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西藏心瑜伽2:合而為一雙人篇 Two As One: A Journey to Yoga

西藏心瑜伽2:合而為一雙人篇

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9789866409165
林資香
橡樹林
2010年4月09日
100.00  元
HK$ 80
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* 叢書系列:眾生
* 規格:平裝 / 168頁 / 17*22cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


眾生


宗教命理 > 佛教 > 藏傳佛教














喜悅 信賴 互愛 療癒

是雙人瑜伽帶給心靈最極致的力量

我們經由此途徑

學習開放自己 愛他人

我們可以這樣練習雙人瑜伽:
.和孩子、同伴、親人一起玩,重新建立親密關係
.交出自己,不再只以自己為重,從中學習,遠離恐懼
.拋開負面情緒,體驗正面能量的奇蹟
.當我們幫助、療癒同伴,也是在幫助並療癒自己

  如果單人瑜伽讓你認識了自己的身體,從中獲得更多的精力、更強健的體魄、更柔軟的體態,那麼,雙人瑜伽將進一步引領你敞開心房,跨越人我之間那道無形的界線,讓你學習和孩子、父母、朋友、愛人培養心靈上的默契,重新認識對方,體驗何謂「人我一體」的境界,並且建立更密切信賴的關係。

  在這本書中,你將會看到豐富、優美的雙人示範圖片,以及文字所透露出的溫柔、睿智。單單如此,你便能以全新的角度體驗瑜伽的藝術,以及其所散發出來的驚人能量,進而達到心靈上的提升。同時在你與同伴互動練習的過程中,對於為何幫助他人是唯一的快樂之道,也將別有一番體悟。

作者簡介

克莉絲蒂.麥娜麗喇嘛(Lama Christie McNally)

  克莉絲蒂.麥娜麗喇嘛是宗教與哲學教授,也是西方資深女性上師之一。她在紐約大學得到學士學位,也在幾座西藏寺院接受訓練,是世界上最具創新的教育機構之一──鑽石山大學(Diamond Mountain University)的共同創辦人,著有《當和尚遇到鑽石》(增訂版)、《當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生》與《根本瑜伽經》(The Essential Yoga Sutra ),以及許多學術譯作。她在全世界講授靈性修持與經商之道,極受聽眾的喜愛,一年當中聽她演講的商業人士成千上萬,遠至蒙古、中國,近至墨西哥、法國。

伊安.索爾森(Ian Thorson)

  畢業於史丹福大學,傾畢生精力學習鑽研傳統西藏與印度瑜伽之精華,目前是一位極受歡迎的阿薩納瑜伽與哲學教師。2010年12月30日開始,克莉絲蒂喇嘛與昂即將開始進入為期三年的深度大閉觀禪修。

譯者簡介

林資香

  台北人,國立台灣大學圖書館學學士,美國伊利諾大學廣告碩士。曾任職於廣告公司與航空公司,目前為文字工作者,專事各類刊物主編、寫作和翻譯,禪修相關書籍曾編有《Zen Q禪的生死智慧》等。




其 他 著 作
1. 西藏禪修書 The Tibetan Book of Meditation