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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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日本CEO私房養生術:企業成功新戰略
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789862390283
潘扶擇
旺文社
2009年8月01日
107.00 元
HK$ 85.6
詳
細
資
料
* 叢書系列:生活智慧叢書系列
* 規格:平裝 / 208頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
生活智慧叢書系列
分
類
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
同
類
書
推
薦
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不生病的智慧百科
醫學芳香療法
內
容
簡
介
前嘉麗寶(KANEBO)部長、外商公司駐日本領導者,推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習,你也能學會簡單的靜坐方法,讓你體會CEO的超強工作力。
超覺靜坐(TM)是近來頗為流行的自助式心理治療,專家指出,人在超覺靜坐的狀態下,腦部會產生規律的α與θ波,除能減緩交感神經活動,造成新陳代謝變慢,身體獲得充分休息外,也能促使想像力、創造力與靈感的出現,具有激發潛能、養生保健的作用。全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者,在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。
作者簡介
藤井義彥
1940年出生於日本神戶市
1964年史丹福大學經濟系畢業
1965年慶應大學經濟學部畢業
1990年哈佛大學商學院A.M.P.短期留學
2002年哈佛大學商學院「Odyssey」課程修畢
2006年慶應義塾大學研究所經營管理研究科教授
文京學院大學大學院客座教授
中國西安工業大學客座教授
SNA輔導協會會員
AMA策略執行輔導顧問
譯者簡介
潘扶擇
東吳大學經濟系
文大中山研究所碩士
中醫師檢考合格
超覺靜坐教師
書
評
其 他 著 作
1.
不殘留疲憊的生活:讓能力提升120%的不勉強靜坐法