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最甜蜜的40週胎教:懷孕的飲食.運動.按摩

最甜蜜的40週胎教:懷孕的飲食.運動.按摩

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9789868538689
元氣星球工作室
華威文化
2010年3月03日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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* 規格:平裝 / 248頁 / 16k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣




醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後














本書特色

飲食胎教 運動胎教 按摩胎教 必備讀本

胎教的投資報酬高於產後教育
韓國胎教權威 朴文日教授親自撰文
史上最強的胎教訊息全搜查
現今最潮的史生狄克式胎教法 非學不可
媽媽們最愛的胎教經驗分享 非知不可

名人撰文最無私的貢獻
韓國東醫寶鑑權威 申載鏞博士
韓國有氧運動國際裁判 全善惠教授
韓國第一號腳部管理師 金秀子教授
全方位胎教法 實戰教授

預約一個天才寶寶,內容是準爸媽們不可或缺的好幫手

第一章 社會胎教才是真正的胎教

  孩子從平和美麗的另一個世界來到塵世間,一定有不可動搖的理由。出生並非是沒有意義的事情,所有的孩子都有自己重要的人生目標。為了將其實現,孩子選擇了您作為最適合自己的母親。而寶寶也會透過自己的一生,把感謝和摯愛不斷地獻給自己的母親。所以說,母親與孩子之間深厚的情感早已超越了今世而成為永恆。世界上所有的母親,還有那些不知何時會成為母親的年輕女性們,真希望你們能牢記並理解上面的這段話。

第二章 從受孕胎教開始一直到體內胎教

  胎教並不是在懷孕之後才進行的,而應該從制訂懷孕計畫的時候就開始。這就是受孕胎教。為了生下健康、聰明的孩子,在懷孕之前,夫婦兩人做出周詳的計畫是不可缺少的。夫婦兩人應當一起確定懷孕的日期,在接受健康檢查的同時,積極鍛鍊身體,並採取營養均衡的飲食方案,為胎兒的到來做好充分的準備。

第三章 與丈夫一起進行的每週胎教

  懷孕40週是每位女性一生當中最耀眼的時光,儘管可能要忍受嘔吐等因懷孕帶來的各種問題,甚至要忍受病痛的煎熬,隨著小生命的到來,她將完成向世界上最偉大的角色──母親的轉變。因此,為了生下健康的、聰明的、有才智的孩子,母親對生活的熱愛在此刻達到頂點。

第四章 讓胎教效果更上一層樓的主題胎教

  胎教的最後目的是產下身心健康的寶寶,讓我們將這樣的祖訓銘記於心:「胎兒在母親腹中所接受的 10個月胎教比出生之後的10年苦讀更加重要。」在聽覺發育時期讓胎兒聆聽美妙的音樂;視覺發育時期給胎兒欣賞美麗的圖畫;大腦發育時期食用堅果類的食物並進行有氧運動……用積極的態度和行動來迎接寶寶的到來吧!


前言

我們的孩子長多大了?
免去計算,一目了然 預產期日曆

Part 1 朴文日教授認為社會胎教才是真正的胎教

Part 2 從受孕胎教開始一直到體內胎教

Part 3 提升你的胎教指數吧 與丈夫一起進行的每週胎教

為腦部發育打基礎 懷孕1~4週
需要注意孕吐並加強營養 懷孕5~8週
腎臟得到發育 懷孕9~12週

胎教精華
腦部發育加速進行 懷孕13~16週
開始進行正式胎教 懷孕17~20週
大腦皮質發育完全 懷孕21~24週

胎教精華
自由神經活動愈發活躍 懷孕25~28週
獲得完整的五感 懷孕29~32週
胎兒能對孕婦的情緒做出明顯的反應 懷孕33~40週

Part 4 讓胎教的效果更上一層樓的主題胎教


前言

21世紀胎教的關鍵字就是「胎教社會」

  「胎教是迷信的,是不科學的!」如今還會有人說出或相信這樣的話嗎?到幾年前為止,我還一直在為把胎教的科學性告訴更多的人而努力。

  然而,令人吃驚的是,在不過幾年的時間裡,人們的認知有了很大程度的轉變。儘管仍然常有人為「怎樣進行胎教才能獲得更好的效果」而苦惱,但幾乎所有的人都不再質疑胎教的科學性了。作為傳播胎教重要性的一名工作者,此時此刻,我的內心感到十分安慰。

  現在,我們必須對「社會胎教」產生足夠的認知。胎教並不是孕婦一個人的重任。孕婦憑藉天性進行胎教,而丈夫、親戚和同事就很難做到這一點,但是,想要實現真正意義上的胎教卻離不開這些人的積極協助和照顧。因為無論孕婦自己怎樣為保持一顆平常心而努力,如果丈夫、親戚、和同事總是給她壓力,那麼她一個人進行的胎教將不會具有任何意義。

  人是一種社會性的動物,因此胎教也必定要具有社會性。在有壓力的環境下成長的胎兒與其他胎兒相比不僅智商較低,還往往會在人格上存在一定的缺陷。這不斷地被現代科學所證明。

  把胎教當成禮物送給妻子的丈夫是體貼的。但是他們當中的一些人僅僅是把書扔給妻子,而自己卻在下班之後遲遲不回家,然後敷衍了事地與胎兒說兩句話進行自我安慰,這種做法是不可取的。丈夫應該陪在妻子的身邊,撫摸著妻子的腹部,一起認真地閱讀胎教書籍。父親在整個胎教過程中具有非常重要的作用,強調從妻子受孕之前,父親就該參與胎教也是傳統胎教的重點之一。

  婆家的親戚也應該為胎教做一份貢獻,他們應該時時刻刻以將要出生的寶寶的健康角度出發。現在職業女性愈來愈多,有不少女性在懷孕之後仍堅持工作,這就需要其身邊的同事也參與胎教。

  所以,不僅是孕婦、丈夫、親戚和同事都應該傳看這本書,因為我們在撰寫它的時候考慮到了所有應當參與胎教的人,孕婦是主角。書裡從傳統胎教一直介紹到最近西方不斷開發的個性懷孕計畫,從過去的宮中胎教一直講述到世界各國的胎教習慣。我們精選出一些內容,並按週數將其展現出來,相信這些知識一定能給您的生活帶來幫助。

  胎教是一門科學,更精確地說是一門人性的科學。胎教進行的好壞,關係到寶寶大腦發育程度、智商(IQ)、情商(EQ)和德商(MQ)等,所以胎教指數(TQ)對於人類來說,是最為重要的綜合指數。培養健康的下一代決定了社會與國家的未來,也決定了我們自己的未來。

朴文日

大韓胎教研究會 會長
漢陽醫科大學婦產科教授




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