練師與柔道武術教練。
