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九型人格心靈密碼學

九型人格心靈密碼學

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將於1個工作天內出貨
9789866247002
胡挹芬
養沛文化
2010年3月15日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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* 叢書系列:I care 快樂心田
* 規格:平裝 / 272頁 / 17*23cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


I care 快樂心田


心理勵志 > 天賦/潛能開發














九型人格讓你看見自我性格之外的自己,讓你當一隻展翅遨翔的老鷹!

  學習九型人格,絕不只是為了找到自己的性格類型而已,
  而是要透過認識自我性格類型,學習如何放下性格的掌握,
  讓心靈獲得真正的自由與平靜。

  你的心在哪裡,你的寶藏就在哪裡!

  踏上追尋心靈殿堂的旅程之前,你需要先看清楚自己的真相。

  二十一世紀最重要的心靈導師之一A.H. Almaas阿瑪斯採用的自我探索的工具

  風行歐美的古老識人祕術「九型人格The Enneagram」,
  幫助你開啟全新的生命視野,勇敢迎接人生中不斷的美好與挑戰!

  敞開心門,誠實地面對自己的優點與缺點,
  是找到自我性格類型的首要條件。
  一旦經歷了對自己誠實的自我探索過程,
  你終將發現自我性格的真相,
  而此時的你,已經準備好展開更深層的心靈探訪旅程了!

作者簡介

胡挹芬

  一位追隨自然的心靈旅者。台灣首位獲得「九型人格學」國際認證講師資格。現主持「胡挹芬.九型人格研究中心」,專門教授「九型人格學」,以及自我探索、身心成長、親密關係、職場人際、親子互動等應用課程與工作坊,並長期舉辦「九型人格學師資培訓」。系列書籍陸續出版中。

  【學歷】
  美國The Enneagram Institute認證教師
  美國Esalen Institute靈性按摩師結業
  美國舊金山花草癒療藝術學校(COBHA) 結業
  美國理海大學 (Lehigh Univ.) 教學科技碩士
  政治大學廣告系學士

  【經歷】
  胡挹芬,九型人格研究中心
  美國The Enneagram Institute九型人格學教師
  美國Esalen Institute靈性按摩師
  美國舊金山花草癒療藝術學校(COBHA)芳療門診諮詢師

  數千小時企業演講、私人諮商、身心靈減壓課程、各種人際關係工作坊、性格資產生涯規劃、九型芳香療法等實務運作。相關課程講座持續開課中。

  電子信箱:ifen@ctrueself.tw

  中心網址:www.ctrueself.tw


前言

出發前的準備
我們都是性格牢籠的囚犯
找出你的性格枷鎖
發現心靈的藏寶圖

第一關 打破性格的習慣
九大原罪VS.九大美德
九種性格慣性VS.九種破解思維
第一型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維
第二型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第三型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第四型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第五型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第六型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維 
第七型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第八型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
第九型 背負的原罪 / 性格慣性 / 破解思維  
★ 第一關通關遊戲:找出性格慣性指數

第二關 解開童年的封印
家族的印記
給孩子一個覺醒的成長環境
九大童年封印VS.九大解印之語
第一型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第二型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第三型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第四型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第五型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第六型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第七型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第八型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
第九型 童年的傷痕 / 家族的印記 / 心靈的缺口
★ 第二關通關遊戲:你的背後有誰的影子

第三關 你要破解的魔咒是什麼?
想擺脫性格慣性,先從改變態度做起
九大美德就是九大態度
根據困境選擇適用的美德
第一型 節制批評帶來新幸福
第二型 隨心自在帶來新幸福
第三型 勇敢探索帶來新幸福
第四型 平靜安住帶來新幸福
第五型 放下思慮帶來新幸福
第六型 無懼的心帶來新幸福
第七型 專注不懈帶來新幸福
第八型 感同身受帶來新幸福
第九型 活力自信帶來新幸福
★ 第三關通關遊戲:性格大挪移

第四關 保持正向的思考
性格慣性產生角色扮演
角色扮演影響人際關係
性格的關卡
第一型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第二型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第三型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第四型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第五型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第六型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第七型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第八型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
第九型 當「開麥拉」的聲音響起…… / 啟動正向思考的樞紐
★第四關通關遊戲:吸引力法則

第五關 Bon Voyage!展開自我探索之旅
如何選擇適合的身心靈修習工具
「九型人格」是指南針與地圖
找到自我探索的起點
你才是自己的主人
★第五關通關遊戲:開啟通往身心圓滿的地圖

後記:英雄之旅才剛剛開始!






老鷹與小雞

  是老鷹?還是小雞?

  美國印地安土著流傳著一個古老的生命故事。

  話說有一天,有一位年輕的勇士攀上一座高峰,在高山頂上,他發現了一個老鷹蛋。沒有多想,他把老鷹蛋帶回部落裡,但是,又不知道該如何照顧,因此,他便把這個老鷹蛋放到雞籠裡,與其他雞蛋一起孵化。

  就這樣,老鷹與小雞們一起長大,也學小雞一般地發出咯咯的叫聲。幾個月過去,老鷹和所有的雞隻一樣,一邊嘎嘎叫、一邊埋頭奮力地從泥土裡挖出小蟲,為每一天的飢餓而忙碌。有時候,老鷹也會跟著雞同伴們,笨拙地拍著翅膀,在矮樹叢中四處穿梭,只為了尋找一處可以棲身休息的地方。

  日子一天天過去,長大的老鷹始終認為自己是一隻低頭在地面上拼命抓小蟲的雞,直到有一天,他無意中抬頭望向天空,發現了一個讓他震懾的畫面。他看見在清澈湛藍的天空裡,有一隻神氣威猛的大鳥正輕鬆地順風飛翔。老鷹的心陡然震動,他的內心充滿無以名狀的興奮與崇拜。他轉頭對正在忙碌抓蟲的雞群發問:「那是誰?」

  「那是誰?」一隻年長的雞伙伴抬頭看了看天空,沒好氣地回答:「那是老鷹,是鳥中之王。我勸你不要浪費時間去研究老鷹是誰,你和我一樣,都只是在地上為了每天生活而忙碌的雞!」

  這隻在雞群中長大的老鷹,他最後的命運如何呢?

  他是繼續認命地當一隻雞?還是最終發現自己原來是一隻鷹?

  哈,每個人聽到的故事結局都不一樣!因為,正如其他的勵志故事一般,每個人解讀的角度與受到的啟發,皆不相同。

  我們大多數人都曾經感受過老鷹內心的感動!也許是來自一位陌生人的分享,讓我們看見另一種完全不同於自己的生命光景而感到震撼。也許是從某人身上散發出來快樂與平靜的氣質,讓我們心生羨慕。甚或是小嬰兒在強褓中喝奶時那種全然的滿足,讓我們被生命的美好所感動!

  米勒的「拾穗」、貝多芬的「命運交響曲」、埃及的金字塔…………都曾經帶給不同的人不同程度的震撼與感動,激發起內心追求某種圓滿或是心靈和諧的渴望。然而,就在我們也想起而行追求心靈上的圓滿時,那在心中長久居住的雞伙伴,總是提醒我們要回歸現實面,要我們為下一餐、下下餐、甚至十年以後的生活做好萬全的準備。

  就這樣,我們常常在滿足現實慾望與對靈性的渴求之間徘徊;就算屈服於現實面,心靈上的渴望卻從不曾消失。而正因為我們的內心仍然渴望忠於自我,「九型人格」才有機會展現其強大的心靈成長力量。因為,九型人格能夠幫助我們認清自己究竟是誰?是追逐慾望的小雞(性格慣性),還是渴望自由的老鷹(真我)。九型人格清楚地指出九種性格慣性,並且告訴我們破解性格魔咒的有效辦法。

  我的Enneagram經驗

  因為從小就對神秘學與心理學等探索自我的領域非常感興趣,我接觸過不少幫助心靈成長的學派。我個人認為,九型人格是其中最強大的自我探索工具。

  九型人格對人性的驗證結果讓我折服;它幫助心靈成長的神奇效果,更讓我願意傾終身的力量投入研究並致力教學與諮詢的工作。

  九型人格詳細闡述了九種性格類型(也可以說是九種自我),將九種性格慣性中的情緒反應、行為表現、以及思考模式做了非常完整而且細膩的敘述。同時,更清楚地解釋性格慣性的發展過程,讓我們看見自己的性格究竟是如何形成的,又有哪些內心的恐懼扭曲了我們的性格,驅使我們不得不為了安撫恐懼而像雞群一般,一生只顧埋頭覓食。

  然而,認識自己,只是九型人格送給我們的第一份禮物;九型人格的終極目的,是要幫助我們階段性地進行心靈轉化工作,以恢復性格均衡的健康狀態。九型人格主張,如果能夠遵循特定的性格發展方向來進行心靈轉化,這樣的效果,會比個人自我摸索修行,來得有效而快速。而這也正是本書的撰寫重點。

  近年來,九型人格在歐美與兩岸三地相當流行,但是,絕大部分都是在職場人際或是愛情家庭方面的應用,我也曾經出版九型愛情與九型職場兩本書籍,主題演講更是受到普羅大眾的歡迎。不過,我個人強烈推崇九型人格,主要還是因為它對心靈成長的幫助大過對其他人際領域的幫助。

  九型人格讓我看見自我性格之外的自己,原來,我也是一隻展翅遨翔的老鷹!

  僅以此書獻給幫助我人生成長的所有人,不論你為我的生命帶來的是歡笑還是淚水,我都由衷地感激你,並深深為你祝福。




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